Активоване вугілля для схуднення

Активоване вугілля - ефективний і безпечний сорбент, який ми п'ємо з їжею і отруєнь алкоголем, інфекційних захворювань і алергії. Слух також віднести чудові властивості вугілля, щоб видалити зайву вагу.

1

Ми руйнуємо міф

За словами лікарів, дієтологів, збільшення ваги часто пов'язано з порушеннями в шлунково-кишковому тракті. У кишечнику токсинів зваженого підсумовування, порушення дефекації, відбувається здуття живота. Саме з цими проблемами і впоратися активоване вугілля. Тому це не допомагає знизити вагу і очистити організм. Саме очищення тіла видаляє один або два кілограми зайвої ваги і покращує обмін речовин, але доведеться позбутися від жиру від інших методів.

2

Вуглець Дієта №1

На початку дієти приймати 1 таблетку активованого вугілля вранці натщесерце за годину до їди. На наступний день - 2 таблетки. Збільшення числа до тих пір, поки не досягне дози до 1 таблетки на 10 кг вашої ваги. Наприклад, якщо ви важите 70 кг, ви повинні прийняти 7 таблеток в день. Ви можете розділити таблетки на кілька етапів.

3

дієта №2

Прийняти протягом дня 10 вугільних таблеток, незалежно від маси тіла. Розділити на 3 прийоми таблетки і пити протягом півгодини до їди.

4

Робота на додаток до дієти

На додаток до прийому вугілля дієта включає в себе:

• відмова від жирів, солодких продуктів;
• заборона на солоні огірки і копчені;
• фізична активність.

5

прийом вугілля Протипоказання

При всій своїй безпеці для тіла, щоб взяти на себе не може для кожного вугілля. Наведемо список протипоказань:

• Активоване вугілля небажано приймати одночасно приймати інші препарати (особливо антибіотики) і контрацептиви, так як їх ефективність знижується багаторазово.
• Також вугілля не може бути п'яним з різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, такі як кровотеча або пептичні захворювання.

6

Побічні ефекти

Навіть така нешкідлива речовина, як активоване вугілля, у великих кількостях може бути справжньою отрутою:

• Активований вуглець - це універсальний сорбент: за винятком шлаків та токсинів, він збереже ваше тіло, а від корисних речовин - вітамінів, мінералів, солей, бактерій Symbiontes. На тлі вугільної дієти може вийти, нігті перерву, шкіра втрачає здоровий вигляд.
• Цей сорбентний лікарі часто призначаються алергією, але він сам, як не дивно, здатний спровокувати алергію.
• Прийом вугілля стає причиною різних проблем з шлунково-кишковим трактом: можливе запор або блювота.

7

Нейтралізувати шкоду вугілля

Впровадження простих рекомендацій допоможе отримати від активованої вуглецевої максимальної вигоди та мінімального пошкодження:

• Стисніть вугілля з великою кількістю води.
• Взяття активованого вугілля, не забувайте пити вітамінні комплекси. Між прийом вугілля та вітамінів повинен пройти принаймні три години!
• Напій цей препарат для схуднення не більше 10 днів поспіль. Потім викликають перерву одночасно. Всього витрачати принаймні три цикли.
• Не приймайте більше 6 таблеток за один раз!

8

Здорова альтернатива

Практично всі корисні властивості вугілля мають волокно, яке міститься в більшості продуктів рослинного походження. Волокно не руйнує нормальну мікрофлору кишечника і не усуває тіло від корисних речовин, а сама по собі є постачальником вітамінів і мінералів.

Перед тим, як вирішите сидіти на дієті "вугілля", зверніться до свого лікаря та добре подумати: можливо, є й інші, більш екологічні способи схуднути.