Ko'p tuxum ovqatlanish pishirish tezligi tufayli mashhur. Tuxumlar juda foydali mahsulot bo'lib, unda protein va boshqa boshqa iz elementlar, masalan temir, fosfor kabi ko'plab iz elementlari mavjud. Tuxum tayyorlashning eng foydali varianti qaynatilgan tuxum skeyi hisoblanadi, chunki u uzoq muddatli termal termal terma ishlov berilmagan. Qaynatilgandan bir necha daqiqa o'tgach (2-3 daqiqa). Yaxshi retseptlar juda ko'p, chunki tuxum ta'mi juda yoqimli. Shuningdek, tuxum tayyor idishni bezashi mumkin.
Tuxumlardan nima tayyorlanishi mumkin - qaynatilgan tuxum
- Suv va tuxum bilan panaqasi katta olovga qo'yiladi.
- Qaynayotgan suvdan keyin tuxumni vidalangan va tuxum kasalligini tayyorlash uchun 2-3 daqiqa kutishingiz kerak.
- Ovqat pishgandan keyin tuxum darhol sovuq suvga qo'yiladi. Bu tozalanish paytida qobiq osonlikcha ajratilganligi uchun amalga oshiriladi.
- Mahsulot smetana, mayonez qo'shilgan alohida taom sifatida xizmat qiladi. Masalan, kartoshka kartoshka pyuresi, makaron kartoshka pyuresi.
Tuxumlardan nima tayyorlanishi mumkin - qo'ziqorin omeli
Nonushta uchun juda mos keladigan juda sodda va mazali taom.
- Katta, chuqur plastinka yangi tuxum bilan buzilgan.
- Qo'ziqorinlar oldindan yuvilgan, mayda kesilgan va tuxumlarga qo'shilgan.
- Olingan massa siz vilkalar yoki xanjar uchun yaxshi bo'lishingiz kerak.
- Keyinchalik qovurilgan pan issiq va kungaboqar yog'i quyiladi. Yog 'ozgina isinish kerak.
- Tuxum qo'ziqorin massasi kostyumga quyiladi va omlet yaqinlashishi uchun qopqoq bilan qoplangan.
- Ovqat pishirish paytida omletni ag'darish kerak. Har bir tomon taxminan 2-3 daqiqadan beri panada tayyorlanadi.
- Smetana, ko'katlar bilan xizmat qiladi. Agar qo'ziqorin va tuxum uchun, ba'zi sut yoki kefir kiritish bo'lsa, omlet yumshoq, va ta'mi ko'proq yoqimli bo'ladi. Qo'ziqorinlar o'rniga siz maydalangan sabzi, tvorog, pomidor qo'shishingiz mumkin.
Nima tuxum tayyorlangan bo'lishi mumkin - tuxum bilan croutons
- chuqur ovqat tuxum qamchi va tovalar uchun kungaboqar yog'i bilan PAN qavrilgan uchun.
- To'g'ralgan, oq, kulrang yoki qora non tuxum plastinka tushadi. Har bir parcha, har ikki tomon botirib bo'ladi.
- Non issiq pishirib olib qo'ydi va har ikki tomondan daqiqa sopolga bir necha.
- Tili tushdi ko'pincha issiq sho'rva bilan, ovqatlarni turli uchun xizmat qilgan.
Nima tuxum qilish mumkin - salat tuxum va no'xat bilan
- salat uchun bu masalliqlarni kerak bo'ladi: pishirilgan qattiq tuxum, yangi yoki konserva no'xat, pishloq yoki mozzarella pishloq, mayonez yoki smetana va o'tlar.
- Xom tuxum kichik kupligini bo'lib bir qirg'ichdan yoki kesilganda qattiq, pishloq ishqalab tayyorlanmoqda. Yashillar (petrushka, ukrop yoki yashil piyoz) mayda shag'al.
- Barcha moddasi chuqur Kema quyiladi va yaxshilab qaymoq yoki mayonez bilan aralashtiriladi.
Agar tuxum nima qilish mumkin - tuxum tarqalgan non
- pishirilgan qattiq tuxum, sarimsoq, pishloq, mayonez, yashil piyoz, petrushka, ukrop talab pasta tayyorlash uchun.
- Barcha ingredientlar Agar qirg'ichdan kuni silamoq kerak va aralashtiriladi.
- Tayyor makaron mustahkamlik, non yaxshi tarqalishi ancha qalin bo'ladi. qisqa vaqt davomida muzlatgichda saqlanadi.
Nima tuxum qilish mumkin - salat tuxum va sinib bilan
- Ba'zi salatlar pechene qo'shilgan bo'lishi mumkin. (Oq yoki kulrang), bu non uchun kichik kvadratlar kesiladi va diqqat bilan tandirda quritilgan hisoblanadi.
- Pishirilgan qattiq tuxum qoqib va \u200b\u200bkatta qismlar o'yilgan lozim.
- Keyin u qattiq pomidor, pishloq bo'lishi mumkin, boshqa masalliqlarni qo'shing pishirilgan tovuq ko'krak (to'g'ralgan).
- bir piyola barcha masalliqlarni aralashtiring. smetana yoki mayonez tushiring. pechene, vaqt bilan muloyimlashdi, chunki, bu salat juda uzoq turolmaydi. Bu ortiqcha suyuqlik yo'q edi salat bu tanlangan mustahkam oziq-ovqat uchun.
sho'rva, qo'ziqorin sho'rva, hash, pizza, salatlar, qovurilgan qovoq: Tuxum yaxshi to'ldiruvchi, deyarli har bir taom bo'lishi mumkin. Tuxum pishirilgan xom shaklida haydash davomida olishga qulay. qobiq axloqsizlik mahsulotni himoya, u qo'shimcha qadoqlash kerak emas.
0
1057
