Kabak basit ve çok lezzetli sebze, ana şey pişirin muktedir olduğunu. Aslında, ilginç yararlı ve lezzetli yemekleri çok yapmak yüzden hadi bunun için ve nasıl bu süreç gerçekte yeniden üretilir gerekli olduğunu bir kabak nasıl hazırlanacağını bugün öğrenmek mümkündür.
Doğrulanmış tarifi
Daha sonra zaten kanıtlanmış tarifleri kullanmak için bu ürünü denemeler, ama en iyi olabilir, açıktır. İşte şimdi sizinle bunlardan biri ve mütalaa edilmektedir. Öncelikle gerekli tüm malzemelerle uğraşmak gerekir:
- Kabak - 6 orta boy parçalar
- Ampüller - 4 adet
- Havuç - 4 adet
- Domates - 5 orta boy parçalar
- Sarımsak - 5 diş
- Ayçiçeği yağı rafine
- Tuz, baharatlar - tadı
- Şeker - chipotch
- Lovel Lavrome - 2 adet
Preparasyon aşağıdaki gibi tarifi:
- Önce soğuk su altında kabak yıkamak gerekir. Bundan sonra, bunları temizlemek için gerekli olan (bazı etekle birlikte hazırlanır, o da çok lezzetli çıkıyor).
- Şimdi 's zaman sonra bir tencereye koyun küçük parçalara, bunlara onları kesip arıtılmış su (sadece birkaç yemek kaşığı) akan biraz ekleyin.
- Eğer zuccholas seçmiş yemekler olarak, sessiz tuz, birkaç tutam ekleyin, karıştırın.
- Yemekler bir kapakla kapatıldı ve (ortalama olmalıdır) ateşe koymak gerekir. Onlara en az 17 dakika, sebze ve türü olgunluk bağlı olarak 20 katlık bir maksimum hazırlamak için gereklidir.
- kabak hazırlanıyor iken, yani hazırlık ve diğer malzemeleri almak havuç temizlemek ve orta ölçekli rende üzerinde rendeleyin.
- Diğer şeylerin yanı sıra, Luke hakkında unutmamalıyız. Bu temizlenmiş ve küçük parçalara (küpler) halinde kesilmiş gerekecektir. Sen doğranmış havuç ile bağlayabilirsiniz.
- kabak (20 dakika sonra) hazırlandığı zaman, diğer ezilmiş sebzeler tavaya ilave edilebilir. (Bu durumda iç ve kokulu yağ kullanmak iyi değil) Buraya bazı rafine soyulmuş bitkisel yağ eklemeyi unutmayın.
- Bir altın rengi olana kadar tüm kitle kızartmak için gereklidir.
- Bütün bu hazırladığını ve sebzeler altın kabuk elde ederken, diğer malzemeleri öğütmek için devam ve ilk domates Bu listedeki ilk bulunmaktadır.
- Bazı aşçılar eminiz ki domates yemek, istenen gölge ve tat vermek için sırayla. Derilerden bunların her temizlenmesi gereklidir, fakat çoğu zaman bu kural sopa ve kesme küp etek sadece bir yıkanmış domates içine etmez.
- Bir kızartma tavasına veya tavada, senin sebze altın haline gelmiştir olduğunda, domates orada ezilmiş dökmek.
tavada ikinci eklenecek - yeşil soğan dahil ezilmiş yeşil, ve aynı zamanda koku biber (bu yemekler pişirme işleminin tamamlanmasından önce birkaç dakika içine döküldü olmalıdır).
Buğulama kabak
Lezzetli kabak yapmak için başka tarifi de atalım. Bu durumda, reçete sağlıklı beslenme içindir veya posta oturuyor olanlar için harika. Böyle bir yemek hazırlamak için, aşağıdaki bileşenleri hazırlamak gerekir:
- Kabak - 800 gr
- Havuç - 2 adet.
- Beyaz Soğan - 2 adet.
- Makarna - 2 kaşık
- Tuz - 1 kaşık
- Zevkinize biber
- Bitki kökenli Yağ
Bu gibi böyle çanak görünüyor hazırlanması:
- Birincisi, kabak yıkanacak ve kuyrukları kurtulmak gerekir. Bundan sonra, (çok küçük değil) küpler halinde kesilmiş hemen temizleyin ve olamaz.
- Şimdi temiz sarımsak ve (o elle ezilmek gerekirdi, sarımsak sıkmak gerekmez) ince yeterli kesti.
- Şimdi havuç ve soğan hazırlamak için zamanı. Biz kabuklarından temiz ve sığ soğan kesmek, havuç taşlama ya da ayrıca orta çapının rende üzerine ovmak edilir. Bazı aşçılar ince saman havuç kesti.
- Artık tüm malzemeyi ince doğranmış olduğunu, daha derin bir kızartma tavası koymak ve onu ısıtılması gerekmektedir olarak ısıtın.
- takdim edildiğinde Ardından, önceden hazırlanmış ve (ılımlı olmalıdır yangın) üç dakika dalma hangi orada yapıştırmak domates dökmek olabilir.
- Şimdi 5-7 dakika boyunca sarımsak, havuç ve soğan ve silah bir kızartma tavasında ve sebze koymak için gereklidir.
- tavaya yanında kabak, ana bileşen vardır. Yahni bütün bu değil az 17 dakikadır. Bundan sonra, her şey doruğa ve tuzlu gerekmektedir.
- 5 dakika sonra, ateşin kapatın ve bulaşık herşey bozuldu verebilir.
görmek ve anlayabileceği gibi sebze şeklinde daha taze ek maddeler var, özellikle kabak pişirme, zor değildir. Elde edilen tabak ve lezzetli ve yararlı.
Diğer şeylerin yanında, ayrıca ek bir madde olarak, bir tabak ve kullanım kabak hazırlayabilir. Örneğin:
- Daha sonra küçük dilimler halinde kesilmiş, temiz patates alır.
- Biz çanak için tüm diğer bileşenleri hazırlamak kadar onunla tüm ekstra nişasta yaprakları izin su pot işe ve uykuda orada soyulmuş ve ezilmiş patates düşer.
- Şimdi, kabak süren büyük küpler tarafından onlara, temiz ve kesim yıkayın.
- Aynı tabağında, soğan, havuç kesilmiş, deriler bunları ön temizleme. küpler tarafından çok daha iyi bunları kesin.
- Hepimiz sebze karıştırın ve patates hazırlanmasında gidin. Bir kuru, saf havlu üzerine konulacaktır, ve yarı-uğultu o kadar kuru olmalıdır.
- Şimdi sıra tuz içeren baharat, patates serpin ve hepsi diğer ezilmiş sebzeleri göndermek bundan sonra pişirme için bir kol, koymak gereklidir.
Biz asi bu kol, her şeyi iyice karıştırın ve 40-50 dakika boyunca fırında önceden ısıtılmış bir göndermek. mamul olarak çanak, sadece utangaç parmaklar o kadar lezzetli olacaktır.