Ako skryť boxerské bandáže

Boxing Boxing je tkanivový pás, na jednej strane, na ktorú je slučka pripojená, na strane druhej - suchý zips. Takýto obväz uloží kĺby z dislokácie a zrazu. Je to tiež dodatočná ochrana kĺbov prstov a šliach. Okrem toho, správne ranu obväz opráv zápästie a prsty v polohe najvýhodnejšej pre box. Výsledkom je, že päsť bude silnejšia a tvrdo, čo ovplyvní silu úderu.

Vždy robíme navíjacie bandáže. Len tak môžete ovládať silu napätia tkaniny na dlaňach a zápästiach.

Hlavným účelom bandáže je opraviť päsť a chrániť ju pred zraneniami. Ak je obväz príliš rany príliš slabo, potom počas štrajku neprináša výhody. Príliš tesný bandáž bude plachý päsť a namiesto toho, aby pomohol v bitke bude prekážkou. Ak chcete určiť správnosť vinutia obväzov, nastaviť a stlačiť päsť. A v tom, a v inej polohe sa Boxingové pásky nebudú hľadať. S rukou sa budete cítiť sloboda, s komprimovaným - obväz sa natiahne a pevne chytí zápästie a dlaň.

Umývanie bandáže, uistite sa, že je vždy natiahnutý a nevytvoril záhyby.

Krok-za krokom rozptylové pásy:

Vložte palec do slučky, ktorá sa nachádza na jednom z koncov pásky.
Z palca, ktorý sa natiahol pruh do zápästia a zabaliť ho niekoľko otáčok.
Strávte obväz na dlani zápästia na dno prstov. Niekoľko otáčok na tomto mieste musí bezpečne upevniť kĺby prstov.
Zabaliť prsty začínajú s veľkým. Ak to chcete urobiť, vráťte sa späť k zápästia na dlani, zabaľte ho, urobte palcom do dvojitej slučky z bandáže (z dlane). Urobte ešte jeden otáčajte okolo základne kefy.
Teraz je potrebné vietor každého prsta. Ak to chcete urobiť, držte stuhu na zadnej strane ruky medzi prstami, počnúc malým prstom a vráťte dlaň na zápästie.
Keď sú všetky prsty zabalené, vykonajte ďalšie upevnenie na základni prstov.
Tkaninu natiahnite palcom. Zostávajúca časť obalu okolo zápästia a opraví obväz na suchý zips.