วิธีการปรุงหัวผักกาด

เพื่อให้บีทรูทมีประโยชน์อร่อยและสวยงามควรเตรียมอย่างถูกต้อง ผักนี้สามารถปรุงได้อบในตู้เสื้อผ้าทองเหลืองหรือไมโครเวฟ ข้อได้เปรียบของหัวบีทอบในรสชาติที่ยอดเยี่ยมและการเก็บรักษาวิตามินและองค์ประกอบการติดตามสูงสุด

ในปลอกหมูเบเกอรี่เราใส่หัวผักกาดอย่างละเอียด เราผลิตอากาศจากปลอกแขนและผูกแน่น หัวผักกาดที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้หันหลังกลับใน 2 ชั้นของฟอยล์แล้วใส่เตาอบกับตาข่ายกับเตาอบอุ่นถึง 200 องศา เวลาอบขึ้นอยู่กับขนาดของผัก เตาอบเล็ก ๆ น้อย ๆ 1 ชั่วโมงขนาดกลาง - 1.5, มากขึ้น - 2 ชั่วโมง แต่ความพร้อมของผลิตภัณฑ์ที่ดีกว่าในการตรวจสอบไม้จิ้มฟัน Baked Beet สามารถใช้ในการเตรียมซุปครีมคาเวียร์ผักในสลัดต่างๆมันเป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้

เร็วกว่าที่จะเตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในไมโครเวฟที่กำลังของ 750 W หัวบีทของฉันอย่างละเอียดเราพับเป็นแพคเกจสำหรับการอบและเน็คไทให้แน่น แต่สำหรับความล้มเหลวของไอน้ำที่เราทำหลุมที่เรียบร้อย ผักขนาดเล็กจะถูกอบภายใน 15 นาที จากสิ่งเหล่านี้คุณสามารถปรุงอาหารสลัดวิตามินที่ง่ายที่สุดสำหรับทุกวัน ฉันถูหัวบีทบนขูดขนาดใหญ่ตัดจังหวะอย่างหลีกเลี่ยงง่ายเพิ่มกระเทียมสับและวอลนัทคั่วเติมมายองเนสและเสิร์ฟอาหารเช้ากลางวันหรือเย็น สลัดแสนอร่อยมีประโยชน์และเตรียมอย่างรวดเร็วด้วยถั่วและระเบิดมือ ตัดก้อนเดียวกัน Bake Bake Bake แครอทและแอปเปิ้ลสด หัวหอมอย่างประณีตและผักใบเขียวบดกระเทียมและถั่วเพิ่มธัญพืชสีระเบิดเพื่อลิ้มรสด้วยเกลือและเติมเชื้อเพลิงด้วยมายองเนสหรือน้ำมันพืช มันจะดีกว่าที่จะไม่กินสลัดดังกล่าวทันทีมันเป็นที่พึงปรารถนาที่มันยืนเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง

จากหัวผักกาดอบคุณสามารถทำอาหารเรียกน้ำย่อยเผ็ดและดั้งเดิม ตัดผักด้วยก้อนเล็ก ๆ แล้วหั่นมะเขือเทศแห้งเป็นแถบ ผสมหัวผักกาดและมะเขือเทศในชามสลัดแล้ววางลงบนจานเสิร์ฟที่ด้านหนึ่ง ในชามแยกต่างหากเรานวดแป้ง 100 กรัมหรือชีสนุ่มอื่น ๆ ด้วยส้อม เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะมายองเนสกับน้ำมะนาวและครีม 15% 15% ผสมให้เข้ากันจนเนียน ในกระทะทอดถั่วซีดาร์เล็กน้อยจนสีทอง ซอสเพสโต้หล่อลื่นจานตรงกลาง จากมวลชีสเราสร้างลูกบอลและวางบนจานเพื่อหัวผักกาดอีกด้านหนึ่ง โรยของว่างเสร็จแล้วด้วยถั่วซีดาร์ มันกลับกลายเป็นเรื่องง่ายเร็วอร่อยและสวยงาม

แพนเค้กผักอร่อยมากกับ feta และสมุนไพรซึ่งรวมถึงหัวผักกาดอบหรือต้ม เราถูหัวผักกาดเล็ก ๆ 3 ตัวและบวบบวบดิบ 1 ตัวบนเครื่องขูดหยาบผสมกับไข่แดงเกลือและพริกไทย เพิ่มแป้ง 3 ช้อนโต๊ะผักใบเขียวและชีสเฟต้าขูด 200 กรัมลงในส่วนผสมของผัก ผสมให้ละเอียดฟอร์มแพนเค้กและทอดทั้งสองด้านในน้ำมันพืช ทำหน้าที่เป็นจานอิสระ

หากไม่มีหัวบีทคุณไม่สามารถเตรียม Ukrainian Borscht, บีทรูท, vinaigrette แบบดั้งเดิมและปลาเฮอริ่งที่ทุกคนชื่นชอบภายใต้ "เสื้อขนสัตว์" รสชาติหลักของพืชรากนี้คือความหวาน หากคุณเตรียมหัวผักกาดสำหรับอาหารที่คุณมีอยู่ไกลคุณจะประหยัดรสชาติสีและที่สำคัญที่สุดคือคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายของผักที่เป็นเอกลักษณ์นี้ อย่ากลัวที่จะทดลองและมักรวมไว้ในอาหารประจำวันของคุณ