วิธีการปรุงหัวผักกาดในไมโครเวฟ

บีทรูทเป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้สำหรับ Vinegret, สลัดและ "Herring ใต้ขนสัตว์" แต่ปรุงอาหารบนเตาจะมีมากกว่าหนึ่งชั่วโมง หากคุณไม่มีเวลาว่าง - เชื่อมหัวบีทในไมโครเวฟ จะใช้เวลาในการปรุงอาหารน้อยลงและคุณจะได้รับผักเช่นเดียวกับที่ปรุงสุกบนเตา

1

ปรุงอาหารในไมโครเวฟบีท

ล้างหัวผักกาดลบเศษซากของโลกใต้น้ำ เตรียมอาหารสำหรับทำอาหารในไมโครเวฟ - จานพิเศษที่มีฝาปิดหรือกระทะธรรมดาที่มีฝาปิด ต่อไปการกระทำของคุณมีดังนี้:

• ทำบนรากจาก 10 ถึง 20 ผ่านสปินตัดไม้จิ้มฟันไม้หรือวัตถุที่มีคมใด ๆ
• วางรากที่เตรียมไว้ในกระทะ;
• เทน้ำ 100 มล. ไปยังซิกน์
• ว่างเปล่ากับ Saucpan และติดตั้งในไมโครเวฟ

Breate ผักในโหมดไมโครเวฟพร้อมพลัง 750-800 W หลังจาก 15-20 นาทีหัวบีทรอย เวลาทำอาหารนั้นถูกขับออกจากขนาดของพืชราก - ยิ่งมีมากขึ้นเท่าไหร่ก็ยิ่งมีการต้มอีกต่อไป ขั้นแรกให้กำหนดเวลาทำอาหารเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นตรวจสอบว่าบีทส์ถูกเชื่อมหรือไม่ หากจำเป็นมุขตลก

2

ปรุงอาหารในไมโครเวฟบีทรูทในแพ็คเกจ

ล้างหัวบีทใต้น้ำไหล แต่ไม่ทำลายผิว มิฉะนั้นรับผักสีขาวน้ำที่ไม่มีรสชาติอิ่มตัว สำหรับสลัดเขาไม่เหมาะ กระบวนการทำอาหาร:

• ใส่ล้างและแห้งโดยหัวผักกาดผ้าขนหนูในแพ็คเกจธรรมดาโพลีเอทิลีน
• เริ่มแพคเกจอย่างแน่นหนาและทำการเจาะสองสามตัวด้วยวัตถุที่คมชัด
• ใส่ถุงด้วยหัวบีทในไมโครเวฟ
• ครีมด้วยพลัง 750-800 W ด้วยโหมดไมโครเวฟ

หัวบีททั้งหมดต้มจาก 10 ถึง 12 นาทีหั่นเป็นชิ้น ๆ - สูงสุด 9 นาที ลบแพ็คเกจมันจะบวมจาก Steam แต่จำนวนเต็ม อย่าทำลายแพคเกจทันทีรับแผลไหม้ รอจนกระทั่งบีทรูทเย็นลง ในลักษณะเดียวกับที่คุณสามารถปรุงรากในแขนเสื้อในไมโครเวฟ ผูกมันทั้งสองข้างและไล่ตาม

3

ปรุงอาหารในไมโครเวฟบีท

นี่เป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการทำอาหารรากในไมโครเวฟ ล้างผักตัดหางและตัดเปลือกทั้งหมด ตัดผักเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือแท่ง วางไว้ในจานเพื่อทำอาหาร ล้อมรอบหัวผักกาดที่อยู่ใกล้กับน้ำพุแล้วศูนย์พยายามอย่าวางลง ว่างเปล่าตูดและติดตั้งในไมโครเวฟ เตรียมในโหมดไมโครเวฟที่พลังงานสูงสุดจาก 7 ถึง 15 นาที ยิ่งมีเวลามากเท่าไหร่เวลาในการทำอาหาร

4

ปรุงอาหารในไมโครเวฟบีทรูทในดอง

บีทรูทต้มในดองจะมีกลิ่นหอมมากและพร้อมใช้งานจริงสำหรับการใช้งาน กระบวนการทำอาหาร:

• ตัดเป็นลูกบาศก์และปอกเปลือกผักปอกเปลือก;
• เตรียมน้ำหมัก ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหนึ่งช้อนโต๊ะให้คนที่รัก
• เทน้ำดองลงในหัวผักกาดหั่นบาง ๆ กิ่งขึ้นแล้วใส่ในอาหารเพื่อทำอาหาร
• ครอบคลุมการแขวนบนฝาแล้วใส่ไมโครเวฟ

ต้ม 10 นาทีผักระบายความร้อนใช้ปลายทาง คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกหรือผสมหัวผักกาดหอมด้วยครีมเปรี้ยวและกิน

การปรุงอาหารในไมโครเวฟบีทรูทจะช่วยลดการเข้าพักของคุณในห้องครัว การประมวลผลความร้อนไม่ได้ทำลายสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดคุณจะได้รับผักต้มที่ดีสำหรับสลัด เติมเต็มอาหารด้วยอาหารที่มีประโยชน์และไม่ป่วย!