Како кувати бадемско млеко?

Природно млеко са бадемом је необично укусан и здрав производ. Без обзира на то да је кухате код куће, поготово јер ће вам ово требати само вода и бадеми.

1

Рецепт за млеко у бадему

Морате да добијете бадем:

• 1 шоља сировог (!) Бадема.
• 3 чаше воде.

Фазе за кување бадема млека:

1. Производња млека започиње припремом бадема. За то, производ треба темељно опрати и напунити хладном водом. Бављење бадема траје 12 сати (такође можете бити и дан). Ово време ће бити довољно да се ораси набубри.
2. Затим исцрпните воду и уклоните бандерску љуску. Да бисте олакшали орах кожу да се одвоји, прелите бадеме са кључаном водом.
3. Пошаљите очишћени бадеми на посуду потопног блендера. Додајте хладну кувану воду. Додајте течност у делове. Одмах је потребно сипати 1,5 шоље воде. Додајте други део воде након млевења бадема.
4. Побиједите резултирајући састав док се не добије маса хомогене доследности.
5. Проциједите добијено млеко кроз газу (или густ постељину или памучну тканину).
6. Производ је спреман за употребу.

Чишћење бадема љуске није обавезно деловање током припреме бадема млека. Можете послати орахе на блендер у огуљеном. Укус таквог млека биће више торт. Једино што је након битка готове масе нешто теже оптеретити.

Бадемско млеко кувано код куће може се чувати у фрижидеру у чистом стаклени софтвер до 3 дана.

2

Коришћење бадема

Шта учинити са банкондомским љуским који је остао након кувања млека?

• Користите за козметичке сврхе. Стижена торта може се додати навлажење и хранљивим маски за лице и врат. Добар додатак бадемову пулпу биће павлака и мед. Производ се наноси на кожу 10-15 минута.
• Користите у кувању. Луски бадема биће сјајан додатак кућним слаткишима (зони каална јетра, сопствена потрошња), смоотхие, салате, као и пилећи паста.

3

Бадемско млеко - предности производа

• Бадемско млеко је богато групним Б витаминима, као и витамин Е. Производ такође садржи магнезијум, калијум, калцијум, фосфор и гвожђе.
• Недостатак холестерола омогућава људима да једу такво млеко са болестима кардиоваскуларног система.
• Производ не садржи лактозу, што је важно за особе са нетолеранцијом на ову супстанцу.
• Млеко са бадемом је пуни извод који је изведен извор протеинских једињења животињског порекла. Из тог разлога, овај производ се посебно препоручује људима који се придржавају принципа вегетаријанства.
• Ова врста млека је одлична алтернатива традиционалним крављем млеком током постења.
• Производ такође нормализује излучивање желудачног сока, чисти токсини тело.