Boksarski povoj je tkivni trak, na eni strani, na katero je pritrjena zanka, na drugi strani - Velcro. Takšno povoj bo rešil sklepe iz dislokacije in iztrebljanja. To je tudi dodatna zaščita za členi prstov in kite. Poleg tega bo pravilno rana povoj popravil zapestje in prste v položaju, ki je najbolj koristno za boksarsko. Posledično bo pest postala močnejša in trda, kar bo vplivalo na moč udara.
Vedno delamo navijalne povoje. Samo tako lahko nadzorujete moč napetosti tkanine na dlani in zapestja.
- Vstavite palec v zanko, ki se nahaja na enem od koncev traku.
- Od palca, ki razteza pasovo na zapestje in ga ovijte z več zavojev.
- Preživite povoj na dlani zapestja do dna prstov. Več obrat na tem mestu mora varno pritrditi spoje prstov.
- Začetek prstov se začne z velikim. Če želite to narediti, se vrnite na zapestje na dlani, ga ovijte, naredite palec v dvojno zanko iz povoja (od dlani). Naredite še eno obrnite na dno krtače.
- Zdaj je potrebno vedeti vsak prst. Če želite to narediti, držite trak na zadnji strani roke med prsti, začenši z majhnim prstom, in vrnite dlan na zapestje.
- Ko so vsi vaši prsti zavit, naredite še eno pritrditev na dno prstov.
- Raztegnite tkanino skozi palec. Preostali del zavije okoli zapestja in popraviti velcro povoj.
Na ta način bo navit boksarski povoj, bo zagotovil ohranitev vaših podjetij, sklepov, pestnega usnja med treningom in pestjo.
0
1385
Naročil sem elastično škatlo povoj 5.7 širine.
_