Extra kilograms so boleči problem za mnoge ljudi. S prekomerno telesno težo je zelo pomembno uporabljati naravno masost, ki ne le zmanjša apetit, temveč tudi prispeva k sežiganju maščob. Razmislite o več receptih, ki so prejele najbolj pozitivne povratne informacije.
Toncture toincture ananas
Najbolj priljubljena landmist je ananas. To sadje vsebuje "encim harmonije" - Bromelain, ki aktivira delitev beljakovin, ki prispeva k pospeševanju presnove in goreče maščobe. Razkrito je bilo, da 1 g Bromelaina pomaga, da se znebite 1 kg odvečne teže. Poleg tega ananas vsebuje veliko vitaminov in mineralov.
Recept
Potrebovali boste en velik ananas in 0,5 litra vodke. Sadje sperite z vodo in ga razrežite z majhnimi koščki, nato pomikajte skozi mlinček mesa, ne da bi odstranili lupino. Pridobite nastalo mešanico v stekleni kozarec in nalijte z vodko. Nato zaprite pločevilno pločevinko s pokrovom in pustite 2 tedna (po možnosti na temnem hladnem mestu).
Način uporabe
Dva tedna, poravnajte tinkture. Uporabite ga na prazen želodec 1 TSP. 30 minut pred obroki 3-krat na dan. Stopnja izgube teže je zasnovana za en mesec. V tem času lahko ponastavite 4-5 kg \u200b\u200bbrez napornih diet. Treba je omeniti, da bo tinkture ananas delovala veliko učinkoviteje, če bi združila njegovo uporabo z rednim fizičnim naporom.
Kontraindikacije
Na žalost je to čudovito sredstvo kontraindikacije. Tipture ni priporočljiva za uporabo ljudi, ki imajo bolezni prebavil, živčne motnje, bolezni srca in plovil, pa tudi znižani tlak in diabetes mellitus.
Oatmeal.
Oves očisti telo, odstrani akumulirane žlindre in toksine. Obnovi tudi delo črevesa in pospeši presnovo. Zahvaljujoč tem lastnostim, proces prebave začne delovati pravilno, kar pomaga zmanjšati odvečno težo. Poleg tega oves vsebuje veliko hranil, zmanjšuje manifestacijo lakote in je prehranski izdelek.
Recept
Potrebovali boste suha zrna ovsa. Majhna količina žita zmeljemo v mlinček za kavo, nalijte v termos in nalijte z vrelo vodo (na 1 žlice. L. kladivo ovsa 200 ml vrele vode). Daj ga v tej teži, nato pa sevajte tinkture.
Način uporabe
Jedite ovseno tinkture 100 ml 3-krat na dan 30 minut pred obroki. Trajanje tečaja je dva tedna. V tem času se lahko ponastavite od 3 do 6 kg, ob upoštevanju pristojnega načina porabe. Omejite porabo moke in sladkih proizvodov, kot tudi uveljavljanje načela frakcijska prehrana.
Tinktura s hujšanjem
ZimiTrubka vsebuje impresivno količino koristnih snovi za povečanje imunosti. Njena tinktura je že dolgo uporabljena v medicini za zdravljenje številnih bolezni. Nutriciologi so ugotovili, da redna uporaba pijače iz zimovanja pospešuje proces delitve maščob. Poleg tega prispeva k čiščenju telesa in zavira apetit.
Recept
Vzemite 1 žlice. l. Posušena zelišča in polni 0,5 litra vrele vode. Po pol ure, bo infuzija pripravljena za uporabo.
Način uporabe
Uporabite pijačo 3-krat na dan za 50 ml 20 m minute pred obroki. Trajanje tečaja je več mesecev. V tem času lahko ponastavite 7-10 kg odvečne mase.
Kontraindikacije
Pred uporabo infuzije od prezimovanja se priporoča, da se posvetujete z zdravnikom. Pomanjkljivost tega sklada je veliko kontraindikacij. ZimiTrubka ni priporočljiva za uporabo ljudi z boleznimi jeter, endokrine, kardiovaskularnega in urinarnega sistema. Poleg tega je njena osebna nestrpnost pogosto opažena, kar vodi do otekanja in izpuščaja na koži.
Naravni viharji so uporaben za telo, vendar je pomembno, da se spomnite, da ne morejo nadomestiti celovitega programa za zmanjšanje telesne teže. Zato je skupaj z uporabo zgoraj omenjenih sredstev priporočljivo izključiti škodljive živila iz prehrane, da bi jedli delno in se redno ukvarjajo s fizičnimi vajami, da ohranite telo v obliki.
0
972
In sem shujšala brez težav .... Tako se je začela, da ohranijo svoj metabolizem dobro, in seveda sem sledil prehrane. In v smislu ohranjanja presnovo in razstrupljanje, mi je všeč alfa lipoična kislina Evalarovskaya. Ima visoke kakovosti, surovin iz Nemčije in dober odmerek 100 mg. Nepogrešljiv pomočnik hujšanje.