Лаймска Vaikule винаги изглежда страхотно, благодарение на стройната му силует, добре поддържан тяло и лице. В същото време, тя е готова да сподели с всички, които желаят тайните на красотата им. В допълнение към различни козметични процедури и спорт, арсенал на певеца е с комбинирана подравняване, която ви позволява да отслабнете бързо.
1
Лаймска диета трае само девет дни, а през това време листа от 6 до 9 кг. Целият курс е разделен на три части (3 дни всеки), по време на които можете да ядете един конкретен продукт.
2
Първите три дни от храна - само варен ориз, за \u200b\u200bпредпочитане кафяв. Тя е в това най-вече полезни за организма микроелементи. Също така в ориз ориз много фибри, която работи като "четка" за стомашно-чревния тракт. Размерът на ориз части не се договаря, тъй като едва ли е възможно да се яде много, освен това без сол, масло и подправки. В екстремни случаи, ориз може да бъде изкривено от сухи пикантни подправки или капки соев сос. В първия етап, всеки ден трябва да се пие два литра обикновена вода.
3
Вторите три дни (втори етап) е месо, или по-скоро, пиле. По това време, се препоръчва да се яде само пилешки гърди без кожа, приготвена в двойно дъно. За разнообразие, преди готвене, те могат да бъдат нарязани в соев сос. Режим на питейната е същата като в първия етап, но билков чай \u200b\u200bбез захар се въвежда допълнително от петия ден. Размерът на частите на пилето е по преценка.
4
Третият етап на диетата (през последните три дни) е ябълка. Ябълките добре използват киселинни, но във всякаква форма. Те могат да бъдат естествено физическо или настърган. И все пак да си правите сок или шейкове. Режим на питейната е постоянна, включително билкови чайове.
5
Както самата Лайма Vaikule отбелязва, най-тежкият е седмият ден, когато киселината на ябълки допринася за развитието на голямо количество на стомашния сок. По това време, аз искам постоянно. За да не се страдат от глад, за тези три дни, което трябва да се вземе нещо много интересно. Лаймска предпочита да отиде в нов град и проучване му забележителности.
Всички monodins въз основа на консумацията на един продукт може да бъде негативно отражение в облика: косата пада, ноктите са спасени, кожата става по-бледа. За да се избегне това, е необходимо да се вземат аптека витамини и минерални комплекси.
0
2460
