วิธีการปรุงอาหารอร่อยและปลาหมึกเพียง

ปลาหมึกถือว่าเป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมและราคาไม่แพงมากที่สุดในหมู่อาหารทะเลต่างประเทศ เนื้อมีคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขาต่ำแคลอรี่ที่มีประโยชน์มากและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ หากพวกเขามีการจัดทำอย่างถูกต้องแล้วคุณสามารถเพลิดเพลินกับเนื้อฉ่ำและอ่อนโยนของอาหารอันโอชะทะเลนี้ ปลาหมึกหมักดับในซอสยัดอบกับผักย่าง แต่ส่วนใหญ่มักจะเป็นพื้นฐานสำหรับความหลากหลายของสลัดและขนม

• บดหัวกระเทียมเกลือและเพิ่ม 25 กรัมของน้ำมันมะกอก
• ทั้งหมดเท 80 กรัมน้ำผสมและยืนยันเป็นเวลา 15 นาที
• แล้วตัดแหวนปลาหมึกและเมา 1 นาที
• ความร้อนหมูไขมันและนาทีทอดแหวนต้มยึดจากพวกเขาด้วยพริกแดงและสีดำ
• เราออกวางปลาหมึกในจานลึกเติมกับซอสกระเทียมและผสมอย่างทั่วถึง
• รสเผ็ดรสปลาหมึกผัดซอสเผ็ดที่แนบมา
• ในมายองเนสเพิ่มชิ้นส่วนของสมุนไพรรสเผ็ดกระเทียมและกลางแจ้งประณีต (เพื่อลิ้มรส) ผสมทั้งหมดและยืนยันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
• ก่อนเตรียมปลาหมึกมีการบำรุงรักษาในส่วนผสมของแป้ง (2 ศิลปะ. L. ), แป้ง (4 บทความ) 1 ช้อนชา เกลือและพริกขี้หนู

ส่วนเล็ก ๆ ทอดในหม้อทอดร้อนถึงขอบทอง 2 นาที ซอสเสิร์ฟแยกต่างหาก รูปที่มีความเหมาะสมดีสำหรับอาหารว่างเช่น

แต่ละจานของหอยในต่างประเทศน่ารับประทานอร่อยและมีประโยชน์สำหรับทุกวัย อาหารทะเลนี้เตรียมอย่างรวดเร็วและเรียบง่าย