Гарсінія Камбоджіан - плід тропічного дерева, який широко використовується в біологічно активних добавках. Погані виробники запевняють, що цей фрукт допомагає знизити вагу без виснажливих дієт та спорту.
Властивості камбоджійської гарсії
Шкіра та плоть плоду Гарзенія Камбоджія використовуються народами Південно-Східної Азії для підготовки більшості традиційних страв. Також сушені фрукти використовуються як препарат з ревматизму, порушень гормонального фону у жінок, вода, під час порушень шлунково-кишкового тракту. Вважається, що Гарсінія сприяє швидкому насиченню і покращує травлення.
Його популярність як засіб для схуднення продукту, отриманого від подання американського лікаря та популярного телевізійного ведучого Мехмета Оз, який у своєму шоу оголосив прекрасні властивості камбоджійської Гарсії.
Вважається, що продукт має наступний вплив на організм:
- Підвищує виробництво серотоніну або гормонального задоволення - це сприяє підвищенню настрою та зменшити надмірну їжу під час стресових ситуацій.
- Знижує рівень холестерину крові.
- Знижує апетит - у поєднанні з водою, екстракт Garcinia утворює гелеп-подібну рідину в шлунку, що сприяє швидкому насиченню і викликає відчуття ситості.
- Сприяє прискоренню метаболізму.
- Зміцнює імунітет.
- Зменшує кількість жиру в клітинах - через вміст гідроксилонової кислоти в фруктах, споживану глюкозу не перетворюється на жирову тканину.
- Збільшує енергетичний баланс тіла.
У комплексі це призводить до помітної втрати ваги, що робить Камбоджіанську Гарсінію настільки популярним. Кількість біологічно активних добавок з його використанням зростає щороку.
Результати досліджень
Популярність цього продукту спровокувала велику кількість наукових досліджень, спрямованих на підтвердження або спростування ефективності Garzenia за втрату ваги. Результати є найбільш суперечливими. Дослідження тварин, зокрема, на щурів, показали високу ефективність Garcia за втрату ваги. Однак вплив продукту на організм людини більше не настільки ефективним.
У одному великому дослідженні 135 людей були задіяні з надмірною вагою, які були розділені на дві групи. Перша зайняла 1 грам Garzenia Extract Cambodian 3 рази на день за 30 хвилин до їди, друге - плацебо таблетки. Обидві групи сиділи на низькокалорійній дієті. В результаті всі люди були внесені до ваги - протягом 3 місяців в середньому на 3-4 кг, але показники в групі плацебо були вищими, ніж у першій групі. Інше дослідження було проведено на групі з 85 чоловік, які не змінювали свого способу життя, і, взявши продукт, розграбував протягом 3 місяців в середньому на 2 кг. У будь-якому випадку спостерігається вплив втрати ваги, але дуже малий.
Протипоказання
Серйозні протипоказання продукту не було виявлено. Гарсінія вважається абсолютно нешкідливою до здоров'я, що робить його використанням у встановлених дозах. При прийманні препарату в поєднанні з низькокалорійною дієтою, нудоту або запаморочення можуть спостерігатися. У цьому випадку вам потрібно переглянути свою дієту та запровадити більше харчових продуктів.
Незважаючи на суперечливі дослідження, досвід багатьох людей показує хороші результати щодо втрати ваги на приготуваннях Garzenia Cambodian. Цілком можливо, що деякі люди дійсно схуднують, приймаючи цю добавку, тому що кожен організм реагує на введення різних ферментів. Головне, що цей продукт абсолютно безпечний, тому ви можете спробувати втратити його в поєднанні з належним харчуванням та фізичним навантаженням.
1
707
