Chudnutie je vážený sen každého človeka, ktorý má extra kilogramy. V záujme dosiahnutia ich cieľa mnohí prejdú na akékoľvek obete. Vieme veľa rôznych metód chudnutia, ale nie každý dáva očakávaný účinok. Tam je jeden zaujímavý spôsob - to je zníženie hmotnosti s použitím Apple octu. Predpokladá sa, že sa predpokladá, že je zvážená metóda úbytok hmotnosti pre lenivých ľudí, pretože neobmedzuje hmotnosť chudnutia v potravinách a netvorí fyzickú námahu. Vplyv, ktorý je možné porovnať s výsledkami poklesu telesnej hmotnosti po športe a produktom. Ale nie všetko je také jednoduché, ako sa nám zdá. Uistite sa, že viete, ako správne piť Apple ocot, pretože je veľmi ľahké poškodiť vaše zdravie a nedostanete požadovaný výsledok.
Pijeme podľa pravidiel
Ak chcete začať proces chudnutia, venujte pozornosť technológii prijatia. Apple ocot by mal byť zmiešaný s vodou v pomere - jedna lyžica octu na pohári vody. Je nemožné umožniť predávkovanie, ak chcete rýchlo schudnúť. Koniec koncov, môžete ľahko napáliť steny pažeráka alebo žalúdka a potom namiesto straty hmotnosti bude musieť liečiť liečbu. Toto riešenie by malo byť aspoň pol hodiny pred jedlom. Efektívne používajte ráno, akonáhle sen prechádza, pol hodiny pred obedom a pred spaním. Riešenie môžete zriediť medom pridaním pár lyžičiek čajov. Pri jedle octu je potrebné, aby žalúdok zostal v žalúdku po večeri.
Vzhľadom k tomu, že jablčný ocot je látkou korozívnym smaltom, je potrebné ju piť nevyhnutne cez trubicu tak, aby nedošlo k poškodeniu zubov. Po pití by ste mali opláchnuť vodou. Spolu s nápojom na zvýšenie efektu môžete použiť Apple ocot ako tankovanie pre šaláty. Šaláty sú vhodné, ktoré obsahujú mnoho kapusty, šalátu, zelených. V žiadnom prípade nemôže zmiešať Apple ocot s majonézou. Samotné majonézy má obyčajný stôl ocot v jeho zložení.
Prirodzenosť - hlavná požiadavka
Pôvodne by sa malo zrejmé, že len prírodný Apple ocot bude užitočný pre chudnutie a je veľmi ľahké zmiasť s tabuľkou. Prírodné Apple ocot sa zvyčajne predáva v tmavej sklenenej nádobe, jeho pevnosť by mala byť do 3-6 percent. Ak vidíme pevnosť nad prípustnú normu, znamená to, že ocot je vyrobený chemikáliou. Prirodzenosť octu tiež určuje miernu turbiditu roztoku, zrazenina a prítomnosť sotva viditeľnej peny na povrchu kvapaliny. Keď si všimneme, že na Ocotžní štítok je napísaný o Apple vône, potom žiadne sekundy sú pochybnosti, že je to pasca. Je zrejmé, že tabuľkový ocot je tak skrytý, v ktorom pridaná esencia jabĺk a farbivo. Tento produkt nie je pre nás vhodný.
Apple ocot doma recept
Od nákupu jablčného octu môže byť často nízkou kvalitou, bude to primeranejšie pre jeho zdravie a bude to správne pripraviť nezávisle. V skutočnosti je to veľmi jednoduché. Vezmite si jeden a pol kilogramov jabĺk a brúsiť ich na čerpanie spolu s jadrom. Budem umiestniť sterly zmes do trojlitrovej sklenenej fľaše s pridaním sto päťdesiat gramov prírodného medu, rovnako ako dať malý kúsok čierneho chleba. Bez krytu veka sa odstránime na tmavé miesto. Zhora môže byť pokrytá niečím jednoduchým z tkaniny. Je potrebné sa k nemu vrátiť až po polovice mesiacoch. Potom bude potrebné napojiť náš riešenie a odstrániť na rovnakom mieste, ale na mesiac alebo dlhšie. Po uplynutí mesiaca sa znova zameriavam na fľašu. Je možné ho uložiť do skladu, skrine, ale nie v chladničke.
Upozornenie na recepcii
Metóda chudnutia s Apple ocot je výnimočná, a nie každý ich môže používať. Tak, že strata hmotnosti sa neobsahuje na ťažké ochorenie, mali by ste vedieť, že niektoré choroby je kategoricky nemožné vziať Apple ocot. Po prvé, je kontraindikovaný ľuďom trpiacim ulceálnymi ochoreniami žalúdka, čriev a pažeráka. Biť prostriedky vo vnútri komplikuje stav pacienta a môže vyvolať vzhľad nových vredov. Tiež tu možno pripísať kategórii ľudí s chorobou v oblasti pečene, obličiek a žlčových ciest. Táto metóda chudnutia má na týchto orgánoch významnú záťaž. No Apple ocot by mal ešte používať tých, ktorí majú krehké kosti, to znamená, že v tele je nedostatok draslíka. S dlhodobým používaním octu, aj zdravý človek môže byť čoskoro vystavený rozvoju osteoporózy. Preto, ako začnete piť acetické riešenie, odporúča sa poradiť s lekárom.
Ako vidíme, dobrý výsledok straty hmotnosti je priamo závislý na pravý nápoj octového roztoku. Uvedené pravidlá ukázali, že tento prostriedok nie je možné použiť. Ale ak potrebujete dostať rýchly efekt, potom Apple ocot v tomto bude najvernejším asistentom. Hlavnou vecou nie je zneužiť.
Tí, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom, samozrejme neodporúčam. Môže byť nebezpečné. Môžete schudnúť jednoducho na správnej výžive s udržiavaním metabolizmu s použitím spracovania alfa-lipoovej kyseliny. Odporúčam evatorovskaya, pretože v ľahko povolenej micelárnej forme a s vysokou dávkou 100 mg. Už som stratil váhu s 5 kg s takýmito spôsobmi.