Core vitaminlar, suyuq oltin, xudolar in'omi - bu bir necha sifatlari deb saxovat mukofot zaytun moyi. behuda uzatish va maqolalarning har xil yilda Oziqlantirish va shifokorlar bu mahsulot alohida kommunal bizga ishontirish. Lekin, bu marketing falaj yoki sof haqiqat nima?
1
haqiqatni topish uchun, siz zaytun sharbati ichiga qarash kerak. Va u, albatta, embarrasses: oleinova linoleik, stearini, palmitik va arachic kislota gliserid tuzilishi; Terpene; fosfolipidlar; Vitaminlar A, B, C, D, E, F, K; kaliy, kaltsiy, natriy Macroelements; flavonoidlar; Carotinoid; xlorofill; Skualen; oleocantal; oleuropein. Bunday mahsulot jasorat sanoat vitamin komplekslarini bilan raqobat qilishi mumkin.
2
zaytun moyi eng mashhur mulk kambag'al va yaxshi xolesterin o'rtasidagi muvozanatni tiklash iborat. Bu tufayli, ateroskleroz rivojlanishi ehtimoli sezilarli darajada kamayadi. ilmiy dunyo allaqachon rasman zaytun tomirlari mustahkamlaydi, yurak xavfini kamaytiradi va egiluvchanligini oshiradi tasdiqladi.
3
immun tizimi faoliyatini yaxshilaydi, yog'ga oshiradi tanadagi badjahl tuzilmalarini rivojlanishiga to'sqinlik Skualen, gormonal fon normallashtiradi. Bu, shuningdek, ayollar bloklarida zaytun bir gen, og'riydigan uchdan bir yilda, ko'krak saraton sabab, teri saratoni rivojlanishi va papillom yuzaga kelishini oldini oladi, deb isbotlangan.
4
Zaytun moyi bir oz ich yumshatish xususiyatiga ega. Shuning uchun, u ich va hemoroid foydalanish kerak. Bundan tashqari, oshqozon shirasining kislotaliligi kamaytiradigan yallig'lanishi va shifo oshqozon-ichak traktida yaralar engillashtiradi. Bu yarasi va gastrit, shuningdek, oshqozon-ichak trakti ziyon davlatlar davolash ajralmas yordamchisi qiladi. Zaytun moyi, sekin sariq ishlab chiqarish rag'batlantiradi va jigar va nominal balon qachon glandy yo'llaridagi bilan bog'liq muammolar, shuningdek toshlar qo'llaniladi.
5
Sehrli moy - u kosmetolog deb ataladi. Va ular bu eng qimmatli tabiatning eng qimmatli sovg'asi - bu yoshlar va go'zallik elikiridan boshqa narsa emasligini bilishadi. Nodavlat tarkibi tufayli zaytun moyi erkin radikallarning ta'sirini bloklaydi, terining egiluvchanligi va egiluvchanligini oshiradi. Bunday niqoblardan muntazam foydalanish bilan bunday neft bilan muntazam ravishda foydalanish bilan, yoshartiruvchi ta'sir kuzatiladi, nozik ajinlar singari, teri ipak va tender bo'ladi. Yon va yoriqlar va yoriqlar, quruq va shisha teri bilan zaytun moyi haqiqiy panatseya bo'ladi. Unda yallig'lanishga qarshi, yara va dezinfektsiya ta'siri mavjud. Yog 'va massajlari keng qo'llaniladi. Yuqorida aytib o'tilganlarga qo'shimcha ravishda, u hali ham selülitga qarshi kurashishda va cho'zishiga yordam beradi va asab yoki shikastlanishni chimchilab tashlashganda og'riqni olib tashlashi mumkin.
6
Ammo zaytun moyini cho'zish nafaqat tashqi, balki ichki jihatdan ham bo'lishi mumkin. Fikrning bir qismi bo'lgan ongning ravshanligini, xotirasi, xotira, yordam beradi. Bu asab hujayralarini halokatdan himoya qiladi, Altsgeymer kasalligining rivojlanishini to'sib qo'yadi va demansdan odamni himoya qiladi. Shuning uchun zaytun moyi keksa, homilador va bolalarning ratsionida qatnashish tavsiya etiladi.
7
Gipertenziya - asr kasalligi. Ammo kuniga ikki osh qoshiq zaytun moyi uni oldini olishga qodir. Tanaga kirishda, u yog 'ichiga kiradigan oleik omega-9 to'yinmagan yog' kislotasining noyob kombinatsiyasi, bu kemalarning kengayishi va natijada pasayishiga olib keladi.
Shubhasiz, zaytun moyi qimmatli va foydali mahsulot. Ammo bunday Elixirni haddan tashqari ishlatish keraksiz oqibatlarga olib kelishi mumkin.
0
1857
