Vitaminlar - salomatlik va uzoq umr ko'rish kafolati. Vitaminlarning etishmasligi, shuningdek ularning haddan tashqari ko'payishi jiddiy surunkali kasalliklarga olib kelishi mumkin. Bolasini qanday qilib barcha kerakli elementlar bilan ta'minlash mumkin? Men sintetik vitaminlarni berishim kerakmi? Birgalikda shug'ullanaylik.
1
Bolalar tanasining vitaminlariga bo'lgan ehtiyoj kattalar ehtiyojlaridan sezilarli darajada farq qiladi va uchala sabab:
Tanada o'sayotgan bola kattalarda kuzatilmagan ko'plab jarayonlarni davom ettiradi: intensiv o'sish, organlar va to'qimalarning shakllanishi.
Bola almashinuv jarayoni ancha qizg'indir.
Bolalar tanasi hali kattalar kabi vitaminli aktsiyalar mavjud emas.
2
Pediatriyaliklarga ko'ra, bolaning o'ng ovqatlanish tashkilotida qo'shimcha vitamin komplekslari kerak emas. Esingizda bo'lsin, vitaminlar bilan bolalarni berish unchalik qiyin emas. Masalan, C vitamini kunining kunlik stavkasi faqat ikki olma va bir oz sabzavotdir. Va A vitamini zaxiralarini to'ldirish uchun jigar yoki bitta xom sabzi olish mumkin. Bundan tashqari, sabzavot va mevalarda vitaminlar o'z hazm qilish va yordamchi dasturini oshiradigan boshqa moddalar bilan kompleks tarkibda mavjud. Shunday qilib, tabiiy mahsulotlar ko'p tarmoqli preparatlardan ancha afzal. Shuning uchun, agar farzandingiz yaxshi va xilma-xil bo'lsa, quvnoq va quduq bo'lsa, vitaminlarning etishmasligidan xavotir kerak emas.
3
O'tkir yoki surunkali kasalliklar bilan kasal bo'lgan bolalar uchun juda boshqacha narsalar. Kasallik paytida bolaning tanasi katta yukni boshdan kechirmoqda, vitaminlar ortadi, ammo ular kvitansiya - kambag'al ishtahasi yoki majburiy parhez tufayli kamayadi. Bunday holda, multivaitamin komplekslari tezda kasallikni tezda engishga va keyinchalik tiklanish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Shuningdek, sintetik vitaminlar bolalarni bezovtalanuvchi ishbarlari yoki disbakterioz bilan qabul qilish maqsadga muvofiqdir. Buning sababi, vitaminlarning asosiy qismi oshqozon-ichak trakti, ba'zilari, masalan, D, n, K va Ichakning mikroflorasi vitaminlarining bir qismi shaxsning butunlay sintez qilinadi.
4
Ba'zi hollarda vitaminlarning keng qamrovli asrab olinishiga ehtiyoj tug'ilmaydi, ba'zi hollarda faqat alohida A vitamin qo'shadi. Shunday qilib, d pediatriyalar bolalarga emizish mumkin bo'lgan pediatriyalar uchun emizish uchun buyuriladi, chunki Mamino "Milochenko ushbu vitaminni to'liq, ayniqsa kuz va qish bolalar uchun bera olmaydi. Anemiya har doim ham temir tanqisligi yoki B9 vitaminlari sinovlariga qarab, anemiya har doim ham temir etishmovchiligi bilan tahlil qilinadigan bolada kam miqdordagi gemoglobin belgilanishi mumkin.
5
Sintetik vitaminlarni qabul qilish zarurligi sabablaridan qat'i nazar, bunday dorilar bolaga faqat pediatr maslahatidan keyin tayinlanishi mumkin. Bolaning holatini, uning dietasi, parhezi va irsiyligini hisobga olgan holda faqat mutaxassisni to'g'ri qabul qilishi mumkin. Bu, ayniqsa, uy ovqatiga hali to'liq tarjima qilinmagan bolalar uchun vitaminlarni tanlashga alohida e'tibor qaratilgan. Aksariyat hollarda sanoat oziq-ovqat mahsulotlari vitaminlar bilan boyitilib, qo'shimcha qabulxona gipervitaminozga olib kelishi mumkin.
To'g'ri va muvozanatli ovqatlanish - bu barcha zarur vitaminlardagi bolalar tanasining kalitidir. Va agar kerak bo'lsa, sintetik vitaminlarni tanlash barcha omillarni hisobga olgan holda mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak. Va keyin sizning bolalaringiz sog'lom va baxtli bo'ladi.
Biz Immunomiz, biz qiziymizni immunitetga qo'shamizmi, hatto qo'shimcha ravishda qattiqroq harakat qilish va ertalab yugurishga harakat qilamiz ... Bu juda muhim yondashuv ... Bu juda muhim yondashuv ... Bu juda muhim yondashuv ...
3
981
Biz Immunomiz, biz qiziymizni immunitetga qo'shamizmi, hatto qo'shimcha ravishda qattiqroq harakat qilish va ertalab yugurishga harakat qilamiz ... Bu juda muhim yondashuv ... Bu juda muhim yondashuv ... Bu juda muhim yondashuv ...