Suyuq kashtan - bu vaznni kamaytiradigan sabzavot tayyorlash. Ismga qaramay, mablag'lar Guarana - ma'lum ogohlantiruvchi moddani o'z ichiga oladi. Dehli turmush tarzi tufayli va sport zalida vaqtning etishmasligi tufayli ko'p odamlar oddiy markazlashtirish yo'llarini qidirmoqdalar. Bu erda suyuq kashtan yordam beradi.
1
Qanday qilib suyuq kashtan olish kerak? Dorixonada va turli joylarda siz jigarrang kukunning vositasini sotib olishingiz mumkin. Ushbu moddani olishdan oldin suv yoki yogurtda eritilishi kerak. Ovqatdan oldin ½ choy qoshiq kukuni oling. Kuniga 2 marta dori ichish kifoya - va bir haftadan keyin siz natijani ko'rasiz.
2
Yodingizda bo'lsin, agar sizning qiz do'stlaringiz vazni juda tez pasayib ketsa, kannirni iste'mol qiling, bu siz tezda vazn yo'qotishingizni anglatmaydi. Og'irlikni yo'qotish darajasi tananing xususiyatlariga bog'liq. Tibbiyotning sehrli ta'siriga umid qilish shart emas, kunning dietangiz va rodlarni o'zgartirish maqsadga muvofiqdir. Mashqlarni oshirishga harakat qiling. Sport zaliga borish shart emas, siz shunchaki harakatlanish yo'nalishini qayta ko'rib chiqishingiz mumkin. Agar ish joyi uyga yaqin bo'lsa, unga piyoda boring.
3
Siz haydovchini quruq shaklda yuta olmaysiz, suyuqlik bilan aralashtirish kerak. Agar sizga yoqsa, choyni yoqadi. Qanday qilib suyuq kashtan ishlamoqda? Mablag'larda kofe kabi iz elementlari, vitaminlar va stimulyator mavjud. Buning uchun birja jarayonlar yaxshilanadi, tana tozalanadi. Asbob mutlaqo zararsizdir va unda miya markazlariga ta'sir qiladigan giyohvand moddalar mavjud emas. Suyuq kashtan dori emas, ammo yomon. Shuning uchun undan uzoq vaqt foydalanish kerak.
4
Bu ma'lum qildi kontraendıkasyonlar bir qator bor. Bu rag'batlantiruvchi ta'sir bilan bog'liq. dori qon bosimini oshiradi, yurak beat tezroq qiladi haqiqatdir. Bu Guarana kukuni yuqori qon bosimi va yurak muammolari bo'lgan kishilar uchun olinishi mumkin emas nega ekan. Agar muammo uyqu bor bo'lsa, ma'lum qildi foydalanishni cheklash kerak.
5
sintetik moddalar va ishtahasi ingibitorlari yo'qligi tufayli eslatma, modda juda tez ishlamaydi, iltimos. albatta, qiyin yo'qotish og'irligiga uchun, bir xun borish va sport bilan shug'ullanishi kerak. Qachon bir oy uchun xun, bir kichik tuzatish siz 5-7 kg yo'qotishi mumkin. Guarana emas semiz hujayralar va ularning mazmuni sonini kamaytiradi, deb aslida tufayli vazn yo'qotish. Shunga ko'ra, kapsula semiz ila tizzasidan, qorin va ko'krak og'irligi va hajmi kamaytirish kamaytirish, hajmi qisqartirildi.
Kerakli agar yo'qotish og'irlik tez, bir vaqtning o'zida bir nechta usullari foydalaning. Faqat doimiy sport va "og'iz shut" trigger har qanday samarali oziq-ovqat qo'shimcha. topilmalar qaramay, dori haddan tashqari umid taaluqli emas. test so'ng ma'lum qildi olimlar yuqori tana massasi bilan odamlarning 80% izchil vazn yo'qotish ta'kidladilar. yana qo'shimcha kilogramm, odam tezroq ozib. Agar faqat 3-5 qo'shimcha kilogramm ega, shu sababli, yo'qotish og'irlik qiyin bo'ladi.
Maslahatlar:"Qanday qilib bir suyuq kashtan qilish"
1
1582
