V surovom chladnom počasí pomôže zázvor chrániť telo pred chladom. Táto rastlina obsahuje kampus, feladrin, gingerol, borneol a veľké vitamíny C, A, B1, kovy - horčík, sodík, zinok, zinok sú prítomné vo veľkom počte. Všetky látky zvyšujú imunitu a pomáhajú odolávať chorobám.
1
Pri nákupe vezmite koreň do rúk. Vyberte si pevnú a hladkú rastlinu s vláknami, bez čiernych škvŕn. Podmienečne rozlišujte medzi „mladým“ a „starým“ zázvorom. „Mladý“ sa nedá vyčistiť od šupky pred varením. Udržujte v mrazničke až do 6 mesiacov, v chladničke - až tri týždne, keď sa predtým zabalil do celofánového filmu.
2
Nie je možné vziať zázvorových ľudí s chorobou žlčníka a trpieť ulceróznou kolikou, ako aj novorodencami. Ošetrovateľské matky môžu byť konzumované produktom, ak neexistuje alergia alebo iná reakcia tela.
3
Najčastejšie sa na použitie pripravuje zázvorový nápoj. Vyčistite koreň šupky a narežte kôru čo najtenšiu, voňavú vrstvu nasýtenú olejmi sa nachádza na povrchu. Produkt nastrúhajte na jemný strúhadlo. Môžete pridať trochu vody a uzemniť koreň s mixérom do kaše, takže ešte lepšie - dopadne viac šťavy. Ak chcete získať nápoj, nalejte strúhanú hmotu dvoma litrmi horúcej vody. Po 10 minútach môžete piť tinktúru. Nechá sa variť vodu pri nízkej teplote 10-15 minút.
4
Pite asi 200 g dvakrát denne, bez ohľadu na jedenie. Ginger sa meria v centimetroch, pre tento recept stačí dva centimetre koreňa. Chuť rastliny je špecifická - koláč s horkosťou, takže do nápoja pridajte citrón, škoricu alebo kardamóm, med. Môžete piť tinktúru s buničinou, ale môžete ju vytlačiť. Nepite ho pred spaním, ak vám zabráni zaspať alebo pred jedlom, ak existujú nepríjemné pocity.
5
Môžete piť zázvor s čajom. Nalejte dve čajové lyžičky čajových listov a jeden strúhaný zázvor do misiek, plátok citróna a nalejte vriacej vody. Po varení namáhajte tinktúru, trochu vychladnite a pridajte med.
6
Dobré výsledky sú poskytované zázvorovou šťavou, ktorá sa musí brať až trikrát denne po dobu 3-5 mil. Aby dieťa neodmieta šťavu kvôli nepríjemnej chuti, penu s medom a citrónom je vyrobená z koreňa. Okrem terapeutických vlastností sa nápoj dobre osvieži v horúcom dni.
7
Pre tých, ktorí sa vždy ponáhľajú, existuje zjednodušený spôsob, ako si napiť. Umyte produkt, odstráňte pokožku a jemne nasekajte. Ponorte horúcu vodu, priveďte do varu a varte 20 minút na miernom ohni - a môžete piť.
8
Existuje recept na prípravu terapeutického produktu bez toho, aby trval na tom. Odlupujte koreň s hmotnosťou 120 g a trieť na šupku a trieť na jemný strúhadlo. Odstráňte šupku zo štyroch citrónov a nakrájajte na malé kocky. Nalejte ingrediencie do misiek a nasekajte mixér. Pridajte 150 g medu. Môžete pridať 300 g tekvice. Udržujte zmes v chladničke. Ak chcete zvýšiť imunitu, každý deň si vezmite lyžicu. Zmes sa môže pridať aj do čaju.
9
Na regáloch supermarketov sa objavil sladený zázvor. Prináša sa z Číny, kde je tento produkt veľmi populárny. Zachováva si prospešné vlastnosti a má príjemnú chuť. Ginger môže byť taký nezávisle. Odlupujte koreň od šupky, vložte do studenej vody, zahriate sa do varu a varte pol hodiny, kým nezmäknete. Nalejte produkt cukrom a vložte do chladničky na skladovanie. Použite čaj.
Budete cítiť výsledok používania zázvoru vo vašej strave za mesiac. Má vlastnosti podobné cesnaku, ale zbavený nepríjemného zápachu. Preto sa zázvor nachádza na hornej línii v tabuľke popularity látok, ktoré zvyšujú imunitu.
Nepáči sa mi Ginger a naozaj si nemyslím, že je schopný nejako dôrazne zistiť, ... to je to, čo skutočne pomáha, samozrejme, probiotiká. Normalizujú mikroflóru, a tým liečia celý organizmus ako celok. Ja sám prijímam, že nádrž nastavuje chrípku oddelenia. Existuje ich 17 typov a všetky odolné voči kyseline v žalúdku. Toto je záruka, že všetko bude v dokonalom zdravotnom poradí.
1
981
Med v horúcej vode stráca veľa svojich prospešných vlastností. Čítal som o tom veľa. Môžete používať med osobitne?
udya pomôže Ginger. Táto rastlina obsahuje Campin, Feladrin, Gingerol, Borneol, súčasnosť
Nepáči sa mi Ginger a naozaj si nemyslím, že je schopný nejako dôrazne zistiť, ... to je to, čo skutočne pomáha, samozrejme, probiotiká. Normalizujú mikroflóru, a tým liečia celý organizmus ako celok. Ja sám prijímam, že nádrž nastavuje chrípku oddelenia. Existuje ich 17 typov a všetky odolné voči kyseline v žalúdku. Toto je záruka, že všetko bude v dokonalom zdravotnom poradí.