Какво може да се направи от морски зърнастец у дома?

За ползите от морски зърнастец, много са чували. Редовното използване на жълти плодове допринася за укрепване на имунитета, на нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, намаляване на нивото на холестерол, превенция на развитието на ракови клетки (включително злокачествени тумори), повишава ефективността, намалява риска от инсулт и тромбоза на минимум. В нашата статия ще намерите най-популярните рецепти за ястия от морски зърнастец, подготовката на който ще бъде актив дори начинаещ домакиня.

1
Smoothie морски зърнастец "Витамин бомба"

Smoothie от морски зърнастец е истински склад на витамини. Най-полезна напитка се препоръчва да се пие сутрин, той се зарежда организма с бодрост за целия ден и създава бариера за развитието на настинки. Диетолозите твърдят, че такъв ласкател допринася за загуба на тегло, и психолози казват, че това е най-доброто лекарство от депресията през есента.

Необходими съставки:

облепиха (пресни или замразени) - 150 грам .;
вода - 1.5 очила;
банан - 1 бр .;
мед - 1 чаена лъжичка;
овесени ядки ( "Hercules") - 50 г.
hammer канела - 5 грама

Време за приготвяне шейкове ще отнеме не повече от 10 минути.

1 етап - изплакване плодове под вода на конеца (ако използвате облепиха в замразен, предварително размразяване не се изисква);
2 етап - Move морски зърнастец за купата на миксера, налейте вода и мелене на скоростта средно 2 минути;
3 етап - през сито или гъста марля за пропускане на получения сок;
4 етап - банан, нарязан на кръгчета, налейте сока от морски зърнастец, добавете ядки и мед, победи 3 минути в блендер;
5 Етап - готов шейк да се излива в чаша, добави канела с земята.

2
Морски buckthic десерт

Искате ли да се засили имунната система на детето, като в същото време го хранят с нещо сладко? След това се възползвате от нашата десерт рецепта от морски зърнастец. Съгласно последователността и начина на готвене ястие прилича мус. Неговата нежна и уникален вкус ще искате всички членове на семейството.

Необходими съставки:

облепиха плодове - 300 G .;
захар пясък - 150 G .;
желатин - един пакет;
вода варено охладени - 1 литър.

Десерт не е трудно да се готви. време за готвене е 25-30 минути.

1 стъпка - плодове изплакнете обилно и чиста от клонки, мелене в блендер с ниска скорост (така, че сокът е повече), също морски зърнастец може да се изстисква и чист себе си или да използвате чукало за картофени картофено пюре;
2 етап - да се подготви желатин (пропорциите да се наблюдава, както е посочено на опаковката), оставя до пълното набъбване;
3 етап - самостоятелна морски buckthous сок от утайката (пропускане сок през марля);
4 стъпка - сложи тенджера с вода на огън, да доведе до възпаление;
5 стъпки - торта преместване в пейзажа, като я надяна на тенджера (така, че морски зърнастец е напълно във вода и го дам да ври 5 минути);
6 стъпка - за отстраняване на природа, във водата не трябва да има частици на утайка (ако все още има, изпълнява процеса на филтруване през марля);
7 стъпка - във вряща вода добавете чист морски зърнастец сок, захар и варете на слаб огън още 5 мин .;
8 стъпка - изключете огъня, нека да го варят няколко минути и добавете поток желатин плитка, редовно разбъркване (желатин, трябва да се разтвори напълно);
9 етап - премахване тенджерата в хладно място и чакам за пълно охлаждане;
10 стъпка - веднага след като течността е стайна температура, с помощта на багажника, започнете да го победи (по-добре е да използвате миксер, тъй като ръчно разбиване не дава десерт десерт десерт);
11 стъпка - в ритъма е необходимо на няколко етапа, първите 5 минути средно на готовност, след което е възможно да се даде малко по-малко, повторете процедурата по лъчезарна, но вече при по-голяма скорост;
Етапът на 12-ти - веднага след като на масата става въздух и рисков в размер, избухна той на десертни екипажи и премахване в хладилника за няколко часа.

3
Морски зърнастец тинктура "Не болест"

Такава тинктура от собствената подготовка ще бъде истинско панацея от много заболявания. В случай на използване на открито, тинктура помага да се отървете от симптомите на артрит, артроза, остеохондроза, лечение на кожни обриви, включително псориазис. За вътрешна употреба, домашно "лекарство" е мощен антиоксидант.

Необходими съставки:

плодове от морски зърнастец - 2 супени лъжици .;
водка - 1 л .;
лимон - 1 бр .;
кимион или копър семена - 1 чаена лъжичка.

Времето за готвене на зърнастец тинктура на морето ще бъде 20 минути.

1 етап - свалки морски зърнастец, преди образуването на сок;
2 етап - Clear Lemon от лопатата (нужда само жар), сода на ренде плитка;
3 етапа - една настъргана кора от лимон, с кимион добавка за морски зърнастец и се изсипва водка;
4 етап - завършена тинктура за премахване на тъмно място за 2-3 седмици.

Преди употреба, тинктурата трябва да бъде напрежение.