Wie man Bohnen rot mit Einweichen kocht

Es ist kein Geheimnis, dass die Bohnen ein Produkt sind und lecker und nützlich sind, daher besteht kein Zweifel, dass dieses Produkt in der Ernährung jeder Person anwesend sein muss, und es ist notwendig, es regelmäßig zu konsumieren. Lassen Sie uns heute herausfinden, wie man die Bohnen richtig kocht und welche nützlichen und köstlichen Gerichte erstellt werden können.

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Bohnengut

Für diejenigen, die nicht wissen, sind die Bohnen ein solches Produkt, das grundsätzlich eine solche Komponente in Ihrer Ernährung als Fleisch ersetzen kann (kein Wunder in Würstchen und anderen fertigen Fleischprodukten hinzuzufügen Soja, der auch ein Produkt aus der Hülsenfruchtfamilie ist ). Nach welchen Kriterien kann sie Fleisch ersetzen, fragen Sie? Alles ist sehr einfach, da die Bohnen eine beträchtliche Menge an einem solchen wichtigen Bauteil für den Körper als Protein enthalten. Aus diesem Grund kann es häufig in Nahrungsprogrammen gefunden werden, und empfehlen auch, professionelle Athleten und Personen, die von der richtigen Ernährung besessen sind.

Es sei darauf hingewiesen, dass die Bohnen weit von einem neuen Produkt entfernt sind, es war lange Zeit über seine Existenz bekannt, und die Römer verwendeten nicht nur die Bohnen, sondern verwendeten sie auch zum Zweck des kosmetischen Typs. Bohnen zerquetscht, fein genug und benutzten sie dann als Pulver, mit dem sie ihr Gesicht bündelte. Cleopatra selbst führte unter anderem eine Maske für sein Gesicht, darunter Bohnen, so dass es nicht notwendig ist, es für die Haut und den Körper zu zweifeln.

Es sei auch darauf hingewiesen, dass die regelmäßige Verwendung von Bohnen zur schnellen und effizienten Abnahme des Körpergewichts beiträgt.

In dieser Angelegenheit besteht die Hauptsache, daran zu erinnern, dass es notwendig ist, die Bohnen ausschließlich in der fertigen Form einzusetzen (dazu muss dies geschweißt werden). Dieses Verbot ist nicht theoretisch, sondern praktisch, denn in der rohen Form in den Bohnen, die giftige Komponenten enthalten, die negativ beeinflussen, sollte diese Tatsache berücksichtigt werden.

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Bohnen korrigieren

Es ist zuerst notwendig, sich daran zu erinnern, dass die Garzeit der Bohne davon abhängt, wie es Sorten und Größe ist. Es ist von diesem, der die Zeit ihres Kochens variieren wird:

Wenn Sie sich dafür entscheiden, die String-Bohnen (frisch) zu kochen, müssen Sie dafür nur 5 Minuten verbringen
Falls, wenn die Bohnen eingefroren sind, muss es 11 Minuten kochen.
Wenn wir von den Bohnen in Rot oder Weiß sprechen, ist die Kochzeit eines solchen Produkts mindestens ein Paar Stundeneinheit, also bereiten Sie sich auf einen ausreichend langen Prozess vor.
Das Bohnenkochschema ist auch anders und hängt auch von der Vielfalt ab. Schauen wir uns einige von ihnen an
Kochen Sie die Podbohne gemäß dem folgenden Schema:
Anfangs sind die Bohnen notwendig, um gut unter fließendem Wasser zu spülen, und ziehen dann alle unnötigen Zweige, Müll usw. heraus.
Nun ist es notwendig, Wasser in einem ausreichend tiefen Tank zu wählen und ihn sofort zu befriedigen, nicht, nachdem es kocht.

Die Dauer des Kochprodukts hängt in erster Linie von einem solchen reifen und frischen ab.
In der ausgewählten Pfanne müssen Sie die Bohnen gießen (es sollte bei obligatorisch in gesalzenem Wasser durchgeführt werden).
Beim Kochen müssen Sie die Produktbereitschaft ständig ansehen, denn es ist unerwünscht, Bohnen zu verdauen, dann wird es zu zerbröckelnd und verliert auch seinen ursprünglichen Geschmack.
Die Bereitschaft der Bohnen kann auch durch Kribbeln mit einem scharfen Objekt, durch Messer oder Gabel, bestimmt werden.
Wenn Sie feststellen, dass die Bohnen bereits vorbereitet sind, ist es möglich, ihn mit einer Pfanne auf einem Sieb auszugießen und zu warten, bis alle überschüssigen Feuchtestangen auftreten.

In dieser Form können Sie also Bohnen essen oder als Zutat zum Kochen von Gerichten verwenden.

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Bohnen auf unterschiedliche Weise kochen

Wenn die Bohnen nicht frisch sind, ist das nicht nur aus dem Bett gerissen. Bevor Sie es also vorbereiten, ist es notwendig, wie es sein sollte, einweichen. Es ist klar, dass Sie diese Empfehlung vernachlässigen können, aber der Kochprozess verzögert sich und längere Zeit.

Weiße oder rote Bohnen in einem Topf kochen:

Erst in die Bohnen einweichen. Gießen Sie dazu einfach die Bohnen in einen beliebigen Behälter und füllen Sie das fließende Wasser (es ist nicht notwendig, es zu heilen).
Lassen Sie in dieser Form die Bohnen in Stunden 8. Sie weiche während dieser Zeit ab und geben Sie Wasserzucker.
Nach der angegebenen Zeit ist es notwendig, die Bohnen auf den Ofen zu legen, das Feuer muss stark genug sein.
Vergessen Sie nicht, dass Sie die Bohnen ständig überwachen müssen, und wenn das Wasser rollt, und die Bohnen erweisen sich als über der Wasseroberfläche, ist es erforderlich, eine Flüssigkeit hinzuzufügen, um die Bohnen abzudecken.
Es ist nicht notwendig, die Bohnen zu stören, es braucht einfach nicht.
Nach etwa anderthalb Stunden, mindestens eine Stunde, können Sie die Bohnen bereits probieren, um die Bereitschaft (dies ist eine beispielhafte Bohnenkochzeit).

Für diejenigen, die nicht wissen, können Bohnen auch im Mikrowellenherd hergestellt werden. Ein solcher Prozess ist wie folgt:

Die erste Kochstufe ist nichts von der vorherigen Kochmethode abgeschaltet, dh Sie müssen die Bohnen waschen, die Zweige loswerden und ein paar Stunden im Wasser verlassen.
Jetzt in der Glaswaren aus dem Glas, gießen wir die Bohnen zuvor unbeholfen, füllt sich mit fließendem Wasser, so dass es obligatorisch ist, um Bohne zu decken.
Wir setzen den Behälter für etwa 11 Minuten mit Wasser und Bohnen in die Mikrowelle in die Mikrowelle. In diesem Fall wird die Leistung auf das Maximum eingestellt.
Wenn die Mikrowelle alt genug ist, ist es notwendig, es nicht 11 Minuten mit voller Kapazität und etwa 17 Minuten zu kochen.

Wir nehmen von der Mikrowelle heraus, überprüfen Sie, ob Sie bereit sind, und wenn nicht fertig, setzen Sie den Ofen weitere 10 Minuten in den Ofen.