nonushta uchun tuxum nima pishirishni?

tuxum albatta oshxonada eng ko'p tomonlama mahsulotlari biri hisoblanadi. Bu bizga ularning barcha ozuqaviy qiymatini berib, butun dunyo oshxonasida mavjud shirin va sho'r taomlar, ishlatiladi. tuxum yuqori ozuqaviy qiymati bor, chunki, xun aylantirish.

qaynatilgan , , Qovurilgan pishirilgan - ko'p fikr! Bu g'oyalar bilan siz tuxum tuxum qoniqarli bahramand bo'lishingiz mumkin. Siz har doim buyuk nonushta bo'ladi.

1

Tuxum Pashota tayyorlash uchun besh oltin qoidalari

qovurilgan tuxum bilan solishtirganda Pashota tuxum afzalligi ular qaynoq suv ichida quyuqlashib, chunki birinchi, neft biron tomchi kerak emas. Agar keraksiz kaloriya iste'mol qilish istamasangiz - ular siz uchun foydali bo'ladi.

Pashote tuxum u, har qanday sabzavot yoki hatto spagetti sandwich bo'lishi, har qanday taom bilan birga mumkin.

1-usul - an'anaviy

Bu diqqat sarig'i uchun tuxum oq yaqin saqlaydir, sirka bilan juda issiq suvda tuxum pishirishni iborat. Teng quyidagi qoidalariga rioya:

1. Har doim faqat yangi tuxum.
2. suv pishirish ichiga tuz qo'shing hech qachon.
3. Har doim ba'zi sirka qo'shing.
4. tez suv bilan tuxum tashlab Hech qachon.
5. Har doim tuxum qo'yishdan oldin, suv aylantirmoq.

Tarkibi:

• 1 tuxum (yangi);
• oq sharob sirka 1 choy qoshiq;
• 1 suv l.

Ovqat pishirish:

• Agar yirtqichlardan, kaynaması uchun suv olib kel.
• Bilanoq u qaynab, deb, o'rtada o't kamaytirish, lekin yana uni bezovta qilmaydi.
• sirka qo'shish.
• sarig'i xavfsizligini kuzatib, bir kosa tuxum tarqaldi.

• jakuzi qilish go'yo bir qoshiq suv bilan aylantiring.
• suv yo'nalishini qaratilgan bo'lishi kerak, shunday qilib, suv uchun tuxum qo'shing.
• tuxum 3-4 daqiqada tayyor bo'ladi.
• Suv tuxum olib tashlang, suv, suv qoldiqlarini qilaylik.
• Tayyorlash vaqtida hosil bo'lishi mumkin oqsil, dan "soqol" bartaraf.

Va tamom. Yoqimli ishtaha!

2 yo'l - sumkada

1. Birinchi kosani olib, chashka ustidan turibdi film ichida uni qulfini ochish. Engil neft bilan film soqol.
2. Biz, bir chashka bir xom tuxum joylashtirish. Sarig'i butun qoladi. Bu kabi sizlarga bu tuz yoki boshqa Spier yetkazib berish vaqti keldi.
3. Ehtiyotkorlik bilan, biz oshxona ip sherik deb bir paketini qilish, kino qog'oz yoping. havo ichida o'tishi kerak emas.
4. 4 daqiqa davomida qaynoq suvda paketini joylashtiring va bilanoq vaqt o'tdi, deb, diqqat bilan bir qoshiq bilan paketini olish va juda sovuq suv bilan, bir chashka joylashtiring. Endi siz bir mazali, sog'lom taom bahramand bo'lishingiz mumkin!

3 yo'l - mikroto'lqinli

• mikroto'lqinli pechlar uchun mos bir idish tayyorlang. , Suv bilan to'ldiring sirka, ikki osh qoshiq qo'shing.
• Suv qaynab qadar maksimal quvvatda tuxum holda, suv va sirka bilan idishni, issiqlik.
• Biz, Alanga ochish suvda bir huni qilish, biz suvga tuxum kiriting.

• Biz 30 soniya kuch 100% da oyna ishga. Biz tuxum oqi curl kerak, kuzatish. Biz tuxum shovqin olib.
• 30 soniyadan so'ng siz tuxum yumshoq tuzilishini olish kerak. 60 soniya - Agar yana qalin tuzilishini afzal bo'lsa, 50 kerak.

2

Classic nonushta: jambon bilan omlet

Hatto tuxum oddiy taom tayyorlash uchun sizga pazandalik mahorati kerak. Biz ko'rinishi va ta'mi bir o'nlab uchun sizga omlet uchun bir necha maslahatlar berish.

Sizga kerak bo'ladi:

• 2 tuxum;
• darradan yoki ko'p tomonidan to'g'ralgan parmesan pishloq, 50 g, (siz kabi bu pishloq uni o'zgartirish mumkin);
• son kesilgan chiziqlar yoki kub 50 g;
• sut 1/2 piyola;
• un 1/2 piyola;
• neft 1 osh qoshiq;
• Tuz va ta'mi qalampir.

Ovqat pishirish:

• tuxum oqi qadar idishda qamchi tuxum va bir hil aralashmasi hosil sarig'i.
• yana bir piyola, un va sut aralashtiriladi. ko'pirtirilgan tuxum kiriting. BILAN
• bir skovorodkada erib.
• yirtqichlardan aralashmasi tushiring butun yuzasi bilan qoplangan bo'lishi kerak.
• yopiq qopqoq bilan bir kichik olov ustida, biz 4 daqiqa qoldiring.
• , Pishloq va jambon qo'shish qopqog'ini yoping va boshqa 1 daqiqa qoldiring.
• ko'katlar bilan plastinka, ulkan kiyib, mening omlet, bir uchini o'rang. Bu boy nonushta bilan siz aytish mumkin - Xayrli tong!

3

Mazali kartoshka omlet.

birinchi narsa, biz quyidagi masalliqlarni tayyorlab, kartoshka omlet qilish kerak:

• kartoshka 1 kg;
• Sakkiz tuxum;
• Bir Lampochka;
• Tuz va neft.

Siz kartoshka yangi tuxum, yaxshi piyoz va yaxshi zaytun yog'i, zich, yumshoq va un emas bo'lishi kerak, yaxshi ma'lumotni ishlatish kerak.

Pishirish jarayoni:

• Avvalo, siz tozalash va kesilgan kartoshka kerak. kupligini - Bu siz ingichka bo'lakchalari ularni kesib yoki yo'qmi baribir. Bu hammasi bir xil kattalikda bo'lishi muhim ahamiyatga ega. Saqlash, issiq yog 'qo'ydi.
• Endi uning qismlari ustida kesilgan piyoz juda kichik emas, kamon soni ta'mi bo'ladi. Kim emas, unga o'xshash qilsa, va barcha uni qo'yish emas.
• Bu mo'l-ko'l va issiq neft Fry kartoshka vaqti keldi. kartoshka piyoz otib, deyarli tayyor bo'lganda. Faqat, faqat 3 daqiqa, olov o'chirish.
• kartoshka Roasts-da, bir piyola tuxum mag'lub etdi va bir chimdim tuz qo'shing. barqaror cho'qqilar paydo bo'lsa, sarig'i kiritish va ba'zi sut barham beradi.
• kartoshka bilan tuxum aralashmasi. Biz kartoshka yaxshi namlangan va o'ng mustahkamlik sotib, shunday qilib 10 daqiqa davomida bajarish uchun qorishmasini. Tuxum kartoshka va piyoz qamrab kerak.
• ship ichiga neft osh qoshiq qo'ying, va u juda issiq pan bo'lsa, aralashmasi tushiring va uni 1 yoki 2 daqiqa qovurib ber.
• Bundan tashqari, siz kartoshka oslet qo'yishingiz mumkin bo'lgan qo'l, bir lavha, bo'lishi kerak. o'girilib hech qanday muammo bor, shunday qilib, har doim bir skovorodkada kamroq bo'lishi kerak. tez va qat'iyat ag'daring. Endi siz faqat u boshqa tomonda kichiklashtirish shunday deb, skovorodkada bir omlet orqa qo'yish kerak. Biz tayyor toza plastinka ustida omlet qizdirish, va bu uning! Xizmat va ta'mi bahramand.

tuxum ovqatlarni eb salomatligini yaxshilash uchun ajoyib yo'ldir. Agar boryapmiz, u erda, tuxum bor siz eng yuqori sifatli tuxum sotib ishonch hosil qiling. Bu siz xun o'z ichiga olishi kerak asosiy mahsulot biri hisoblanadi.