Wie man Podbohnen kocht

Die podlock Bohnen mit dem meisten Speisen kombiniert werden: als separate Beilage verwendet wird, kann auf Salat, Suppe oder Eintopf hinzugefügt, hinzugefügt werden. Sein umfangreicher Gebrauch spricht von der Nützlichkeit des Produktes, das in der Faser, Eisen und Kalzium reich ist.

Das Gemüse ist nicht üblich, die Rohform zu verwenden, so dass es zuerst gekocht. Dieses Verarbeitungsverfahren wird die Mehrheit der nützlichen Komponenten in den Bohnen speichern, wenn sie richtig vorbereitet ist.

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Wie kochen pod beans - Produktvorbereitung

Bevor eine Pflanzen Behandlung, muss er bereit sein.

• Zunächst einmal außer Kraft setzen, die Bohnen. Nur junge Schoten mit einer hellgrünen Farbe werden für die Verwendung geeignet sein. Da sie eine zarte Struktur haben, und vergilbt Gemüse auch nach kochendem Wasser Verarbeitung wird schwer sein.
• Dann nehmen Sie den Fötus aus dem Schwanz. Dazu zieht sie dramatisch in der entgegengesetzten Richtung. ausziehen auch den Schleier, die beiden Teile der Hülse verbindet.
• Nun waschen Sie das Produkt in kaltem Wasser. Um dies zu tun, ändern sich oft die Flüssigkeit oder unter fließendem Wasser abspülen.
• In Stücke geschnitten vor dem Kochen. So sie gleichmäßiger behandelt mit kochendem Wasser sind.

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Wie die grünen Bohnen in einem Topf zum Kochen

• Traditionelle Kochgeschirr Bohnen für die Herstellung - Pfanne. Füllen Sie es mit Wasser im Verhältnis von: 1 kg einer Pflanzen von 3 Litern Flüssigkeit. Ein solcher Anteil ist nicht zufällig. Wenn Sie das Produkt in einer großen Menge an Wasser kochen, dann wird seine grüne Farbe fortzusetzen.
• Bringen Sie Wasser zum Kochen bringen. Füge Salz hinzu. Es ist an seinem Ermessen bestimmt, aber nicht mehr als 10 Gramm pro 1 Liter Wasser. Legen Sie die Bohnen in kochendem Wasser. So wird es die maximale Menge an nützlichen Substanzen behalten.
• Die Dauer des Kochens wird durch das Alter der Hülsen und ihre Größe bestimmt. Versuchen Sie, nicht zu verdauen Bohnen, sonst wird es geschmacklos. Gesamtkochzeit nicht mehr als 7 Minuten.
• Nach dem Kochen, erhält ein Gemüse aus dem Wasser für die Weiterverarbeitung zu kochen.
• Wenn Sie salatische Bohnen verwenden möchten, tippen Sie auf ein bisschen länger und gelten sofort auf den Tisch.

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Wie man die String-Bohnen in einem Mikrowellenherd kocht

Viel einfacher ein produkt vorbereiten. in der Mikrowelle. Sie müssen also nicht kochendes Wasser folgen.

• Die Bohnen schneiden in kleine Stücke, legen Glasschalen ein. Füllen Sie mit kaltem Wasser, Salz, schließen Sie den Deckel und legen Sie ihn in den Ofen.
• Wählen Sie die maximale Leistung und setzen Sie es 10-12 Minuten.
• Nach dem Kochen das Wasser abtropfen lassen oder die anderen Zutaten zum weiteren Kochen hinzufügen.

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Wie man die String-Bohnen in einem langsamen Kocher kocht

• Sie können Bohnen in einem langsamen Herd vorbereiten. Wasser in die Schüssel füllen. Schalten Sie den Modus "Suppen" ein oder wählen Sie einen anderen Menüpunkt, in dem das Wasser kocht.
• Salz hinzufügen und die Hülsen sorgfältig nehmen. Die Garzeit überschreitet 7 Minuten nicht.
• Fertiggemüse schlug auf einem Sieb und laute Geräusche.

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Wie man die Podbohnen im doppelten Kessel kocht

• Wenn Sie die Nahrungserwährung halten, kochen Sie das Produkt für ein Paar. Waschen und trockene Pods in die Schüssel geben.
• Am Boden des Dampfers oder in einem speziellen Fachgießwasser. Schalten Sie den Mindestmodus ein.
• Stellen Sie den Timer 15-17 Minuten, je nach der Bohnensorte.
• Bereiten Sie ein Gericht auf, bis Sie weich sind. Solche Bohnen können Sie Gewürze liefern und sofort essen oder verwendung für Gerichte.

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Wie man die String-Bohnen in der gefrorenen Form kocht

• Untersuchen Sie beim Kauf gefrorener Bohnen sorgfältig die Informationen auf dem Paket. Am häufigsten ist das Produkt vor dem Training in Form von Kochen. Wenn Sie selbst gefrorene Bohnen haben, müssen Sie sie auf einem anderen Schema kochen.
• Wasser kochen. Gemüse aus dem Gefrierschrank entfernen und sich mit kochendem Wasser verstecken. Ein solches Verfahren reduziert nicht die Wassertemperatur, wenn Sie die Bohnen in kochendes Wasser eintauchen. Und entfernen Sie auch übermäßiges Eis auf PODs, sodass Sie die Kochzeit des Produkts nicht erhöhen müssen.
• Salz hinzufügen, es wird die meisten der nützlichsten Substanzen im Produkt behalten. Nur dann die Bohnen gelegt. Kochen Sie etwa 5-7 Minuten.
• Nach dem Kochen das Wasser ablassen und das Gemüse in die kalte Flüssigkeit eintauchen. Sie sparen also die Farbe der Bohnen. Hol dir nach 2-3 Minuten die Geräuschpods und dienen zum Tisch.

Es ist leicht, die hackenden Bohnen richtig zu schweißen, wenn Sie diesen Empfehlungen und Ratschlägen folgen. Sie werden also nicht nur die Farbe der Hülsenfalle, sondern auch nützliche Komponenten sparen. Guten Appetit!

Für die Vorteile grüner Bohnen und ein paar Rezepte für ihr Kochen sehen Sie das Video: