Mint za hujšanje

Uporabne aromatično na osnovi mete pijača bo prispevala k zmanjševanju telesne teže in izboljšanje splošnega stanja telesa. Mint je mogoče uporabiti ne samo za čaj ali esence, ampak tudi jesti, dodatek za Fresh. Začetek izgubili težo danes!

Pripravite klasično mint decoction. Take 6. –8 listov mete, dobro sperite in zapolnitev 1 litra vrele vode. kapaciteta Z grdo mete, dal na parni kopeli in stati 5 minut. Odstrani iz ognja in pustimo stati 10 minut. Pitje decoction v toplem obliki za počasne požirkih. 3 –4-krat na dan za 1 skodelico za sprejem. Pred uporabo, lahko dodate nekaj kapljic sveže stisnjenega limoninega soka.

Ponujamo vam pripraviti mete limonade, kar je še posebej pomembno v vročem vremenu. V stekleno posodo nalijemo 2 litra kuhano ali filtrirane vode. Jasno 1 limone rezine in traja 14 mint listi. Dodajte sestavine v vodo, premešamo in postavimo hladilnik čez noč. V dopoldanskem času boste lahko uživali v naravni svežo limonado in hkrati znebiti dodatnih kilogramov. To je priporočljivo piti od 2 do 4 kozarce na dan.

Antioksidant vitaminized koktajl iz mete in kumare dela čudeže. Vnesite takole. Vlijemo v treh litrski kozarec ali drugega stekla kapaciteta 2 litra čiste vode. Cut rezine 1 limone in 1 kumaro. Citrus in zelenjave vrgel v pripravljeno vodo, nato dodamo 1 žličko. suha zdrobljena Ingver in 10. –14 mete. Daj v skladu s 10 –12 ur. Vitamin mickz. Z.uporaba ledu zelo previdno. Če imate kontraindikacije za ingver ali alergije na citrusov, odpraviti te pozicije iz pijače. Pripravite takšno infuzijo za sezono - toplogredni kumare z nitrati ne bo prinesla.

Pripravite svetloba večerja. Boste potrebovali:

beijing zelje - 1 glava;
korenje - 1 računalnik;
korena zelene;
zelena Apple - 1 kos .;
mete - 4 –8 kosov;
limona;
olivno olje - 20 ml.

Mete zatreskan mlinom za meso ali mešalnikom. v udobno kapaciteta olivno olje in limonin sok (koncentracijo spremstvo po svoji želji) premešamo, dodamo meto. Cut cappist Peking s slamo. Korenje narediti veliko terk.. Zelena Apple in zeleno, da tanko slame, nato goriva z olivnim oljem z limoninim sokom in mete. Dodamo sol v zelo majhni količini, ali ne SOLIT jed. Ta komponenta zamude vode v telesu in otežuje, da izgubijo težo.

Kljub temu, da mint je ugodno na telo, v nekaterih primerih njena Ti bi smeli bati. Na primer, da ne bi bilo pogosto uporabljajo meto za nosečnice, saj obstaja možnost, da bodo mišice slabo skrči in se pojavi nevarnost spontanih splavov. Prav tako odpraviti uporabo sedativov zelišč in pripravkov med dojenjem. Zloraba in visoka koncentracija mete lahko povzroči krče, diarejo, zaspanost, pulzno upočasnitev.

Mint je kontraindiciran za ljudi s posameznih nestrpnosti mentola. Bodite previdni in skinte pametno. Hiter rezultat ni odvisna od števila in nasičenost pijačo. Glavna stvar je redno uporabo in kombinacijo z drugimi komponentami izgorevanje maščob. Ne pozabite na vadbo - maščobe ne bodo razpadli, če je krvni obtok upočasni.