Mata din familj snabb och utsökt frukost hjälper dig den vanliga mikrovågsugnen! Tack vare köksassistenten kommer omeletten att vara frodig, vacker och mycket hjälpsam.
Hur man förbereder en dietomelett i mikrovågsugnen
Matlagning i mikrovågsugnar gör det inte möjligt att lägga till solros- och vegetabiliska oljor till rätter, vilket möjliggör förmågan att förbereda dietprodukter med en minsta mängd kalorier. Dessutom är en vanlig omelett mycket älskad av små barn. För matlagning behöver vi:
- 2-3 Färska ägg;
- 3 matskedar mjölk;
- salt.
I de förberedda rätterna, ta äggen innan skum bildas. Häll gradvis mjölk och salt efter smak. Täck locket och baka 3 minuter med en effekt av 800 watt. Klar maträtt dekorera gröna och färska grönsaker, trevlig aptit!
Hur man lagar en omelett i en mikrovågsugn med korv och ost
Diversifiera det traditionella receptet och ge honom sofistikering hjälper den vanliga korven och ost! Vi behöver en djup skål, en liten bit smör, 2 ägg, 100 gram korv, 100 gram ost, hälften av ett glas värmemjölk, huggning av grönska, salt och kryddor efter smak.
- Lägg den krämiga oljan i en skål där du lagar mat och skickar för att smälta i mikrovågsugnen i 30 sekunder.
- Tillsätt ägg, mjölk och salt i smält olja - rör om ingredienserna med en mixer eller gaffel.
- Tillsätt lindad korv och ost till den framtida omeletten.
- Täck plattan med ett plastlock och bak på den mellersta kraften på 5 minuter.
Så att omeletten blir frodiga - sätter ägg innan du lagar mat i 2-3 minuter i frysen!
Hur man lagar en omelett i en mikrovågsugn med svamp, tomater och gröna
Dessutom är äggomeletten en näringsrik och användbar frukost, det kan också vara huvudrätten vid kvällsbordet! För att förbereda en läcker middag behöver vi 5 ägg, 100 gram färska eller frysta svampar, 1 medelstora tomat, kryddor, salt och ett gäng färskt grönska.
- Skölj grönsaker, torka och skära i tunna cirklar eller skivor.
- Slå luftrörelserna, lägg till mjölk.
- Bakkapacitet Smörj med solrosolja, häll ut hackade grönsaker och anslut med ägg, blanda.
- Baka under locket i 6-7 minuter.
Hur man förbereder en omelett i mikrovågsugnen med en mugg
Ge omelet Den ursprungliga formen är lätt, för det här nog att laga den i en cirkel! På botten av tanken, lägg en liten bit smör och smälta in i mikrovågsugnen. Lägg sedan till ett ägg, 2 matskedar mjölk och ta upp till en homogen massa. För att ge en mättnad och fixa formen, lägg till bitar av färskt bröd och på toppen av osten. Baka en ägg omelett med en genomsnittlig effekt på 4 minuter. Smaklig måltid!
0
544
