Το μασάζ κεφαλής είναι μια πολύ ευγνώμων διαδικασία. Το μασάζ θα απαλλαγεί από το μερίδιο του κεφαλιού, θα συμβάλει στην ανάπτυξη των μαλλιών, και γενικά, θα βοηθήσει να χαλαρώσετε μετά από μια σκληρή μέρα εργασίας.
Ας ξεκινήσουμε με την ομορφιά και να βοηθήσουμε τα μαλλιά να γίνονται παχιά και όμορφα. Για να τονώσει τα κρεμμύδια των μαλλιών, το μασάζ πρέπει να κάνει κάθε μέρα και να αφιερώσει σε αυτό το 10-15 λεπτά:- Κάντε ένα δείγμα στο κεφάλι σας, βόσκουν το κεφάλι σας με δύο χέρια, εξαπλώνετε τα δάχτυλά σας ευρέως στην περιοχή δοκιμής. Τώρα μετατοπίστε τα δάχτυλά σας στο δέρμα πρώτα στο δείγμα, και στη συνέχεια - από αυτό. Κάνετε έτσι 1-2 λεπτά.
- Και οι δύο παλάμες με αραιωμένα δάχτυλα τοποθετούν στο κεφάλι έτσι ώστε οι αντίχειρες να υποστηρίζονται. Τα υπόλοιπα τέσσερα στροφή τα μαλλιά πιέζονται έντονα στο δέρμα. Μετακινώντας τα στήριξη των δακτύλων στο κεφάλι, μασάζ όλο το κεφάλι από το Nape στο μέτωπο και από ένα χρονικό μέρος στο άλλο. Χρόνος έκθεσης - 1-2 λεπτά.
Εναλλαγή της πρώτης και δεύτερης άσκησης, ώστε το μασάζ στο σύνολο να διαρκέσει το απαιτούμενο χρονικό διάστημα.
- Και στο ναό, επισυνάψτε δύο δάχτυλα - μέσο και δείκτη. Κάνοντας τις ηρεμίες Threesome κινήσεις, κατεβείτε κάτω στο μάγουλο. Στη συνέχεια, επίσης σιγά-σιγά σιγά-σιγά τους ναούς. Η συνολική διαδικασία θα πρέπει να διαρκέσει 2-3 λεπτά.
- Αυτά τα δύο δάχτυλα είναι ακριβώς οι ίδιες κινήσεις τρίψιμο από τους ναούς στην επιφάνεια των κεφαλών πίσω από τα αυτιά. Και επίσης 2-3 λεπτά.
Είναι καλύτερο το μασάζ κεφαλής να κάνει έναν εκπαιδευμένο θεραπευτή μασάζ ή τουλάχιστον πρέπει να μάθει πώς να βρει αυτά τα σημεία, τον αντίκτυπο στο οποίο θα φέρει ανακούφιση.
Περιγράψτε όλους τους τρόπους των κεφαλών μασάζ - το μάθημα είναι αρκετά μακρύ. Επομένως, σας προτείνουμε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα βίντεο στο οποίο παρουσιάζεται η κλασική τεχνική μασάζ.
0
912
