يمكن تشخيص مرض السكري السكر فقط في المراحل اللاحقة. بعد إجراء التشخيص للحفاظ على صحته، سيكون لمعاملة المعاملة المنتظمة مدى الحياة. لذلك، من المهم أن نتعلم عن الأسباب التي تثير هذا المرض ومنعها في الوقت المحدد.
1
الأكل بشراهة. يوصي الخبراء بتناول الطعام 5-7 مرات في اليوم عن طريق الأجزاء الكسرية. استراحات كبيرة بين الوجبات والجماعة تؤدي إلى فقدان السيطرة والإفراط في تناول الطعام. قطرات حادة من مستوى الجلوكوز ينتهك الرسم البياني وظيفة البنكرياس، نتيجة لاستنفاف احتياطيات الأنسولين.
2
وجبات لليلة. وقد وجد أن وجبات الطعام في الليل يمكن أن يستلزم أيضا تطوير ميليتوس السكري. يجب على البنكرياس الاسترخاء في الليل، وإذا أجبرته على العمل - يتم استنفاد احتياطيات الأنسولين أيضا.
3
الوزن الزائد. يخضع الأشخاص الكاملون للمرض - لا يسمح الدهون بالأنسولين بخرق مستقبلات الخلايا. السمنة تعطل عملية التمثيل الغذائي على مستوى الدهون والكربوهيدرات، لذلك يتم إنشاء جميع الشروط لحدوث المرض. الاستنتاج - لا تهمل النظام الغذائي الصحيح وعادات الطعام.
4
عادات سيئة. كن حذرا مع الكحول والكافيين. الكحول يزيد من إنتاج الأنسولين، ونتيجة للسكر في الدم قطرات. في هذا الصدد، يبدأ الشخص في الشعور بالجوع، حتى لو تم شغل بطنه. تجدر الإشارة إلى أنه تحت تأثير المواد السامة للكحول (على سبيل المثال، من السجائر) أطول بكثير في الجسم. يقلل فنجان من القهوة العطرية حساسية الخلايا للأنسولين بنسبة 15٪. يوصى برفضه على الإطلاق أو لا تشربه أكثر من كوب واحد يوميا.
5
الإجهاد واستهلاك كمية كبيرة من الحلو. يزيد البداية العاطفية القوية من مستويات الجلوكوز في الدم، ونتيجة لذلك يظهر السكر في البول. هذه الميزة هي واحدة من الأعراض الرئيسية لمرض السكري. في هذه الحالة، تميز البنكرياس بسرعة الأنسولين، لذلك يتم تطبيع مستوى السكر. ولكن إذا كنت بانتظام "تأكل الإجهاد" الحلويات، مع مرور الوقت، استنفدت ببساطة احتياطياتها والكهات. إذا كنت تستهلك الكثير من السكر، فاستبدله بالفركتوز.
6
استهلاك السكر المكرر. في السابق، استهلك الناس السكر فقط في تكوين المنتجات النباتية، ثم - الصلبة المنقى ضعيفا. منذ نهاية القرن التاسع عشر وحتى الآن، تستهلك العديد من الرفضة البيضاء، والتي تحتوي على الحلويات والسعرات الحرارية فقط. 10 غرام من الدهون يتحول كل 25 غرام من هذا السكر. يترتب على ذلك الحلاية العادية بهذا السكر مباشرة إلى حدوث مرض السكري. من الأفضل أن تستهلك السكر البني غير المكرر.
7
الأمراض والالتهابات. تنشأ مرض السكري نتيجة لتطوير مختلف الأمراض (خاصة البنكرياس). يمكن أن تثير الإصابات الفيروسية (الحصبة الألمانية، طاحونة الهواء، الانفلونزا، التهاب الكبد، إلخ) الحدوث ضد خلفية العوامل المذكورة أعلاه. تجدر الإشارة إلى أن بعض الأدوية (Antitumor، والهرمونات الستيرويدية، والطب والبول، وخفض الضغط، وما إلى ذلك) يمكن أن تسبب أيضا مظهر المرض.
8
السبب الرئيسي هو الوراثة. إذا ارتبط المرض مع علم الوراثة، فإن المرض يشعر نفسه في سن مبكرة. إذا كان أي من أولياء الأمور مصاب بمرض السكري، فإن احتمال ظهوره في الطفل هو 30٪ إذا كان مرض السكري في كلا الوالدين - 60٪. لهذا السبب، يجب مراعاة أطفال السكري من سن مبكرة نظام غذائي صارم.
بعد التوصيات غير المعقدة، سوف تخفف نفسك من المشاكل الصحية المحتملة. الحفاظ على نمط حياة صحي سيستفيد من مظهرك ورفاهيتك.
شكرا لك، مقالة مثيرة جدا جدا. على الأرجح، يجب أن يتبع الأشخاص من مجموعة المخاطر الغذائية وأسلوب الحياة للحفاظ على مستويات السكر في الدم في المعايير المسموح بها. أعشق حلو، لاحظ مؤخرا أن السكر مرفوع، لدي مقياس جلوس. لذلك، رفض الكبد شرب Olyzyn، ويساعد في الحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر. من الممكن على متجر الويب. ترتيب المقيم، أرخص جدا.
مقال مثير للاهتمام إلى حد ما، سبب آخر لعدم تناول الطعام. في الآونة الأخيرة، يتم زيادة السكر تماما، ولكن لم يتم تأكيد مرض السكري، على الرغم من أن جميع الأعراض تقريبا، اجتازت الآن مسار الملهم وأحاول إنشاء صورة للحياة. النتائج لديها بالفعل كبيرة
1
699
شكرا لك، مقالة مثيرة جدا جدا. على الأرجح، يجب أن يتبع الأشخاص من مجموعة المخاطر الغذائية وأسلوب الحياة للحفاظ على مستويات السكر في الدم في المعايير المسموح بها. أعشق حلو، لاحظ مؤخرا أن السكر مرفوع، لدي مقياس جلوس. لذلك، رفض الكبد شرب Olyzyn، ويساعد في الحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر. من الممكن على متجر الويب. ترتيب المقيم، أرخص جدا.
مقال مثير للاهتمام إلى حد ما، سبب آخر لعدم تناول الطعام. في الآونة الأخيرة، يتم زيادة السكر تماما، ولكن لم يتم تأكيد مرض السكري، على الرغم من أن جميع الأعراض تقريبا، اجتازت الآن مسار الملهم وأحاول إنشاء صورة للحياة. النتائج لديها بالفعل كبيرة