في الطبيعة، هناك أربع مجموعات دم البشرية. يعتمدون على الخصائص الخاصة لخلايا الدم الحمراء. يرى أن الجماعات الدم المختلفة نشأت في مراحل مختلفة من تطور البشرية. خلص العلماء من الولايات المتحدة الأمريكية، جيمس دادامو وابنه بطرس، على هذا الأساس إلى أن القائمة كانت مختلفة في ذلك الوقت. وهذا هو، الفرد مع مجموعة ثالثة من الدم لا يمكن أن يأكل بنفس الطريقة مثل سلفه مع المجموعة الأولى. إذا كنت تعتقد أن الأجداد، فينبغي تشغيلها على النحو التالي.
1
أول مجموعة دموية O (I) تعتبر الأكثر تقدمية. في ذلك الوقت، تقوم سلفنا بنقل اللحوم في الغالب، والتي تم استخراجها عن طريق الصيد. لهضم الطعام الثقيل، أكثر حمض تشكلت في المعدة. هذا النوع من الأشخاص يجب أن يعطي الأفضلية لأطباق اللحوم (باستثناء لحم الخنزير والسكن)، الأسماك والخضروات والخبز ريزن والفواكه الحلوة. من المستحيل تناول الملفوف، الذرة، خبز القمح، عصيدة الحبوب، البطاطا، موتاديا. منتجات الحليب والبيض منعت الوزن.
2
مجموعة A (II) نشأت عندما تعلم الشخص التعامل مع الأرض والنباتات العيادية. للحفاظ على النموذج الذي تحتاجه لتناول الخضروات والفواكه والزيت العجاف والأسماك المنخفضة الدهون والجبن منخفض السعرات الحرارية والجبن المنزلية ومنتجات الألبان المخمرة. بسبب حموضة منخفضة، وسوف المعدة لن تكون قادرة على هضم فعال اللحوم. مأكولات بحرية، توابل، الكاتشب المحظورة. ممثلو هذا النوع أسهل في التكيف مع الاختلافات المختلفة في نظام غذائي والبيئة.
3
أصحاب المجموعات الثالثة في (III) يسكنون تاريخيا في الهند، الصين، الهيمالايا. نشأت هذه المجموعة نتيجة لترحيل السكان. في الطريق، يمكن للمسافرين الحصول على كل ما يأتي في متناول اليد. لذلك، في هذه الحالة، يتم خلط النظام الغذائي: يمكن تعزيزه باللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والتجويب. إذا كان الوزن تحتاج إلى تصحيح، والقضاء على الذرة، ولحم الخنزير، المأكولات البحرية، وخبز القمح والفول السوداني والقمح والطماطم.
4
مجموعة الدم الرابعة AV (IV) شابة نسبيا. تم تشكيله نتيجة مزيج من مجموعات الدم الأخرى (A و B). هذه الفئة هي قليلة، فقط 7-9٪ من سكان العالم. لم تتم دراستها بعد حتى النهاية، لأن كل أنواع المفاجآت ممكنة. لا توجد حظر صارم، ولكن إذا كانت هناك مشاكل في زيادة الوزن، فحاول ألا تأكل اللحوم الحمراء وبذور عباد الشمس والحنطة السوداء والذرة. تجربة وجعل قائمة متنوعة.
5
خلال أي نظام غذائي، يتم عرض الجهد البدني المعتدل ورفض السكر والكسيتس والكحول.
النظام الغذائي لمجموعة الدم طويلة الأجل وليس الوحدة للغاية كما البعض الآخر. من الضروري التعود عليه، انتظر حتى يتم إعادة بناء الجسم. لاحظ أنه أفضل تحت إشراف أخصائي التغذية، حتى لا تفقد المواد المستفيدة.
0
770
