Sočno listi in začinjene korenina peteršilja odlično dopolnjujejo uravnoteženo prehrano. Dišeči zelenicah se ne uporabljajo le za kuhanje, ampak tudi uporabo za namene hujšanje. Polno razvit kompleks vitaminov in elementov v sledovih toni plovil, neguje krvi, nasičenih z antioksidanti, obnavlja celice in upočasnjuje staranje. Naučite se pravilno pripraviti posode in pijače z dodatkom peteršilja in prinašajo v normalno stanje opomba telo.
1
Vztrajno učinek uporabe peteršilja je opazen pri kompleksno in sistematično uporabo. Decoction peteršilja je diuretik učinek in izhaja odvečne tekočine iz telesa. Recepti pijač in jedi, predstavljeni v nadaljevanju bodo učinkoviti v pravočasno uporabo. Pripravljeno esence in hrane, je treba uporabiti takoj, drugače vitamine uhajanja nastopi, in sestava postane manj uporabna.
2
Čaj iz peteršilja. Sliši se smešno, vendar deluje brezhibno. Nekaj \u200b\u200bsvežih zelenih listov prelijemo kozarec vrele vode, pokrijemo s pokrovom - naj mu bo predstavljal. Če je le mogoče, ne uporabljajte suho listje, raje svež izdelek. Po 10 minutah, poravnajte čaj in počasi pijte majhnih požirkih. Takšna esence, je bolje, da se uporabi pred zajtrkom ali namesto večerje.
3
Multi-ocenjena infuzijo. Boste potrebovali:
peteršilja kup;
listi Črna Ribez - 5. –6 kosov;
več češnja stebla;
semena janeža - 1 TSP;
zelena koren - 50 g
Zmeljemo določene komponente in zapolnitev 1 litra vrele vode, pustite. Kuhan Drink je priporočljivo, da uporabite ohlajeni Čez dan v majhnih obrokih.
4
Morse hujšanje. Za pripravo testenin, zasuk na mlinček 30 g svežega listih peteršilja, 1 limono, majhno korenje, 1 kumare in 10 g zelena stebla mesa. Snemanje dobljene čistilec ohlajenikuhano voda v razmerju 1 del Mešanice / 4. porcije Vode, premešajte do homogenosti. Po 10 minutah, sevski sok in pijte 3-krat na dan 30 minut pred obroki.
5
Sesekljani Zeleni in kumare dodamo v prehransko jogurt, taka jed je odlična primerno sodišče easy. večerja. Jogurt se lahko zamenja s kefirjem. Takšna sestava bo imela ugoden učinek na prebavni sistem, toksine in rownet. Zdrava rdečica s svetlim obrazom. Dietna posoda združuje z gibljivim načinom življenja.
6
Peteršilj koren pivo in dodajte prve jedi. Če se aktivno ukvarjate s športom, pripravite hranljivo vitaminizirano mešanico in uporabite eno uro pred treningom. V skledi mešalnika, nalijte 200 ml posnete Kefira ali jogurta, dodamo ½ žlice zemeljskega ingverja, kup dlla in peteršilja. Komponente priključite v eno maso.
7
Kljub številnim prednostim ima peteršilj številne kontraindikacije. Ne pijte infuzije na Petrushka, če imate kamne v ledvicah. Ne dodajajte takih zelenih v hrani, če se najde nefritis. Zaradi aktiviranja lastnosti je peteršilj kontraindiciran v kakršni koli pacientu epilepsijo.
Piercushk listi Dodaj v solate, potresemo s sesekljanimi zelenicami in soli, kombinirajte z drugimi antioksidanti in maščobnimi izdelki. Site Delicious!
0
1198
