Nielen mäso, ale hubový bujón je schopný nasýtiť telo potrebným proteínom. Veľké množstvo rastlinného proteínu obsahuje šampiňóny. Hríbová polievka šampiňónov je chutná, ľahká a nízkokalorická miska, ktorá je dokonca vhodná pre tých, ktorí sedí na diéte alebo drží post.
Classic Sumbinon Huby Polievka recept
Zložky:
- 500 s šampiňóny.
- 1-2 žiarovky (v závislosti od veľkosti).
- 1 mrkva.
- 2 zemiaky (alebo 150 g Vermišeli "Cellites").
- Čerstvé petržleny zelení.
- Kyslá smotana.
- Soľ, korenie.
Kroky prípravy:
- Počiatočná etapa je príprava hubového vývaru. Pre tieto huby je potrebné dôkladne umyť a narezať na 2 alebo 4 diely (v závislosti od veľkosti).
- Nalejte 2,5-3 litre vody v hrnci a umiestnite huby v ňom.
- Jedlá poslať do stredného ohňa. Doba varenia bujónu je 45 minút po vode varu.
- 10-15 minút pred koncom prípravy vývaru, začnite pripravovať pečivo. Cibuľa a mrkva sa čistia z kôry a umývania.
- Cibuľa jemne shinkut, mrkva musí byť rošt.
- V štiepenej zeleninovom oleji šiť nasekanú zeleninu.
- Vymažte ich pred výskytom pľúcneho zavádzania.
- Varené huby sú extrahované z bujónu, dajte im trochu chladné.
- Jemne odrezať huby, pošlite ich do panvice na luku a mrkvu, mierne smažiť.
- Ak sa do polievky pridajú zemiaky, musí sa vyčistiť, umyť a nakrájať na kocky.
- Buďte hubový vývar na varenie. Pošlite do neho zemiaky.
- Huby a zelenina vložte na panvici, keď sa zemiaky budú skoro pripravení. Ak sa namiesto zemiakov použije Vermicelli, musia byť umiestnené huby so zeleninou, musia byť umiestnené na panvici a po 5-7 minútach - vermichel.
- Pridajte soľ, koreninu a dajte polievku, aby ste sa dostali z ďalších 3-5 minút. Vypnite oheň.
Pripravené polievka musí byť smiali najmenej pol hodiny. Smotana a nahé greeny sú lepšie pridá na panvici, ale priamo k doske.
Hubová polievka polievka recept so smotanou
Zložky:
- 400 g šampiňóny.
- 2 Hlavné hlavy luku.
- 1.5 šálky (300-400 ml) smotany.
- 2-3 zemiakových hľúz.
- Soľ, korenie, korenie (bazalka, mix olivových bylín).
Kroky prípravy:
- Umyť a použiť zeleninu. Cibuľa čisté a jemne shinkut. Huby rez non-taktný dosiek, zemiaky - malé kocky.
- Zástrčka vody do misky (nie viac ako 0,5 litra), pridá sa zemiaky a dal riadu v ohni.
- Pour rastlinný olej na panvici. Fry na stred požiarne cibule (ak by sa priehľadný).
- Ďalej zvýšiť plameň a poslať huby na panvici.
- Vyprážanie huby do pohotovosti, pravidelne miešanie potravín na panvici.
- Poslať obsah panvy v panvici.
- Pokračujte vo varení polievky asi 20 minút.
- Next, zalejeme smotanou do kastróla, pridáme soľ a korenie.
- Priniesť kvapaliny k varu. Cook polievka po dobu ďalších 5 minút.
Recept na hubové polievky z šampiňóny so syrom
Zložky:
- 300 g šampiňóny.
- 1 ks. Luke a mrkvu.
- 2-3 zemiaky.
- 100 ml. krém alebo mlieko.
- 2 roztaví surový (100 g každý).
- Zväzok čerstvé zelene.
- Zeleninový olej.
- Soľ korenie.
Kroky prípravy:
- Naliať do nádoby s asi 2 litre vody. Dať riad do ohňa.
- V tomto okamihu, vyčistite zemiaky a nakrájame ju na malé kocky.
- Kornemplood poslať do vriacej vody po dobu 10 minút.
- Čisté a bubbut cibuľu a mrkvu. Huby sú starostlivo vyrobené a rez s tenkých dosiek.
- Poslať zeleninu a huby do horúcej rastlinného oleja. Ďalej znížili riziko požiaru, a smažiť výrobky po dobu 5 minút.
- Hotový pekáč send do polievky. Varí jedlo pre ďalších 10 minút.
- Jemne rez taví suroviny a zelenej.
- Pridať do smotany, syr, soľ a korenie do polievky. Buď pokrm do varu.
- Vypnite oheň, dal klieštiny v panvici.
- Pokrývajú riadu s pokrievkou a dať polievku správať 10 minút.