Ako piť zelené chudnutie kávu

Ako piť zelené chudnutie kávu

Zelená káva obsahuje veľké množstvo kyseliny, ktoré prispieva k rozdeleniu tukov v tele a zabraňuje ich odsávaniu. Unformovaná, špeciálne pripravená káva znižuje hladinu inzulínu v krvi, čo zvyšuje metabolický proces v ľudskom tele.

1
Na získanie účinných výsledkov je dôležité, aby sa kávu správne. Zelená káva sa predáva vo forme zŕn. Na brúsenie používajte brúsku káv. V neprítomnosti brúsky kávy alebo ak sa nerozoberá s tvrdosťou zrna, môžete použiť mixér alebo mäsovú brúsku s dýzou na brúsny korenie. Veľká mlieko káva sa používa na prípravu vo francúzskej tlači, strednej - pre automatických kávovarov, malé - pre Turk a varenie v šálke.

2
Najdôležitejším pravidlom pri príprave zelenej kávy nie je priviesť kávu do varu. Ak chcete zachovať priaznivé vlastnosti kávy, je lepšie variť vo Franch Press. Na získanie jednej šálky nápoja sú na 200 ml teplej vody potrebné 2 lyžičky mletej kávy. Pri varení vo francúzskom tlači, Turecko alebo pohár, musíte tlačiť na 7 minút.

Franch Press pre kávu

3
Ak chcete dať nápoj korenistickej chuti a nezvyčajnej chuti, môžete pridať koreniny - škorica, karafiát, čierne korenie alebo citrusové plátky. Na zvýšenie efektívnosti nápoja v káve sa pridávajú zemný sušený zázvorový prášok alebo tenké vystužené dosky čerstvého zázvoru. Zázvor zvyšuje vlastnosti zelenej kávy a znižuje riziko rakoviny, zabraňuje rozvoju artritídy.

4
Pre rýchlu úľavu hmotnosti denne, nie menej ako 5 šálky čerstvo pikantnej zelenej kávy by malo byť piť. Súčasne jesť 4-5 krát denne s malými časťami. Káva sa po jedle môže použiť horúca aj studená. Na dosiahnutie svojich cieľov pri vypúšťaní je hlavnou vecou správnosť recepcie. Trvanie kurzu je od 10 týždňov v závislosti od stavu tela.

So vhodným používaním, zelená káva pomôže v priebehu niekoľkých čias významne znížená hmotnosť a zvýšiť metabolizmus tela. Pomáha s trvalým migrénom. Zelená káva dáva veselosť a energiu.

Pripomienky Zanechať komentár
Zhanna 06/10/2019 o 17:31

Snažil som sa to vôbec. Tabuľka. Tam, kde lepší kávový turboslim, mimochodom. Takže on a ochutnať príjemné a váha na to naozaj sa stala. Samozrejme, nemali by ste zabudnúť na správnu výživu, ale napriek tomu, že nie menej - nikto nezrušil integrovaný prístup))

Odpovedať
Veronica 18/02/2020 o 16:39

A vo všeobecnosti sa snažím nepiťávať kávu a čaj, aby neboli zvádzané všetkými druhmi občerstvenia a čokolády. Vodný nápoj a pokuta! Teraz Enterosgel začal podniknúť trosky a toxíny z tela pred stravou. Urobil som to minulý rok, naozaj som sa mi páčil môj blahobyt a výsledkom je výsledok po diéte.

Odpovedať

Pridať komentár

Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné polia sú označené *

zavrieť