Drsanje za nekoga, ki je vaš najljubši hobi ali običajna lekcija, drugi samo sanjajo, da stoji na ledu. Preobremenitev prvega strahu in spoznavanje teoretičnih temeljev smučanja bodo vsi novinci lahko v tem članku. Kako začeti in kako nadaljevati s prvimi poskusi drsanja - preberite nadaljevanje.
1
Začeti morate z izbiro drsalk. Dekleta so bolje, da študirajo na kodrastih drsalk, in fantje - na hokeju. Ne glede na to, ali je bilo res, da je res, ali resnica je bolj priročna, vendar vsi ljubitelji naredijo to izbiro. Ne glede na to, ali ste vzeli drsalke za najem ali nakup novega, izberite svojo velikost. Vedite, da boste bolj neprijetni v drsanju, čeprav smo približno pet volnenih nogavic. Ta nevšečnosti vas grozi z močnimi vogali vsaj in popolno nemočnostjo kot največ, zaradi tega, kar se ne naučite voziti in celo stati na ledu.
2
Oblačila na drsalcu ne smejo biti predebela in vroča. Med smučanjem boste nenehno v gibanju. In manjša imate izkušnje, močnejša bo morala sevati, in se zato znojiti. Najboljša oblika za oblik za jahanje je toplotno spodnje perilo, gamaše ali hlače, pa tudi pulover. Samo v primeru, da lahko nosite kratko jakno Demi-sezono, če je valj v zaprtih prostorih. Rokavice ali palčniki vas bodo uporabili iz dveh razlogov: koža rok bo zaščitena pred kaljenje, dlani pa so manj ranljivi pri padcu.
3
Ko postavite na led, se ne mudi, da se odmaknete od strani. Preden prvi poskus premakniti, počakajte malo, občutite ravnotežje. Če želite to narediti, nagibajte ohišje malo naprej, in obdržite noge komaj upognjene v naročju. Med stojalom so nogavice usmerjene v notranjost in gledajo drug drugega. Torej, stoji na notranjih vožnjah drsalke, se ne boste nikoli "topili" v različnih smereh.
4
Za začetek gibanja na ledu razširiti nogavice na straneh. Ena noga pred drugo, medtem ko ne škropi kolena in ne odstopajte od telesa, medtem ko se držite na stran. Naredite drsen korak naprej pred sprednjim, zadnjim robom. Medtem ko se niste naučili samozavestno vožnje, v nobenem primeru ne odbija zob, tudi če so na vaših noži.
5
Najverjetneje prvi par korakov, ki jih ne boste zelo samozavestno, in vaša pot se bo ustavila pri tem. Visite na ploščah drsalca ali pa boste padli. Ne obupajte, nadaljujte s poskusi. Vzpenjati se iz ledu, stojte na vseh štirih in, nasloniti na roke, se najprej vzpenjate na enem kolenu, nato pa zategnite drugo nogo. Zdaj ostaja najtežje - pojdite v navpični položaj, vzemite roke iz tal. Ne pozabite na upognjena kolena.
6
Nadaljujte s poskusi skate. Med gibanjem prenesite svojo težo od stopala na nogo. Težišče je vedno na tej nogi, ki je pred nami. Nazaj pomaga pritisniti in premakniti naprej. Blade drsalk se nahajajo v božičnem drevesu. Če nikoli niti obraz drsalke, potem ti opisana navodila niso popolnoma jasna. Toda, ko se znajdete na drsalcu in poskusite voziti vsaj nekaj korakov sami, potem boste prišli do teoretičnega znanja. In po nekaj urah boste potrebovali informacije ne le o tem, kako se vozite, ampak tudi kako zavirati na ledu.
7
Prvič, ko boste imeli le dva razpoložljiva načina za zaustavitev: sesutje v plošča ali drugo osebo, kot tudi padec. Slednje bo veliko bolj verjetno, vendar ne obupajte. Poskusite ostati taka: držite ravnotežje na eni nogi med zdrsom, drugi, da se obrnete in se držite pete v led ali razkrit rob. Možno je, da se boste po prvem poskusu upočasnili, boste padli, poskusite se zmešati, da ne bi dobili poškodb glave in drugih delov telesa.
Oglejte si, da so se med vožnjo rolerji tesno zaostrili in prepleteni na vseh zankah, pritrdilih, pritrdilnih elementih. Za otroke izberite drsalke brez vezanja, ker je malo verjetno, da bo otrok okrepil dolgo časa, dokler ne izhlapi njegove čevlje za smučanje.
0
1527
