معظم النساء يعشقن الحلويات. يعتبر الكثير من الناس خصوصيةهم، ولكن في الواقع حب الحلو هو العادة الضارة التي يعادل الأطباء الاعتماد على المخدرات.
1
لماذا يصعب رفض حلوة؟ هذا يرجع إلى خصوصيات في عمل الجسم. عندما ينتج قبول الجلوكوز في دم القشرة الكظرية الأنسولين لتقسيم السكر. وفقا لذلك، بعد ذلك، يظهر نقص الأنسولين في الجسم، والتي يمكن تجديدها، والتي يمكن اكتشافها أو الشوكولاته. يتم تشكيل دائرة مغلقة، مما أجبر النساء على أن يصبح رهائن من عادتهم.
2
الفشل في الحلو هو اختبار صعب إلى حد ما. في البداية سوف ترغب باستمرار في تناول الطعام. وليس فقط الحلوى، ولكن أيضا منتجات الدقيق. الخبز، مثل السكر، يحتوي على الكربوهيدرات البسيطة التي يتم إعادة تدويرها بسرعة. وهذا هو، من أجل التخلص من الإدمان، من الضروري استبدال مجمع الكربوهيدرات البسيطة.
3
يستحق استبدال منتجات المعكرونة العادية من أصناف القمح الصلبة. الحلويات - الفواكه المجففة والتفاح المخبوزة. الإفطار هو واحد من أهم وجبات الطعام، فإنه Satums جسم الطاقة. لذلك، في الصباح، من المرغوب فيه تناول منتجات هضم الكثير من الطاقة. هذه هي الجبن المنزلية والفواكه المجففة والديه.
4
طوال اليوم، من المرغوب فيه أن تأكل كل 3 ساعات. سوف تسمح هذه التغذية بالحفاظ على مستويات السكر في الدم دائم. نظرا لعدم وجود قطرات من تركيز الجلوكوز، لن تكون هناك مشاعر الجوع والرغبة في تناول الكعكة أو الحلوى. إذا كنت تعقد حوالي 3 أسابيع دون حلويات، فبعد ذلك، يضعف حنين منتجات المعجنات. في أي حال لا يمكن استبداله بالسكر الأسبارتام والبدائل الأخرى. هذه المواد ليست أقل ضارة للجسم. في الوقت نفسه، سوف ترغب حلوة حتى في الرغبة، لأن بدائل السكر في هيكل مختلفة تماما عن الجلوكوز.
5
من أجل عدم الاستنساخ إلى إغراء الاستمتاع بالأشياء الجيدة، فإن الأمر يستحق تحذير الأقارب والمعارف التي لا تأكلها حلوة. كل الحلويات من البيت وإلى العمل تحتاج لرمي بعيدا أو إعطاء الموظفين. وبالتالي، فإن الغياب الكامل للشوكولاته والحلويات ستنتهي بسهولة لمدة ثلاثة أسابيع.
في بعض الحالات، قد تشير الاتجاه المفرط للحلويات إلى انتهاكات في أعمال الغدة الدرقية. إذا كان انتهاكا للخلفية الهرمونية، فغالبا ما أريد أن تدلل نفسك لذيذ. إذا كنت لا تستطيع العيش دون يوم بدون حلوة، فيجب عليك استشارة الطبيب. قد يشير العطش الدائم والجلد الجاف إلى سكري ميليتوس.
من المهم أيضا فهم ما تسبب في حنين للحلوة .... في كثير من الأحيان هو علامة على مرض السكري. أنا حتى حدث .... لقد أردت دائما بجنون بلطف. الآن، عندما أصبح زيتون يأخذ ويعتبر حنين مرت. لذلك ليس من المهم التحقق من مرض السكري، إذا كنت لا تستطيع العيش بدون حلو ....
1
2810
من المهم أيضا فهم ما تسبب في حنين للحلوة .... في كثير من الأحيان هو علامة على مرض السكري. أنا حتى حدث .... لقد أردت دائما بجنون بلطف. الآن، عندما أصبح زيتون يأخذ ويعتبر حنين مرت. لذلك ليس من المهم التحقق من مرض السكري، إذا كنت لا تستطيع العيش بدون حلو ....