Vitamíny pre imunitu

Vitamíny pre imunitu

Stáva sa vám často chytľavé a chorý infekčných chorôb? Možno, že váš imunitný systém oslabila a že je potrebné prijať opatrenia s cieľom zlepšiť odolnosť organizmu voči chorobám. Vitamíny pre imunity napomôže väčšiu zlosť a vyrovnať sa s infekciou rýchlejší.

1
Imunitný systém nemá centrálny orgán, teda neexistuje žiadny konkrétny vitamín, ktorý môže telo voči chorobám. To je dôvod, prečo s častým nachladnutím, je to stojí za to komplexy, ktoré stimulujú tvorbu ochranných buniek a antioxidanty.

Vitamíny pre imunitu

2
Základné Vitamíny pre imunity:

  • A - je zodpovedný za stav kože a svalov. Podieľa sa na syntéze proteínov a "ochranné" bunky. S jeho nedostatkom nevýhodu, že osoba je ľahko za studena a sicks s kožnými chorobami. Okrem toho, retinol zlepšuje zrak a podporuje regeneráciu tkanív.
  • E je katalyzátor pre tvorbu imunitných buniek. On neprodukuje nič, ale urýchľuje syntézu proteínov vo vnútri buniek. Je potrebné vziať so častou bolesťou v srdci a so svalovou slabosťou. Odporúča sa používať ženy, pretože prispieva k posilneniu maternice a obnovenie sliznice po operácii.
  • B - Vitamín pre zdravie pokožky a štítnej žľazy. On je zodpovedný za odstránenie zvyškov patogénov a baktérií z tela. Bez riboflavín, krvi by sa stali podobné "landfast" odpadu chorôb. To znamená, že čistí krv a pokožku. Vzhľadom na nedostatok tohto vitamínu, objaví sa alergia. Telo nie je vyrovnať sa s využitím patogénnych organizmov. Vzhľadom k tejto bunky stávajú citlivý na akékoľvek alergény. Po chemoterapii a zložitými operáciami, vitamín B je predpísané v ampulkách.
  • P - tvoria flavonoidy, ktoré chránia telo pred vírusmi. To zabraňuje rastu nádorov a odstraňuje voľné radikály z tela.
  • C je najznámejší vitamín na zvýšenie imunity. To urýchľuje proces obnovy a prispieva k zvýšeniu odolnosti voči chorobám. Odporúča sa pre časté prechladnutia a vírusových infekcií.

3
Pamätajte, že je lepšie, že nie je tabletované vitamíny, ale prirodzené. Okrem toho je vhodné jesť sezónnu zeleninu a ovocie v potravinách, pretože existuje málo výhod z dovozných jabĺk a banánov. Jedzte ovocie, pretože sa dozrievajú vo vašej oblasti. Je to tieto plody, ktoré sú najužitočnejšie a bohaté na vitamíny.

Vitamíny pre imunitu

4
Čo robiť v zime? Ak často chorý, dáva zmysel si kúpiť vitamínový komplex v lekárni. Teraz sú tu špeciálne drogy "Antistress", "pre ženy", "pre mužov". V ich zložení obsahujú pasúce sa extrakty, ktoré upokojujú alebo zlepšujú prácu sexuálneho systému mužov a žien. Upozorňujeme, že s kožnými ochorenia sa odporúča podrobiť priebehu liečby vitamínom A a V. Ak máte zlú videu, užívajte Retinol. Ak nie ste pripravení zaplatiť veľké peniaze na tabletované vitamíny, kúpiť lacný AEVIT, "HEXAVIT", "Reit". Neobsahujú vo svojom zložení stopových prvkov a pozostávajú z najzákladnejších vitamínov, ktoré zlepšujú imunitu.

Vitamíny pre imunitu

5
Ak máte zlý zrak, jesť mrkvu a čučoriedky, sú bohaté na retinol a beta-karotén, ktoré prispievajú k regenerácii buniek. Pri utiahnutí chladu, jedíte mangerines, cibuľu a cesnak, ako aj kyslá kapusta. Tieto produkty sú bohaté na kyselinu askorbovú.

Vitamíny pre imunitu

Pint vyvážený a jesť viac čerstvej zeleniny a ovocia. Byť zdravý!

Pripomienky Zanechať komentár
Tatiana 10/25/2015 v 20:05

Je zaujímavé, vďaka!

Odpovedať
Victoria 10/28/2016 v 0:31

Pediater nám poradil používať sprej Moraornasal Immuno na posilnenie imunity dieťaťa a chrániť ju pred chladnými a chrípkovými vírusmi. Povedal, že obsahuje peptidy a žiadna chémia, preto je to najlepšie bezpečné posilnenie imunity detí.

Odpovedať
Rana 06/07/2018 v 14:53

A ja som vo imunite, aby som sa nosil do kurkumín z emailar. Pijem mesiac 1 na jeseň a 1 na jar. Teraz sa stal oveľa menej pravdepodobné, takže odporúčam), ale vo všeobecnosti, samozrejme, kalenie je najlepší spôsob ... cvičiť niekedy, ale najčastejšie, aby som sa jednoducho nemôže)

Odpovedať
Zoya 05/15/2019 v 7:42.

môj manžel a ja len vzal tinktúru na hawthorn ... imunita je veľmi cool posilňuje ... a nemohli ste si vybrať s deťmi na dlhú dobu, v dôsledku toho naša voľba padla na imuno vitamos, dieťa len Často predtým chorý, ale po tom, čo si tieto vitamíny, situácia bola oveľa zlepšená pravda, sme sa tiež začali účtovať dieťa každé ráno, myslím si, že v množstve, všetko vypracovalo)

Odpovedať
Paulín 02/10/2020 v 0:48.

Alkohol tinktúra? Alebo je to taká lekáreň na predaj? V súvislosti s týmto coronavírusom o imunite si myslíte ...

Odpovedať
Valeria 27/10/2020 o 0:36.

Nikdy nezabudnem na imunitu, herpes sa už predtým obával, mierne kráčal všetky pery "Bloom" (((takže som vitamovaný po celý rok, plus prepichnutý priebeh injekcií
IMUNOMAX A V PRINCISTRÁCII NIE SÚ POTREBUJEME POTREBUJE HERPES NA DLHÝMI ČASU. Ale nestratím ostražitosť))

Odpovedať
Dravca 15/11/2021 o 18:57

Okrem vitamínov je potrebný evarov Kurkumín s piperínom. Jeho lekári odporúčajú nielen pre prevenciu, ale aj terapelnou korunou. Ak chcete urýchliť obnovu, je veľmi dôležité. A samozrejme, hojné pitie a obmedzenie s jedlom .... Čas ochorenia je relaxovať.

Odpovedať

Pridať komentár

Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné polia sú označené *

zavrieť