Smoothie nafaqat mazali, balki foydali ichimlik. Bu uyda oddiy osonroq uni tayyorlash chiqadi, va siz bir blender bor yoki yo'qmi ahamiyati yo'q. o'zingiz ishonch hosil qiling.
Smoothies sabzavot, meva, meva, shuningdek aralash bo'ladi. Bu barcha o'z ta'mi afzal bog'liq va foyda, nima sizga bu ichimlik olish istayman. Sizning fikringizcha, shuningdek bir-biri bilan birlashtirilgan bo'ladi har qanday komponentlar bir-biriga aralashtirib. Shunday qilib, birinchi qadam, kelajakda shirnlikni uchun masalliqlarni tanlash hisoblanadi. Biz quyidagi kombinasyonları foydalanish taklif:- qulupnay + 1 osh qoshiq of Banana + shisha. Asal sut 1,5 stakan +;
- smorodina + tabiiy yogurt bir jome banan + shisha;
- ahududu + 8 kivi + 4 osh qoshiq qulupnay + 2 stakan 2 stakan. asal;
- botanik + kefir, olma + banan + piyola;
- 2 Bodring + 1/2 Bolgariya qalampir + 2 pomidor + tabiiy qatiq ta'mi + oynaga o'simliklar.
Agar qo'li oshxona anjomlari bo'lmasa, bir an'anaviy qirg'ichdan foydalaning. rezavorlar bilan, hamma narsa juda ham oson, ular bir oshxona pichoq bilan maydalangan mumkin bo'ladi. Oz Maslahat: Juicy meva yoki sabzavot avval ustida o'tlayotgan harakat qiling.
blenderda uchun o'rniga go'sht silliqlash mashinasini foydalaning - faqat aralashtirib va \u200b\u200bu orqali go'shtini o'tish. ekstremal holatda, puxta silliqlash uchun vilkasini yoki anchushk olish. Har qanday sog'lom vositasi Cashitz yilda zich ma'lumotni aylantirish uchun mos emas. kerakli natijaga erishish so'ng, zich yopilgan idishga hamma narsani aralashtirib va \u200b\u200bkomponentlarini silkitardi.
Endi siz ichimligingga o'zingizni zavq va yaqinlaringizga hayratga mumkin.
0
467
