Το δέρμα χρειάζεται μόνιμη φροντίδα και απαιτεί προσεκτική φροντίδα. Δυστυχώς, δίνοντας προσοχή στο δέρμα του προσώπου, συχνά ξεχνάμε το σώμα. Αλλά η σωστή φροντίδα θα δώσει σύντομα θετικά αποτελέσματα. Το πινέλο μασάζ θα αντικαταστήσει την πεζοπορία σε ακριβά σαλόνια. Το ξηρό μασάζ με μια βούρτσα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα, καθαρίζει το δέρμα, διεγείρει το λεμφικό σύστημα και επίσης βοηθά στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.
1
Για μασάζ, πρέπει να αγοράσετε μια βούρτσα με γνήσιες τρίχες. Είναι καλύτερα αν έχει μια μακρά λαβή - θα προσφέρει ένα άνετο πίσω μασάζ. Για εκείνους που αρχίζουν να κάνουν διαδικασίες, αξίζει να προτιμούσα μια βούρτσα με μια μαλακή τρίχα και να μετακινηθεί σταδιακά σε πιο άκαμπτα προϊόντα. Το μασάζ πρέπει να διεξαχθεί πριν από την υιοθέτηση των διαδικασιών νερού. Επιλέξτε ένα άνετο μέρος για να κάνετε το πόδι σας σε μια υψηλότερη επιφάνεια. Το πινέλο μασάζ και το σώμα πρέπει να στεγνώσει, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος τέντας το δέρμα, το οποίο θα οδηγήσει στο σχηματισμό του χαλαρωτικού δέρματος. Μην μασάζ αυτά τα μέρη του σώματος όπου ερεθισμός ή ζημιά.
2
Το μασάζ συνιστάται να εκτελείται προς την καρδιά, οπότε αρχίζουμε τη διαδικασία από το μασάζ ποδιών. Βάλτε το πόδι σας στην άκρη του λουτρού ή στο κρεβάτι και ξεκινήστε το μασάζ από τα πόδια, σταδιακά ανυψώνετε. Σαβγαρία μασιών, γοφούς, γλουτοί από κάτω προς τα πάνω. Τα φίλτρα που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα για να μασάζ όχι μόνο γραμμικά, αλλά και κυκλικές κινήσεις. Αποφύγετε το μασάζ στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, το εσωτερικό μέρος των γοφών και των γόνατων.
3
Μασάζ της κορυφής του σώματος Ξεκινήστε με το μασάζ των χεριών, απομακρύνοντας μακριά από τις παλάμες στο Armpat. Πρώτο μασάζ από κάτω προς τα πάνω, τότε χρησιμοποιούμε τόσο κυκλικές κινήσεις.
4
Στη συνέχεια, συνεχίζουμε μασάζ στην περιοχή των ώμων και στην πλάτη, σταδιακά κινούνται προς το στομάχι. Η περιοχή της κοιλιάς είναι πολύ ευαίσθητη, οπότε εκτελούν κυκλικές κινήσεις με ελαφριά πίεση, ανώδυνα και απαλά. Επίσης μασάζ το λαιμό.
5
Για μασάζ ένα πρόσωπο που πρέπει να αγοράσετε μια μαλακή βούρτσα. Πρώτον, αφαιρέστε τα μαλλιά στην ουρά και καθαρίστε το πρόσωπο. Ξεκινήστε ένα μασάζ από το λαιμό, κατευθυνόμενος στο μέτωπο. Πρώτον, διαδικασία με ελαφρές κυκλικές κινήσεις του πηγουνιού και των μάγουλων, στη συνέχεια τη μύτη, τα αυτιά, το ουίσκι και το μέτωπο.
6
Το μασάζ κάνει για 3-5 λεπτά. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα θα αποκτήσει ένα ροζ χρώμα, αυτή είναι μια κανονική απάντηση στη διαδικασία. Μετά το μασάζ, πάρτε ένα ντους και εφαρμόστε κρέμα αντι-κυτταρίτιδας ή αγαπημένο λάδι σώματος, μπορεί να είναι ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας. Οι συνεδρίες μασάζ περνούν κάθε μέρα, το πρωί ή πριν από τον ύπνο και μετά από περίπου ένα μήνα και ένα μισό αποτέλεσμα θα είναι αισθητή.
Το μασάζ δεν είναι δύσκολο να γίνει το βούρτσα, και εκτός αυτού, δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος. Φροντίστε το δέρμα σας και φροντίστε τη σωστή της. Η τακτική φροντίδα του σώματος με τη βοήθεια μιας βούρτσας θα δώσει την ελαστικότητα, την ομαλότητα και την ακτινοβολία, και είστε σθένος για όλη την ημέρα.
0
883
