Τι μπορείτε να φάτε με γαστρίτιδα

Όλοι έχουμε ακούσει μια τέτοια ασθένεια όπως η γαστρίτιδα. Πιθανώς κάθε δευτερόλεπτο έχει αυτή την ασθένεια στην ιστορία. Αυτή η ασθένεια του στομάχου προηγείται από διάφορους λόγους, ειδικότερα: εσφαλμένο γεύμα, σνακ, ξηρότητα, υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, μακροπρόθεσμη λήψη ορισμένων ιατρικών παρασκευασμάτων κλπ. Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε βρει μια παρόμοια ασθένεια, θα πρέπει να κολλήσετε στη διατροφή. Από το άρθρο θα μάθετε τι μπορείτε να φάτε όταν γαστρίτιδα.

1

Γενικές θρεπτικές συμβουλές παρουσία γαστρίτιδας

Καθώς ήδη κατανοήσατε, με νόσο γαστρίτιδας, είναι πολύ σημαντικό να τηρήσετε τη σωστή διατροφή. Θα μοιραστούμε τις κύριες συστάσεις σχετικά με τη διατροφή κατά τη διάρκεια της γαστρίτιδας:

1. Πρώτα απ 'όλα, ένα άτομο που διαγνώστηκε με "γαστρίτιδα" πρέπει να είναι τακτικά, δηλαδή, δεν πρέπει να υπάρχουν πολύ μεγάλα χρονικά διαστήματα μεταξύ των γευμάτων.
2. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι απαραίτητο να τρώνε τουλάχιστον 5-6 φορές, είναι επιθυμητό, \u200b\u200bσε τακτά χρονικά διαστήματα.
3. Ο όγκος του τμήματος μιας ώρας πρέπει να είναι μικρές. Αν μιλάμε για τη μάζα, τότε αυτό είναι κάπου 280-320 g
4. Τα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι σε καμία περίπτωση ζεστό ή κρύο. Η βέλτιστη επιλογή είναι ένα πιάτο θερμοκρασίας δωματίου.
5. Συνιστάται να αποφεύγετε στερεά και δύσκολο να αφομοιώσετε τα τρόφιμα. Είναι προτιμότερο να υπάρχουν πιάτα συνοχής πουρέ, όπου είναι δυνατόν.
6. Στη διατροφή του ασθενούς με γαστρίτιδα, πρέπει να υπάρχει επαρκής ποσότητα πρωτεϊνικής τροφής, καθώς και προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνες C και Ε.
7. Αποφύγετε τα ψημένα και λιπαρά τρόφιμα, τα καπνισμένα προϊόντα, τα ωμά λαχανικά, τα φρέσκα τύμπανα.

Όσον αφορά τα προϊόντα που επιτρέπεται να τρώνε, υπάρχει μια απόχρωση εδώ. Η γαστρίτιδα είναι μερικά είδη:

• Όταν η οξύτητα στο στομάχι μειώνεται
• Όταν η οξύτητα αυξάνεται

Επομένως, παρακάτω θεωρούμε τα χαρακτηριστικά του διαιτητικού φαγητού, το οποίο συνιστάται, ανάλογα με τον ένα ή τον άλλο τύπο.

2

Τι μπορεί να είναι εφοδιασμένο με γαστρίτιδα εάν η οξύτητα στο στομάχι μειώνεται

Τώρα θα ορίσουμε πώς να φάμε όταν η γαστρίτιδα, εάν η οξύτητα μειωθεί:

• Εάν έχετε γαστρίτιδα με μειωμένη οξύτητα στην οξεία φάση, τότε στην αρχή, τρώτε κρέας και ζωμό ψαριών.
• Αφού ο πόνος εμφανιστεί λίγο, μπορείτε να εισαγάγετε χυλό κουάκερ με υγρή συνοχή, καθώς και σούπες, αλλά σε μια σταθερή μορφή, έτσι ώστε να μην φορτώσετε έτσι το ανθυγιεινό στομάχι.
• Όσον αφορά το κρέας και τα ψάρια, φυσικά, πρέπει να χρησιμοποιηθούν είτε σε βρασμένη μορφή είτε προετοιμάζονται σε διπλό λέβητα.
• Πολύ από το δρόμο θα είναι ένα πουρέ από τα λαχανικά.
• Τραβήξτε τέλεια στη διατροφή του τυριού cottage.
• Εάν θέλετε να φάτε αυγά, τότε πρέπει να παρασκευαστούν είτε άρρωστοι είτε με τη μορφή ομελέτας σε ένα ζευγάρι.
• Από τα ποτά θα πρέπει να προτιμάτε όλα τα είδη των ζευγαριών με βάση τα μούρα και τους Jisels.
• Το ψωμί είναι καλύτερο να χρησιμοποιεί όχι φρέσκο, αλλά χθες. Επίσης εξαιρετική επιλογή θα είναι το ψωμί πίτουρου.
• Σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπουν ψημένα και λιπαρά πιάτα στη διατροφή σας, διάφορα καπνιστά γεύματα, πλήρες γάλα, ωμά λαχανικά, φρέσκο \u200b\u200bψήσιμο και ψωμί.

3

Τι μπορεί να είναι εφοδιασμένο με γαστρίτιδα εάν η οξύτητα στο στομάχι αυξάνεται

Πλοήγηση με χαμηλή οξύτητα. Τώρα ορίζουμε πώς να φάμε όταν η γαστρίτιδα εάν η οξύτητα έχει αυξηθεί:

• Στην οξεία φάση συνιστάται να τρώτε σούπες δημητριακών μαγειρεμένα σε ζωμό κοτόπουλου, καθώς και γαλακτοκομικές σούπες, επειδή το γάλα είναι το προϊόν που βοηθά στη μείωση του επιπέδου οξύτητας. Επιπλέον, εκτός από την προετοιμασία των γαλακτοκομικών σούπας, μπορείτε να πιείτε ένα τσάι στερέωσης με γάλα, καθώς και να το προσθέσετε σε δημητριακά.
• Τα λαχανικά μπορούν να είναι σε βρασμένη μορφή είτε στο ψημένο.
• Όσον αφορά τα ψάρια και το κρέας, πρέπει επίσης να προετοιμαστούν είτε με το μαγείρεμα, είτε με το ψήσιμο στο φούρνο, αλλά χωρίς χρήση πετρελαίου. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ψάρια και το κρέας πρέπει να είναι ποικιλίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Μπορεί να είναι Heck, Pike Perch, Τουρκία, Κοτόπουλο, Κουνέλι, μοσχάρι κ.λπ.
• Τα αυγά τρώνε μόνο άρρωστα.
• Από τα προϊόντα αρτοποιίας εδώ μπορείτε να φάτε κροτίδες από λευκό ψωμί, κρεμασμένα μπισκότα, όλα τα είδη ζαχαροπλαστικής, με βάση τη φρέσκια ζύμη. Να είστε βέβαιος να αποφύγετε τη χρήση της παρασυρόμενης παραγωγής, καθώς και ψωμί σίκαλης. Σε αυτή τη διατροφή, τα προϊόντα αυτά δεν είναι απολύτως κατάλληλα.
• Για να επιδεινώσει την πορεία της νόσου μπορεί επίσης να τηγανιστεί και λιπαρά προϊόντα, συντήρηση, καπνιστά προϊόντα, κρεμμύδια με σκόρδο, φρέσκο \u200b\u200bλάχανο και ντομάτες, μανιτάρια και φασόλια, καθώς και φρούτα σε ακατέργαστη μορφή. Απορρίμματα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Τρώτε φρούτα τρώνε μπανάνες, καθώς και μήλα σε ψημένη μορφή.
• Εκτός από το τσάι με γάλα, kisins ποτό μαγειρεμένα από μούρα.

Εδώ, στην πραγματικότητα, οι βασικές συστάσεις, ακολουθώντας την οποία μπορείτε να κρατήσετε γαστρίτιδα σας υπό έλεγχο. Μετά από όλα, διαφορετικά, η πορεία της νόσου μπορεί να επιδεινωθούν. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές παραβιάσεις του σώματος, ιδίως, με έλκος ή ακόμη και καρκίνο του στομάχου. Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε υγιείς!