Homiladorlik paytida V vitamini qanday olish mumkin

E vitamini metabolik jarayonlarda qatnashadigan zarur moddadir. Ushbu vitamin deyarli har doim homilador ayollarni buyuradi, chunki u bachadonning shilliq qavatiga ta'sir qiladi va mevali tuxumning normal biriktirishga yordam beradi. Ushbu maqolada homiladorlik paytida tokxerolni qanday qabul qilishni aytib o'tamiz.

1

Maqsadli vitamini qiziqarli holatda

Agar siz tanangizni va bo'lajak bolani ushbu modda bilan oziq-ovqat mahsulotlarining tarkibida ta'minlay olsangiz, unda ichak kapsulalari majburiy emas. Ushbu vitamin sizning pozitsiyangiz va 12-15 xaftagacha homiladorlik haqida bilib olishingiz bilanoq qabul qilinishi kerak. Aynan shu vaqtda homilaning barcha a'zolari va tizimlari uchraydi. Shuning uchun, siz xamirga ikki baravar sevilgan chiziqlarni ko'rganingizdan keyin shifokorga boring. Endi E vitamini birinchi trimestrda kapsulalarda va foliy kislotasiga buyuriladi.

Ko'pincha ayol birinchi oylarda toksikozni azoblashi mumkin, shuning uchun juda yaxshi jinsiy aloqador vakillar muvozanatsiz ovqatlanishadi va nima bo'ladi. Shunday qilib, vitaminlar bilan o vitaminlar bilan olijanobligingizni va bolalaringiz tanangizga qodir emasligini ta'minlash, shuning uchun siz kapsulalarda tokoferolni olishingiz kerak.

2

Qanday dozani kerak

Odatda, patologiyalar bo'lmaganda homilador ayolning kunlik tokoperolning kunlik tokaferolining 400 mg bo'lgan. Endi dorixonada turli ishlab chiqaruvchilarning kapsulalarida e vitamini bor, shuning uchun planshetdagi moddaning mazmuni farq qilishi mumkin. Masalan, Zentiva vitamini 400 mg dozasiga ega, va mahalliy tayyorgarlik 100 yoki 200 mg. Preparatni dorixonada sotib olish paytida ko'rib chiqing, chunki oxirida mahalliy ishlab chiqarish uchun arzon dori-darmonlar qimmatga tushadi, chunki siz 1 kapsula o'rniga 4 ichishingiz kerak.

Bu yog 'to'qimalarida to'planishi mumkin, deb tokoferol diqqatga sazovor. Shuning uchun ular, o'z navbatida, kuniga 1000 mg olib, suiiste'mol qilinishi mumkin emas, kerak emas. Homilador ingichka shilliq homila rivojlanishida nuqsonlar yoki boshqariladi Bunday doza. Agar butunlay sog'lom bo'lsa, Shuning uchun, keyin doza zarur emas oshirish.

Vitamin E homila jiddiy anomaliya oldini olish maqsadida profilaktika chorasi sifatida beriladi. uning ta'siri bilan, bu vitamin o'z-o'zidan past oldini progesteron, o'xshaydi. Bu, shuningdek, gormonlarni me'yorda va prolaktin ishlab ogohlantiradi. U kim kelajakda siz bolaning ko'krak boqish uchun imkon beradi edi.

bola E vitaminining yetishmasligi da nafas olish tizimi kuzatilgan rivojlanmaganligi bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, homilador, chunki bachadon tolalari zaiflik chaqaloqni qo'pol mumkin emas. Urug'langan tuxum odatda juda yupqa devorlar bilan tana ilova qilinishi mumkin emas.

3

Men homiladorlikning ikkinchi uch oyligida E vitaminining olish kerak

Yo'q, hamma chunki kelajakda organlari uchun asoslar allaqachon mavjud. Sizning farzandingiz faqat o'sadi va oshqozon daromad kuch mumkin. Shuning uchun, tokoferol ikkinchi uch oyida tayinlangan emas. yodda tuting, bu dori temir bilan birga qabul qilinmasligi kerak. Agar gemofiliya va agar Shuning uchun, Maltofer yoki temir boshqa tayyorlash tayinlangan doktori, ichimlik tokoferol keyin 8 soat ichida olib boring. E vitamini bir necha marta buzib qo'ymang. Siz dori temirni olish kechqurun bir vaqtning o'zida butun kundalik dozasini ichish kerak.

O'zingiz Homiladorlik davrida ba'zi dorilar va vitaminlar ichish shart emas. shifokor o'zi zarur dori tayinlaydi. Barcha organlar va tizimlar yaratish kabi Albatta, birinchi uchdan u, homilani zarar uchun emas, balki juda muhim ahamiyatga ega.