Navajeni smo z uporabo ingverja kot dišeče začimbe za številne jedi. Vendar se izkaže, da s pomočjo ingverja, lahko bistveno izboljšate svoje zdravje in znatno izgubite težo. Ta lastnost je povezana z znamkami, da je koren ingverja ogromna količina vitaminov, elementov v sledovih in hranilnih snovi. Vse skupaj aktivirajo presnovne procese v telesu in ne dajejo maščob, da odložijo iz nepotrebnih krajev.
Da ne bi bilo neutemeljenih, vam bomo povedali, kaj točno je v korenu ingverja. Elementi v sledovih: kalij, kalcij, magnezij, fosfor, cink, natrij, likalnik. Vitamini: A, B1, B2, B3 in C. Poleg tega je v tovarni veliko vlaken, beljakovin in lahkih ogljikovih hidratov. Več kot vse druge rastline, ki se uporabljajo za hujšanje, so koristne aminokisline v Giberju. To je Valin, Lezine, metionin, triptofan, fenilanin, treonin.
- Lemon rezanje tanke rezine (ne odstranite kože).
- Kumara čista in tudi fino rezana.
- Od ingverja, odstranite temno kožo in sodo koren na majhnem statju.
- Mint pusti jagod pestle.
- Vse se zloži v velik vrč in napolnite z dvema litra hladne vode.
- Jug pošljite v hladilnik za noč (najmanj 10 ur).
Kuhani dve litri pitne piti za en dan, ki ga delijo na enake dele. V večernih urah v hladilniku postavite naslednji dva litrski del, da je zjutraj pripravljen svež pijača. Držanje Nizkokalorične prehrane (ne več kot 1000 kcal na dan) in pitje želenega dela "Sassi Water" na dan, lahko ponastavite 3-4 kg v štirih dneh.
- Petje soka iz dveh zelenih jabolk.
- Dodajte kozarec, ki ni sladki jogurt na sok, dve čajni žlički tekočega medu, ščepec kardamoma v prahu in pol žličke ingverja praška.
- Cocktail Sweep v mešalnici.
Numtritalni koktajl se lahko zamenja z večerjo ali pije za zajtrk, dodamo pijačo na del nizkokalorične muesle. V tem receptu lahko jabolka zamenjajo s korenjem, pri čemer jemljete dva kosa.
- Zmešajte 20 g fino narezanega korena ingverja in 20 kosov listov poprove mete.
- Izpolnite sestavine tople vode, v količini 250 ml.
- Dajte pijačo, da se ohladi, nato pa se napoti.
- Za infuzijo dodamo 50 ml svežega pomarančnega soka in 50 ml limoninega soka.
V ingveru, kot vsaka rastlina, obstajajo kontraindikacije v smislu njene uporabe. Pijače in jedi z ingverjem so kategorično prepovedane pri težavah gastrointestinalnega trakta (razjede, kolitisa, žolčne bolezni). Zelo skrbno je treba prevzeti nosečnice in starejše ljudi - za to je bolje, da se pri zdravniku predpisuje.
1
942
Mislim, da je še vedno dober učinek. Obstaja, ker Ginger popolnoma podpira zdravje ščitnice. In ko je v redu, potem ni težav s težo. Resnica sem za bolj dokazana sredstva. Zlasti se Endocrinol sprejme. Kot del belega lapache. Zahvaljujoč njemu in hormonskem ozadju v redu, in velikosti ščitnice. Teže ni težav.