Über den Wert der Milch sagen sie viel. Aber nicht jeder kann dieses Produkt ohne Verletzung ihrer Gesundheit genießen. Derzeit ist Allergie ein Unglück einer zivilisierten Gesellschaft. So erfüllt die Intoleranz dem Organismus des Milchproteins. Um das Problem zu lösen, konsumieren nicht weniger nützlicher Ersatz für ein Naturprodukt - Haferflocken. Darüber hinaus gibt es mehrere Kochoptionen.
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Sie benötigen zur Herstellung von Haferflocken:
hafer in der Hülle - 200 g;
wasser - 400 ml;
email-Saucepan;
gaze.
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Beginnen Sie am Abend zu kochen. Legen Sie den Hafersaucepan von Hafer und gießen Sie gekochtes Wasser. Setzen Sie die Milch nachts an einem warmen Platz. Rollen Sie in ein paar Schichten und glätten Sie Ihr Getränk.
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Erforderliche ähnliche Komponenten wie für das erste Rezept. Dies ist nicht nur ein köstliches Getränk, sondern auch das therapeutische Mittel für die Krankheiten der Bauchspeicheldrüse. Setzen Sie das Topfkylum 200 g nicht gestüttete Hafer ein und füllen Sie 2,5 Liter Wasser. Nachdem das Wasser kocht, reduzieren Sie das Feuer und kochen Sie 40 Minuten. Dann entfernen Sie den Topf von der Platte und riss den Hafer mit einer Holzbürste. Senden Sie das Teller auf den Ofen und genehmigen Sie sich 20 Minuten lang auf ein langsames Feuer. Belastung mehrerer Schichten Gaze. Diese Mischung wird nur 2 Tage gelagert. Trinken Sie 100 ml vor den Mahlzeiten 3-4 mal am Tag.
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Für die nächste Option benötigen Sie:
250 g Haferflocken;
1400 ml Wasser;
vanillin;
zimt;
honig;
gaze;
emaillierte oder keramische Pfanne.
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Fügen Sie in einem Topf mit Flocken warmes Wasser hinzu, mischen Sie den Deckel. Nach 6-8 Stunden das Wasser ablassen. Gießen Sie einen neuen Teil Wasser in ein Volumen von 1 Litern. Rühren Sie das Getränk gründlich, nehmen Sie den Mixer. Milchspannung von Haferlautstärke, Verwendung für diese gefaltete Gefaltungen in mehreren Gaze-Schichten. Fügen Sie dem fertigen Produkt ein bisschen Honig zum Geschmack, Prise Cinnamon und Vanillina hinzu.
Hafermilch ist leicht zu kochen, aber es ist für kurze Zeit gespeichert - innerhalb von 3-4 Tagen. Die Verwendung dieses Produkts wirkt sich positiv auf den Gastrointestinaltrakt aus, das Herz-Kreislauf-System, der Kardiovaskulärsystem, der Zuckergrad wird wiederhergestellt und die Cholesterinkonzentration im Körper wird reduziert.
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