Chudnutie je jednou z najrelevantnejších tém. Zdá sa, že nová diéta, cvičenie komplexov, špeciálne produkty. Ale málo ľudí počul o terpentínových kúpeľoch, takže metóda je sporná. V tomto článku budeme zvážiť, ako presne konajú terpentínové kúpele, a či to dáva zmysel použiť ich na chudnutie.
Čo je tupentine kúpele
Turpentín sa skladá zo zmesi esenciálnych olejov, ktorá sa extrahuje z živice ihličnatých rastlín. Jeho tajomstvo leží v účinkoch na kapiláry. Postupom času sú upchaté toxíny, umyť a prekrývajú prístup k kyslíku. Turecké kúpele obnovujú krvný obeh, normalizujú krvný obeh a fungovanie tela. V dôsledku správnej prevádzky orgánov sa obnoví metabolický proces, ktorý prispieva k rýchlemu chudnutiu.
Ako sa tupentine kúpele
Zázračné kúpele majú nehnuteľnosť na rozpustenie tukov a ich odvolať z tela. Odstránia tiež toxíny, ktoré upchávajú kapilár, zabraňujú prietoku krvi a porušujú metabolizmus. Skizar jemne čistí póry, eliminuje baktérie a zápal. Aby ste mohli skutočne napáliť nahromadené tuky, budete musieť pripojiť tréningy a správnu výživu. Turecké kúpele môžu byť použité ako vynikajúci pomocník podporuje rýchlu stratu hmotnosti.
Typy terpentínových kúpeľov
Existujú tri odrody terpentínových kúpeľov - biele, žlté a zmiešané. Každý z nich má užitočné vlastnosti. Takže si môžete vybrať najvhodnejšiu možnosť, zvážte každý z nich individuálne:
- Biely. Prispievajú k rytmickému zúženiu a rozšíreniu kapilár. Tento druh normalizuje tlak, zlepšuje metabolizmus a výkon bunky. Počas príjmu kúpeľa by sa mal cítiť brnenie po celom tele. Táto možnosť vyhovuje ľuďom so zníženým alebo normálnym tlakom.
- Žltá. Расширяют сосуды, нормализуют обмен веществ и выводят токсины вместе с потом. Во время приема ванны покалывание ощущаться не будет, поскольку сутью является именно выведение шлаков. Этот вариант больше подходит людям с высоким давлением.
- Смешанные. Сочетают в себе эффекты двух предыдущих вариантов. Они прекрасно тонизируют мышцы и снимают усталость. Смешанные составы являются наиболее эффективными, но перед их применением рекомендуется проконсультироваться с невропатологом.
Как делать скипидарные ванны
В результате неправильного применения скипидара эффекта не будет вообще, или возникнут ожоги. Поэтому отнеситесь серьезно к правильному приготовлению состава. Алгоритм выглядит так:
- Подходящий вид скипидара можно купить в аптеке. Наполните ванную водой температуры +37°С до половины. Опустите туда термометр и не вытаскивайте его до конца процедуры. Вылейте в эмалированную посуду нужное количество скипидара (указано на упаковке), затем добавьте воду из крана и хорошенько перемешайте.
- Через 3 минуты после начала процедуры начинайте добавлять горячую воду. Оптимальный температурный режим для белой ванны – +39°С, для желтой – +42°С. Следите за термометром.
- Сначала принимайте ванны по 5 минут, затем постепенно увеличьте время до 20. Полный курс состоит из 15 ванн. Их необходимо применять через день. Через три месяца курс можно повторить.
- Когда процедура подойдет к концу, не смывая скипидар, осторожно выйдите из ванны (чтобы не поскользнуться), сразу наденьте халат и лягте в постель. Отдыхайте так не менее двух-трех часов.
Противопоказания
Скипидарные ванны нельзя принимать во время беременности и лактации, если есть кожные заболевания, туберкулез, аритмия, гипертония, раковые опухоли, психоз, сердечная недостаточность, обострение хронических заболеваний, индивидуальная непереносимость компонентов. Если после приема ванн ломит суставы или немного повышается температура, отменять процедуры не следует.
Прием скипидарных ванн повышает эффективность похудения и ускоряет его. Но врачи рекомендуют внимательно относиться к этому методу и соблюдать все советы по его использованию. При сильном ухудшении самочувствия следует мгновенно прекратить процедуру и не возобновлять ее.
Я покупаю эмульсию Скипар. Она без химии, состав натуральный, есть эфирные масла хвойных деревьев