Loviya o'simlik protein va har qanday taom yanada tovush va foydali qilish imkoniga ega butunlay parhez mahsulot yaxshi manbai hisoblanadi. Loviya Bundan bilan salatlar ham juda mazali va tayyorlash juda oddiy emas, balki faqat qoniqarli olingan va foydali, lekin etiladi. fasol bilan salatlar uchun, har ikki qizil loviya, Ikkinchi va oq, va ularning tayyorgarlik isrof qilmaslik uchun, u ready-to-foydalanish, konserva fasol olish uchun eng yaxshi hisoblanadi.
Loviya va konserva tonna baliq bilan salat pishirishni qanday
ashyolardan bir ajoyib kombinatsiya sizga odatiy mahsulotlar da yangi ko'rinish beradi va boshqa narsalar ularning ta'mi oshkor qiladi.
pishirish uchun quyidagi mahsulotlarni oling:
- loviya - 1 bank;
- tuna Kuskova- 1 bank;
- qizil piyoz - 1 kishi;
- marinadlanadi Cornishons - 6-7 dona;
- bolgariya qalampir - 1 qism;
- yonilg'i quyish uchun mayonez yoki o'simlik yog'i;
- yashil.
Tayyorlash usuli:
- Tuna va loviya boshlab, barcha suyuq to'kib tashlang. Loviya Saladitsa qo'yish.
- Nozik yarim halqalar, tuzlangan ildizlari va qizil qo'ng'iroq qalampir tomonidan qizil piyoz yirtilib. Saladitsa qo'shish.
- O'simlik yog'i yoki mayonez Mix mayda tug'ralgan ko'katlar bilan va ularni salat qilish.
- ustiga salat ustiga tonna baliq qismlari joylashtiring va qolgan ko'katlarni sepib.
Loviya va yangi sabzavot bilan salat pishirishni qanday
Bu salat, shuning uchun asosiy issiq taom bilan bir qatorda, bir yengil gazaklar ustida mustaqil taom sifatida yaxshi bo'ladi. Oson va rang-barang salat sizning stol bezashni va kayfiyatini oshiradi.
pishirish uchun quyidagi mahsulotlarni oling:
- bolgariya qalampir - 1 qism;
- cherry pomidor - 250 gramm;
- katta bodring - 1 dona;
- pekin karam - 100 gramm;
- qizil loviya konserva - 1 banki;
- qizil piyoz - 1 kishi;
- yashillar - ta'mi;
- mayonez, Yonilg'i quyish uchun smetana yoki zaytun yog'i;
- ta'mi tuz.
Tayyorlash usuli:
- Bolgariya va kichik bo'laklar qalampir va bodring yo'tal, ularga tug'ralgan piyoz va Pekin karam qo'shing.
- loviya boshlab, butun keraksiz suyuqlikni to'kib tashlang va salat uchun qo'shing.
- Shuningdek, Grind ko'katlar va namoz uni qo'shing.
- Tayyor salat ta'mga, yoqilg'i mayonez, smetana yoki har qanday o'simlik moyidan mamnun.
Qanday qilib fasol, pomidor va jambon bilan pishiriladi
Bu mazali va juda adapetizatsiyalangan salat bir necha daqiqadan so'ng tayyorlanadi va mahsulot tayyorlash uchun qo'shimcha vaqt talab qilmaydi.
Uni tayyorlash uchun sizga quyidagi mahsulotlar to'plami kerak bo'ladi:
- yangi pomidor - 2-3 dona;
- jambon - 200-300 gramm;
- qizil loviya - 1 bank;
- sarimsoq - 2-3 tishlar;
- mayonez - 3-4 osh qoshiq.
Tayyorlash usuli:
- Pomidor va kichik kublarga kesilgan jambon. Pomidorlardan, ajratilgan sharbatdan to'kib tashlang va hamma narsani plastinkaga qo'ying.
- Fasoldan, butun keraksiz suyuqlikni to'kib tashlang va uni pomidor va jambonga qo'shing.
- Maybonezda bir nechta chinnigullarni siqib, ularni tayyor salat tuzing.
Qanday qilib fasol, arugula va tovuq bilan pishiriladi
Ushbu samimiy salat qoniqarli va bir vaqtning o'zida engil kechki ovqat, shuningdek mehmonlarni qabul qilish uchun juda mos keladi.
Uni tayyorlash uchun sizga quyidagi mahsulotlar to'plami kerak bo'ladi:
- tovuq fileti - 300 gramm;
- oq loviya - 1 bank;
- arugula - 50 gramm;
- pomidor - 1-2 dona;
- zaytun moyi - 2 osh qoshiq. qoshiq qoshiqlar;
- olma sirka - 1 soat. Qoshiq;
- ta'mi tuz.
Tayyorlash usuli:
- Tovuq fileti to'liq tayyor bo'lgunga qadar mayda bo'laklarga bo'ling va uni o'simlik moyiga qovuring.
- Pomidor kichik kublarga, loviya bilan kesilgan, barcha qo'shimcha suyuqlikni to'kib tashlang.
- Alohida idishda zaytun moyini tishlash bilan aralashtiring. To'q qo'shing va to'liq eritmaguncha uni yaxshilab siqing.
- Barcha ingredientlarni aralashtiring, arugiy qo'shing va salatni yoqilg'i tayyorlab yuborgan salatni qo'shing.
0
405
