Μετά από μια ενεργά περάσει μέρα, τα πόδια μας χρειάζονται χαλάρωση. Με αυτό το έργο, το μασάζ αντιμετωπίζει καλύτερα με αυτό, επειδή χάρη σε αυτόν την κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται, βελτιώνεται η εκροή της λεμφικής λέμβης, οι μύες χαλαρώνουν. Έχοντας μάθει να μασάζ τα πόδια, θα σας βοηθήσουμε να έχετε ένα στενό άτομο για να χαλαρώσετε πραγματικά και να συνεχίσετε τη δύναμη.
Εφαρμόστε κρέμα μασάζ ή καλλυντικό λάδι στα χέρια. Πυροβόλησε λίγο στις παλάμες του έτσι ώστε ένα άτομο να μην έχει δυσφορία λόγω της αντίθεσης των θερμοκρασιών. Χαλαρωμένα πόδια με τα καθαρά εγκεφαλικά επεισόδια, βεβαιωθείτε ότι το σώμα δεν σφίγγεται και είναι έτοιμο για τη διαδικασία. Ξεκινήστε από το πόδι. Μάθετε το πάνω μέρος του με κυκλικές κινήσεις και σταδιακά βγαίνουν στη σόλα. Εδώ, η ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη φτέρνα: είναι αρκετά χονδροειδής πάνω του, έτσι οι κινήσεις πρέπει να είναι ισχυρές. Τα μεγάλα δάχτυλα τραβούν κύκλους σε όλη την περιοχή των τακουνιών και στη συνέχεια κάνουν διασταυρούμενες κινήσεις (τα δάχτυλα θα γλιστούν εναλλάξ πάνω και κάτω). Σύρετε, πατήστε οικόπεδο. Πηγαίνετε στο wpadine στο πόδι, το μασάζ με αρθρώσεις συσφίγγονται σε μια γροθιά, τότε κάνετε κινήσεις παρόμοιες με τη συμπίεση της πετσέτας. Διεγείρουν και μαξιλάρια με γροθιά και τα πόδια. Εάν χαλαρώσατε επαρκώς έναν συνεργάτη, δεν θα είναι ντροπαλός ή δυσάρεστος.- Πετρέλαιο ή τη χρήση κρέμας μέτρια, αλλιώς τα χέρια σας θα είναι πολύ ολισθηρό για τα υψηλής ποιότητας μασάζ.
- Όταν βούρτσες είναι κουρασμένοι, να ταρακουνήσει έως και πέντε φορές. Αυτό θα επιτρέψει να αφαιρέσετε την τάση και να συνεχίσει τη διαδικασία.
- Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί, πρόκειται να κάνει ένα μασάζ στα πόδια με μια έγκυος ή ασθενή του διαβήτη, της υπέρτασης.
- Εξίσου επισκιάζει τα δύο πόδια, έτσι ώστε αισθήσεις του εταίρου δεν διαφέρουν.
- Οι ταξιδιώτες για τη βολική θέση του εταίρου. Η τέλεια επιλογή που βρίσκεται στο πίσω μέρος, είναι επιτρεπτό να καθίσει αναπαυτικά στην καρέκλα. Εάν ένα πρόσωπο ψέματα, βάλτε το έλασης πετσέτα κάτω από τα γόνατα, έτσι ώστε το αίμα πηγαίνει καλά με τα βήματα και οι μύες δεν ήταν τεταμένη.
Πλήρης χαλαρώνει μαζί με μασάζ προσφέρει ελαφριά μουσική ή μια γαλήνια μαλακό συνομιλία. Αν η ρύθμιση είναι ρομαντική, τα κεριά δεν παρεμβαίνουν. Αλλά η κύρια εγγύηση για μασάζ υψηλής ποιότητας πόδι είναι η επιθυμία σας να χαρούν και να βοηθήσει να αντιμετωπίσουν την κούραση.