Μασάζ προσώπου κατά των ρυτίδων

Πώς να σώσετε τη φρεσκάδα του δέρματος, τη γήρανση των φρένων, να αποτρέψετε την εμφάνιση ρυτίδων και να εξοικονομήσετε δέρμα στο πρόσωπο; Φυσικά, με διαδικασίες μασάζ. Βοηθούν εξομαλύνουν τις εσοχές και αποτρέπουν την εμφάνιση νέων αυλακώσεων στο δέρμα. Το μασάζ στο πρόσωπο ενισχύει τον μυϊκό τόνο, αναδημιουργεί ένα σαφές οβάλ των προσώπων, τα κορεσμένα υφάσματα. Και αυτό σημαίνει ότι πιο έντονη γίνεται η διαδικασία του σχηματισμού ελαστίνης και κολλαγόνου, η οποία αποτελεί εγγύηση της ελαστικότητας του δέρματος.

1. Προτείνεται κάθε εβδομάδα 2 φορές Ζεστό φυτικό συμπίεση. Εγκαθιστάτε ένα αφέψημα διαφόρων βοτάνων (φλοιός βελανιδιάς, στροφή, χαμομήλι, Coltsfoot, Pita, Lindens κ.λπ.). Κάνουμε γάζα σε διάφορα στρώματα με προ-σκαλισμένες οπές ματιών και βάλτε το πρόσωπό σας. Κρατήστε 10 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε αντί Ατμόλουτρο. Τέτοιοι χειρισμοί θερούν τους μυς του προσώπου.
2. Αφαιρώ Πριν από το μασάζ μαλλιά Σε ένα ελαφρύ καπέλο ή ρίξτε τα με μια ελαστική ταινία, δεν πρέπει να παρεμβαίνουν και να τραυματίσουν το δέρμα.
3. Ευσυνείδητος Πλύνετε τα χέρια με αντιβακτηριακό σαπούνι. Τα extrald Nails περιπλέκουν επίσης τη διαδικασία, μπορούν εύκολα να τραυματιστούν.
4. Πριν από την ίδια τη διαδικασία στο δέρμα Κρέμα ή λάδι μασάζ. Αυτό θα βελτιώσει την ολίσθηση των χεριών στην επιφάνεια του δέρματος.

• Χτυπάμε την παλάμη από τη μέση του μέτωπου προς την κατεύθυνση των ναών, από τη μύτη στο πηγούνι, από τις άκρες του χείλους - στα αυτιά.
• Τρία δάχτυλα κάνουν κινήσεις σε έναν κύκλο, συλλαμβάνοντας ολόκληρο το πρόσωπο. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ισχυρές. Προσπαθήστε να εξομαλύνετε τις ρυτίδες.
• Τα αυτιά μασάζ. Το μασάζ διεξάγεται μέσω ολόκληρου του νεροχύτη, με κάποια καθυστέρηση του δέρματος. Δύο δάχτυλα εμπλέκονται - ευρετήριο και μεγάλα.
• Μακρύς πατήστε τα κοχύλια αυτιού με παλάμες και τα μαζικά αυτιά, τα περιστρέφοντά τους σε έναν κύκλο. Μια τέτοια κίνηση συμβάλλει στη σύσφιξη και χαλάρωση του δέρματος.
• Παλάμες που στο πρόσωπό της με τα δάχτυλα προς τα πάνω. Πατώντας το δέρμα, κάντε κίνημα σε έναν κύκλο, μασάζει το δέρμα του κεφαλιού από την χρονική περιοχή στο Nape.
• Χρησιμοποιώντας τέσσερα δάχτυλα (χωρίς πολλά), μασάζουν την κάτω γνάθο προς τα αυτιά. Πρώτον, οι κινήσεις χαϊδεύουν, στη συνέχεια χτυπάτε απαλά το πίσω μέρος των χεριών.
• Ρυθμίζουμε μπράβο πάνω από το άνω χείλος. Και απομακρύνουμε μακριά από τη μέση των χειλιών στις συμβουλές της, κάνοντας τις περιστροφικές κινήσεις. Κάνετε τους ίδιους χειρισμούς και για το κάτω χείλος. Κάνετε 5 φορές για κάθε χείλος.
• Αποκτήστε προσεκτικά τις άκρες των δακτύλων, περάστε από τα άνω και κάτω βλέφαρα γύρω από τα μάτια.
• Το μασάζ του λαιμού πραγματοποιείται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα - ξοδεύουμε στενά δάχτυλα από τη κλείδα στο πηγούνι και πίσω. Αρχίζουμε να χαϊδεύουμε, στη συνέχεια πιέστε και ελαφρά πατίστε το δέρμα.

1. Δοκιμάστε να αυξήσετε τα φρύδια σας, να στραγγίξετε τους μυς. Κρατήστε έτσι λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαμηλώστε.
2. Κάνετε τα χείλη ένα σωλήνα και το προκύπτον "trot" μετακινηθεί σε ένα, και στη συνέχεια στην αντίθετη κατεύθυνση, προς τα επάνω, στη συνέχεια περιστρέψτε σε έναν κύκλο. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος γύρω από τα χείλη.
3. Γεμίστε το στόμα με τον αέρα και βελτιώστε τα μάγουλά σας με προσπάθεια και πατήστε τις παλάμες από πάνω.
4. Μετακινήστε τον αέρα στα φουσκωμένα μάγουλα σε έναν κύκλο. Πρώτη, τότε στην άλλη πλευρά.
5. Πατήστε με τη δύναμη του κορυφαίου χείλους στα δόντια και προσπαθήστε να το σηκώσετε, στη συνέχεια χαμηλότερη. Επίσης, το κάνετε με το κάτω χείλος.
6. Εξαιρετικά χείλη προς τα εμπρός με το γράμμα "O".

Κάθε άσκηση γίνεται 10 φορές.

Προσπαθήστε να επιμείνετε στους κανόνες του αυτο-μασάζ, ώστε να μην βλάψετε το δέρμα και να πάρετε το απαραίτητο αποτέλεσμα. Εάν κάνετε τα πάντα σωστά, σε μερικές εβδομάδες το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό. Θα αποβληθεί η αφοσίωση και επιμονή. Πολλές γυναίκες ξοδεύουν χρήματα σε καρδινάλους τρόπους αναζωογόνησης του δέρματος, οι οποίες δημιουργούν μόνο τεχνητή νεολαία του δέρματος. Το μασάζ προσώπου είναι μια ανεξάρτητη αναζωογόνηση του δέρματος με τις προσπάθειές σας, δεν προσελκύει χρηματοδότηση.