Bugungi kunda gulkaram pishirishning massasi mavjud, ammo ularning barchasi ta'm va foydali bo'lish uchun emas, sekin pishirgich uchun mo'ljallangan retseptlar bilan tenglashtiriladi. Ushbu mulozikli plitka nafaqat sabzavotning barcha foydali moddalarini saqlab qolishga qodir, balki uni o'ziga xos, nozik ta'mga ega. Kuydirgichni sekin pechkada pishiriqni pishiring.
Karam juftlik uchun rangli
Sekin pishirgichda gulkaram pishirishning eng oson, tezkor va parhez usuli. Bunday taom tayyorlash uchun tozalangan va yuvilgan karam inflorescence uchun o'chib, pishirish uchun maxsus ko'p pishirilgan savatda joylashtiring. Oshxona yordamchisida bir litr suv quying, unga karam bilan savatni qo'ying, qopqog'ini yoping, qopqog'ini yoping va 15 daqiqa davomida sabzavot tayyorlang. Siz tayyor qaymoq sousiga ko'katlar bilan ishlatiladigan karamning ta'mini bezashingiz mumkin. Siz uni 3 osh qoshiq bilan aralashtirishingiz, pishirasiz. Smetana, maydalangan ko'katlar (nur), tuz va qalampir.
Gulkaram qisqichbaqasimon
Sekin pishirgichda yoqimli pishiriqni olish mumkin: 300 g karam infrungescences (siz muzlatilgan) aralashmani tuxum va tuz aralashmasi bilan aralashtirish mumkin. "Pishirish" yoki 15 daqiqa davomida "pishirish" rejimida sariyog 'pishirish kerak. Idishning pishirish paytida ko'p pog'onali qopqoq yopilmaydi va vaqti-vaqti bilan hamma narsani uzoq vaqt davomida unutmang.
Klyarda karam rangi
Ushbu sabzavotdan mazali past kalorori tagligi uchun yana bir tezkor retsept - bu donda karam. Uni karam inflorescescese tomonidan ajratish (0,5 kg) tuz, ko'pikkaning pastki qismi o'simlik yog'i (yaxshiroq - zaytun). Klyar uchun 2 qamchali tuxum bilan aralashtiring, bir xil un, tuz, tuz, qalampir va tug'ralgan ko'katlar bilan aralashtiring. Klyarning izchilligi qalin bo'lishi kerak. Endi karam inflycescescencentsingizni u holda kesib, sekin pishirgichda yoting. Hammayoqni "pishirish" rejimida yarim soat davomida tayyorlang.
Karam rangli güveç
Gulkaram boshqa sabzavotlar bilan juda yaxshi birlashtiriladi, ayniqsa, bunda tayyorlangan shaklda. Gulkaramni tayyorlash usuli oddiy: "pishirish" yoki "qovurish" rejimida gratli piyoz qovurish (0,5 kg) va katta maydalangan sabzi va katta maydalangan sabzi qo'shing (1 dona) 6-7 kartoshkani tozalang, bo'laklarga bo'ling va qolgan sabzavotlarga yoting. Shishish, mavsum sabzavotlari va rejimni o'zgartirmasdan, taxminan 40 daqiqa tayyorlang. Shu bilan birga, sabzavotlarni bir necha marta aralashtiring.
Qaymoq va pishloq bilan karam
Gulkaram pishloq va smetana bilan birgalikda - Zo'r va xavfsiz kaloriya garnitür. Yuvilgan sut karamini inflorescences uchun qismlarga ajrating, suvda tuz bilan 7-10 daqiqa davomida qaynatib oling va filtrda oqing. Qovurilgan karamni qaynatilgan tuxum (2 dona) tuz bilan aralashtiring. Bir nechta osh qoshiq o'simlik yog'ini ko'pikakning kosasiga quying, tuxum aralashmasida karam qo'shing va "pishirish" rejimida yarim soat tayyorlang. 5 daqiqa davomida tayyorgarlikdan so'ng, idishni to'ldiring, 100 g smetanadan yuqoriga quying va maydalangan pishloq bilan seping (100 g). 10 daqiqa oldin yana signalni yana aralashtiring.
Mikroto'lqinli pechda mazali va foydali karyamni tayyorlashning yana ko'p usullari mavjud. Ulardan biri, qazib olinadigan go'sht bilan ko'p pomeramni qanday pishiradi, videoni ko'rib chiqing.
0
882
