Cinnamon dostal svoju šírenie aj v dlhej dobe, potom bola drahšia ako zlato a dal ju vládcom. Predchodca škorice bol Srí Lanka, neskôr sa stal inými krajinami, aby to vyrastali, ale verilo sa, že tá najchutnejšia je na Srí Lanke.
Kriky
Škorica je korením, má veľmi výraznú nezvyčajnú arómu, je daná esenciálnym olejom tejto rastliny. Na ľudskom tele, rastlina pôsobí veľmi pozitívne.
- Podporuje zrýchlenie metabolizmu. Takže metabolizmus cukru nastáva 20 krát rýchlejšie.
- Znižuje hladinu cukru v krvi. Cinnamon nedáva cukor transformovať na glukózu a skôr ho zobrazí. Užitočné pre diabetikov.
- Pomáha imunite. Spice zabíja patogénne organizmy v gastrointestinálne oddelenie a prispieva k jeho čisteniu.
- Ovplyvňuje sa proti parazitom a toxínom.
Jednou z najbežnejších metód spotreby škorice je čaj pre chudnutie. Je ľahké variť sa doma. Cinnamon ovplyvňuje približne metódu puer alebo oolongového čaju. Ale len majte na pamäti, že škorica nepomôže zbaviť sa nadbytočnej hmotnosti, ak nebudete jesť a jesť buchty. Stimuluje chudnutie a musíte k nemu prispieť. Čaj je účinný v komplexe s riadnou výživou, trvalým cvičením.
Varenie so škoricou pre chudnutie
- Najjednoduchší recept na varenie čaju so škoricou je znížiť jej vetvičky v čaju, držať trochu. Ak máte škoricu v prášku, potom ho môžete nalejte priamo v varnej kanvici. Nechajte stáť 2-3 minúty a môžete si vychutnať voňavé a užitočné čaj.
- Mliečny čaj so škoricou. Tento čaj sa presunieva veľmi dobre s smäd, urýchľuje metabolizmus. Vyvorite čaj zelený alebo čierny, nalejte do pohára naplnením na 2/3. Pridajte do nej mlieko a podlahu lyžičky škorice.
- Čaj so škoricou a medom. Voňajúce čaj s pridaním medu uspokojí túžbu používať sladká v okamihu, keď ste schudnúť. Variť čaj, dať do nej lyžičku s mletej škorice, nechajte to na pár minút. Dobre premiešajte. Kedy bude čaj vychladnúť a trochu zahriať, dať 1 lyžička v ňom. Med. Medu pridá k teplému čaju, že jeho vlastnosti sú zachované, pretože vriacou vodou je ničí.
- Lemon čaj so škoricou. To pomôže nielen schudnúť, ale tiež prekonávať príznaky prechladnutia. Pôsobí ako antimikrobiálne činidlo, zlepšuje imunitu. Uvariť čaj, nech to stojí 2 minúty. Dať podlahu lyžičkou z mletej škorice a 1 lyžička v nápoji v nápoji. Citrónová šťava. Počkajte, až sa ochladí čaj do teplého stavu, po ktorej môžete použiť. V deň, keď sa odporúča vypiť 1 liter čaju.
- Zázvor čaj so škoricou. Metabolizmus je výrazne zlepšená vďaka kombinácii škorice a zázvoru. Variť čaj, dať 1 TV. Mletej škorice, 1 lyžička. Mletý zázvor. Necháme 2-3 minúty. Trochu vychladnúť. Po tom, dať 1 lyžička. Med. To je najlepšie používať ráno na lačný žalúdok. Počas dňa budete musieť vypiť 2-3 krát.
Pijeme čaj so škoricou na chudnutie
- Piť čaj, ku ktorému ste zvyknutí, čierna, zelená, sivá alebo iný - bez ohľadu na to.
- Akékoľvek čaj so škoricou potrebuje piť prázdny žalúdok v dopoludňajších hodinách, takže efekt chudnutia bude stimulovaný rýchlejšie.
- Najlepší čaj so škoricou nápoj s čiernym čajom v dopoludňajších hodinách, a so zelenými vo večerných hodinách.
- Vždy dávať pozor na správanie vášho tela, jeho reakcia na čaj. Ak máte bolesti hlavy, migrénu, tlak, je nutné obmedziť alebo zastaviť náročné použitie čaj.
Čaj so škoricou nie je len spôsob, ako schudnúť, ale aj výhody v tele.
2
908
