Ingwerwurzel ist ein erstaunliches brennendes Gewürz, das in Ernährung, Medizin, Kochen und Kosmetik verwendet wird. Die reiche chemische Zusammensetzung dieses Gewürzs wurde insbesondere ihrer Popularität und Anerkennung bei der Behandlung von Erkältungen und Übergewicht gegeben. Durch das Hinzufügen der richtigen Menge an ordnungsgemäß vorbereiteten Ingwerwurzel in Tee können Sie einen Heilmittel bekommen, der die Immunität oder ein großartiges Getränk erhöht, das den Metabolismus beeinflusst. Rezepte und Geheimnisse, wie Sie Ingwer Tee machen, bieten wir an, aus unserem Artikel zu lernen.
Wie man Ingwertee kocht - Wählen Sie Ingwer und lagern Sie es richtig
Die Wurzel des Ingwers kann sowohl in frischer Form als auch in getrockneten, mit 1 h verwendet werden. L. Eine solche Ingwer-Masse ist gleich einem Esslöffel frischem Produkt. Trocken zerquetschter Ingwer sollte an einem dunklen kühlen Ort in einem Glasgefäß gelagert werden. Ihre nützlichen Eigenschaften in diesem Formular Gewürze können bis zu sechs Monate sparen. Die hochwertige Wurzel des frischen Ingwers sollte elastisch, glatt sein, ohne Mängel und Schimmel. Nachdem Sie die Integrität von Ingwer gebrochen haben, ist der verbleibende Teil im Kühlschrank notwendig. Sie müssen die Schnittwurzel in naher Zukunft verwenden. Sie können die Wurzel auch in mehrere Teile teilen und hermetisch sie packen, in dem Gefrierschrank aufbewahrt.
Nützliche Eigenschaften von Ingwer Tee
Die Wurzel Ingwer, für die Herstellung von Tee, zerquetschen der übliche Metall-Reibe oder einfach kratzt die gewünschte Menge an Produkt mit einem Messer. Nicht aus Holz Geschirr verwenden, da es den Geruch von Gewürzen absorbiert deutlich. Wenn Sie den Ingwer, Haut schneiden, entfernen Sie eine sehr dünne Schicht mit ihm. So können Sie alle nützlichen Komponenten sparen (Aminosäuren und essentielle Öle, die die metabolische Rate zu verbessern; bakterizid elektronische Bauteile, die unser Immunsystem stimulieren), Gewürze Eigenschaften (Tonika, wärmende Fähigkeit, molly Effekte bereichern) und seine Qualität (desodorierende, Antioxidans, krampflösend und Antioxidationsmittel, krampflösend und Desinfektionsmittel). Und so, dass der Tee hergestellt, indem Sie war sehr nützlich, fügen Sie keinen Zucker zu trinken. Ersetzen Sie es mit natürlichem Honig oder getrocknete Früchte.
Wie man Ingwer-Tee richtig machen
Die Basis des Ingwergetränk ist grün, schwarz oder Tee auf Kräutern. In beliebigen Anteilen können Sie getrocknete Früchte oder Hagebutten hinzuzufügen. Es ist möglich, Ingwer-Tee in einer Thermoskanne, ein Topf oder ein anderen bequemen Geschirr, die Hauptsache ist, zu brauen, dass Sie sofort lehnen das Getränk durch die siter nach dem Kochen. Dadurch wird die Sättigung und Schärfe Tee zu reduzieren, wird aber Zeit hat, es mit nützlichen Eigenschaften zu bereichern. Gesunde Menschen, die ein paar zusätzliche Kilo Menschen solche Tee jederzeit nutzen können, werfen wollen. In anderen Fällen sollte vor den Mahlzeiten, eine gingerbell trinken. Die Zahl der Tee konsumiert sollte nicht zwei Liter pro Tag nicht überschreiten. Versuchen Sie nicht Tee mit Ingwer über Nacht zu trinken, wie es erfrischende und belebende Eigenschaften.
Wie man Ingwer-Tee mit kaltem machen
Bei Unterkühlung, das Auftreten der ersten Symptome der Kälte, die Prävention von entzündlichen Prozessen und Krankheiten, die Verwendung Ingwer-Tee durch solche Rezepte:
- Ingwer-Tee mit Zitrone. 1 Teelöffel. Zerknitterte Ingwer-Mix mit Zitronenscheibe. Gießen Sie kochendes Wasser (200 ml), lassen Sie es 5-7 Minuten ziehen lassen. Perfect, Honig hinzufügen. Das Getränk wird erwärmt, Desinfektionsmittel, angenehm und würzig.
- Klassische Ingwer-Tee Rezept für kalte und Abgas Husten. In kochendem Wasser (500 ml), 1 EL. l. Vorbereitete Ingwer. Diebstahl für 10 Minuten bei schwacher Hitze. Perfekt. Getränk mit Zitrone und Honig. Sie können etwas Zimt hinzufügen.
- Ingwertee mit duftenden Kräutern. Mehrere Minze, Wortschatz, Johannisbeere oder Melisse von 1 tsp mischen. Ingwer. Füllen Sie mit kochendem Wasser (250 ml), lassen Sie uns das Getränk brechen. Perfoliate, Verwendung mit Zitrone und Honig.
- Tee mit Ingwer und Milch mit nassen Husten. Schritt 1.5 EL. l. Zerdrückt Ingwer in 500 ml Wasser für 10 Minuten. Eine fertige Ingwer Abkochung Mischung mit gekochter Milch (200 ml: 50 ml). Sweese Honig.
Wie Ingwer-Tee zu bereiten, Gewicht zu reduzieren
Ingwer-Tee, zubereitet nach dem klassischen Rezepte, wird gründlich helfen und sanft von Übergewicht loszuwerden. Verwenden Sie es mit einer Zitronenscheibe, erwärmen, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, in kleinen Schlucken, trinken bis zu zwei Liter pro Tag. Im Ingwer Getränk für die Gewichtsabnahme, können Sie einige rote Paprika, Nelken oder Knoblauch hinzufügen.
Mit all den unbestreitbaren Vorteilen, hat Ginger seine eigene Gegen. Auch kleine Teile dieser würzigen Ergänzung können Exazerbationen einer chronischen Magen-Darm-Erkrankungen hervorrufen, den Herzschlag stärken, erhöhen die Körpertemperatur (die in Hyperthermie ausgeschlossen ist), weil einige Komplikationen während der Schwangerschaft, in der Pflege den Geschmack der Muttermilch zu ändern.
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