Како припремити зобене каше за мршављење

ОатсМеал Киссел је тако древно пиће које данас нико не може замислити када су га наши преци почели да користе. Много је занимљивих информација о употреби желе за лечење дијабетеса, гојазности, јер вам вриједна супстанца бета-глукана омогућава да се брзо и ефикасно бавите са тежином листе. Због ниског калоричног садржаја и високих садржаја вредних аминокиселина: лицилност, лизин, триптофан, метионин, холин, као и витамине групе Б, А, ПП, е зобена каша једноставно је неопходна за мршављење. Редовна употреба јиллее даће ведрину, подмлађује тело, повећава перформансе, а додатни килограми ће брзо отићи.

Кухачка овса каша може бити и код куће, главна ствар је купити висококвалитетно зрно. Није потребно набавити зоб у продаваоница семена - обрађује се посебним средствима, тако да се не може јести. Можете користити висококвалитетне херкуле пахуљице тако да је јело укусно, хранљив и користан.

Најчешће за мршављење користе се пољубач на посебном рецепту, ово пиће има ефекат чишћења. Довољно је узети шаку херкула, нарибаних сирових репа и сруна, сипати 2 литре кључале воде, написати 15 минута на малој ватри, док се декотирање не постане мало мало. Пијете ово пиће сат времена пре спавања у умереној количини, ујутро морате јести преостали дебели. Овај лек савршено чисти црева, доприносећи губитку тежине. Можете да извршите дан пражњења једном недељно, користећи само сирово поврће, воће, зелени чај и, наравно, зобене каше.

Да бисте заварили течну зобну кашу и користи га као здравствено пиће, припрема се концентрат од 300 грама пахуљица и 3 литре воде, где је 6-8 тбсп. Кашике зрна од здробљених овса и 100 мл кефира за побољшање ферментације. Ова смеша треба да инсистира на топлом тамном месту у јелима, затворени каприонски поклопац. Након 1,5-2 дана, пуни је газом, то би требало да буде око 2 литра течности. Након што се смеша полакједи (16-18 сати), горњи прозирни део је пажљиво исушен - ово је зацељујуће пиће, познато као Кисел Исота. Преостали део се назива концентрат, уз његову помоћ, можете да кувате хранљиву квасу у било којем повољној времену додавањем 2-3 кашике концентрата на 2 чаше воде, смешу кључања - и можете уживати у овом јединственом пићу. Јутарња употреба таквог не-калоричног пољубаца даје осећај своје ситње већ дуже време, побољшава перформансе.

Да би се припремили дебели желе, црум се сипа са висококвалитетном топлом водом (пролећом или куваном) и оставите на топлом месту, прекривајући посуду од памучне крпе за пола сата. Перфт са инфузијом, течности се мора превести на ниску топлоту са малом количином соли, шећером док се не згусне. Изливање ценила преко дела или шоље, јело је остало у фрижидеру. Такав густ пољубац са свежим воћем, осушено воће, бобице, јогурт са мало масти је савршена опција доручка. Помаже да стекнете виталну енергију и смршаве.

Употреба зобене каше пре спавања или више густих јела у облику пудирања за доручак омогућава вам да осећате глад, осећате пуне снаге и енергију. Килограми послује, као и запремине, а то је посебно пријатно, многе болести иду заједно са њима. Зледачка снага зоб је у стању да ради чуда, вриједи само да посвети мало времена да припремим ова чудо јела.

Коментари Оставите коментар

Инга 06/10/2019 у 17:30

Видео тако ријетко смеће. Страшно укусно без укуса, осим и без употребе, ниједна тежина није отишла. Сада сам почео да пијем кафу да пијем кафу (наручим фитомаркет у интернет продавници, много је погодније). Много је пријатније од укуса, рећи ћу искрено)) да, и већ ћу оставити пар килограма, да не могу, али да се не могу, већ се радујем)), наравно, јоггинг ујутро, они такође раде своје пословање, али и даље)

Да одговори

Марина С. 01.06.2020 у 16:26

А уз оброке попут тебе, Инга? Верујем да морате почети са калоријама који броји и стварате дефицит, тада тежина пропадне. Тачније, увек почињем од курса ентеросгела, изводимо токсине и шљаке из тела, а затим је процес већ на уљу))

Да одговори