Oilangizni tez va mazali nonushta bilan boqing, odatdagi mikroto'lqinli pechga yordam beradi! Oshxona yordamchisi tufayli omlet yostiq, chiroyli va juda foydali bo'ladi.
Mikroto'lqinli pechda parhez omiletini qanday tayyorlash kerak
Mikroto'lqinli pechlarda pishirish kungaboqar va o'simlik moylarini idish-tovoqlarga qo'shmaslik imkonini beradi, shu bilan parhez mahsulotlarini minimal miqdordagi kaloriya bilan tayyorlash qobiliyatiga imkon beradi. Shuningdek, oddiy bolalar juda yaxshi ko'rishadi. Pishirish uchun biz kerak:
- 2-3 yangi tuxum;
- 3 osh qoshiq sut;
- tuz.
Tayyorlangan idishlarda ko'pik hosil bo'lishidan oldin tuxum oling. Asta-sekin, ta'mga sut va tuzni to'kib tashlang. Qopqoqni yoping va 8 minutni 800 vattida 8 minut pishiring. Tayyor idish ko'katlar va yangi sabzavot, yoqimli tuyadi!
Mikroto'lqinli pechda mikroto'lqinli pechda mikroto'lqinli pechda pishirish
An'anaviy retseptni diversifikatsiya qilish va unga nafislik odatdagi kolbasa va pishloqlarga yordam beradi! Bizga chuqur bir piyola, 2 dona tuxum, 100 gramm kolbasa, 100 gramm issiq sut, issiqlik va ziravorlar kerak.
- Kichik moyni 30 soniya davomida pishirasiz va mikroto'lqinli pechga eritib yuboradigan idishga soling.
- Tuxum, sut va tuzni eritilgan moyga qo'shing - ingredientlarni blender yoki vilka bilan aralashtiring.
- Kelgusi omletga o'ralgan kolbasa va pishloqni qo'shing.
- Plastinkani plastik qopqoq bilan yoping va 5 daqiqa davomida pishiring.
Shunday qilib, omlet tilini o'chiradi - muzlatgichda 2-3 daqiqa pishirishdan oldin tuxum qo'ying!
Mikroto'lqinlar, pomidor va ko'katlar bilan mikroto'lqinli pechda omletni qanday pishirish
Bundan tashqari, tuxum omleti to'yimli va foydali nonushta, shuningdek, kechki jadvalda asosiy taom bo'lishi mumkin! Mashion kechki ovqatni tayyorlash uchun bizda 5 ta tuxum, 100 gramm yangi yoki muzlatilgan qo'ziqorinlar, 1 ta o'rta pomidor, ziravorlar, tuz va yangi daraxtlar kerak bo'ladi.
- Sabzavotlarni yuving, quriting va ingichka doiralar yoki bo'laklarga bo'ling.
- Havo harakatlarini ur, sut qo'shing.
- Kungaboqar yog'i bilan pishirilgan quvvati, tug'ralgan sabzavotlarni to'kib tashlang va tuxum bilan bog'lang, aralashtiring.
- 6-7 daqiqa davomida qopqoq ostida pishiring.
Mikroto'lqinli pechda omletni krujka yordamida qanday tayyorlash mumkin
Omletni asl shaklini bering, chunki bu doimo uni aylana bilan pishiring! Tankning pastki qismida kichik bir sariyog 'qo'ying va mikroto'lqinli pechga eritib qo'ying. Keyin bitta tuxumni, 2 osh qoshiq sut qo'shing va bir hil massaga ko'taring. Tubatni berish va shaklni tuzatish, yangi non bo'laklarini va pishloq ustiga qo'shing. Tuxum omeletini o'rtacha quvvat bilan 4 minut pishiring. Yoqimli ishtaha!
0
518
