Lymová VAIKULE vždy vyzerá skvele, vďaka jeho štíhlej siluete, dobre udržiavané telo a tvári. Zároveň je pripravená zdieľať so všetkými želanými tajomstvami ich krásy. Okrem rôznych kozmetických postupov a športu má spevák Arsenal kombinované zarovnanie, ktoré vám umožní rýchlo schudnúť.
1
Lymská diéta trvá len deväť dní a počas tohto času listy od 6 do 9 kg. Celý kurz je rozdelený do troch častí (po dobu 3 dní), počas ktorého môžete jesť jeden konkrétny produkt.
2
Prvé tri dni z potravy - iba varená ryža, výhodne hnedé. Väčšina je v ňom najviac užitočná pre telo stopových prvkov. Aj v ryžovej ryži je veľa vlákien, ktorý funguje ako "kefa" pre gastrointestinálny trakt. Veľkosť ryžových častí nie je stanovená, pretože je sotva možné jesť veľa, okrem toho bez soli, oleja a korenia. V extrémnych prípadoch môže byť ryža skrútená suchým korenistým bylinkami alebo sójovou omáčkou. V prvej fáze, každý deň potrebujete piť dva litre obyčajnej vody.
3
Druhé tri dni (druhá etapa) je mäso, alebo skôr kurča. V tomto čase sa odporúča jesť len kuracie prsia bez kože varené v dvojitom kotle. Pre odrody pred varením môžu byť nasekané v sójovej omáčke. Režim pitného je rovnaký ako v prvej fáze, ale od piateho dňa je zavedený bylinný čaj bez cukru. Veľkosť kuracie časti je podľa uváženia.
4
Tretia etapa diéty (posledné tri dni) je Apple. Apple lepšie používajte kyslé, ale v akejkoľvek forme. Môžu byť prirodzene prirodzené alebo strúhané. A stále robia šťavu alebo smoothies. Režim pitia je konštantný, vrátane bylinných častí.
5
Ako samotný Laima Vaikule poznamenáva, najťažší je siedmy deň, keď kyselina jablká prispieva k rozvoju veľkého množstva žalúdočnej šťavy. V tomto čase chcem neustále. Aby ste nemali trpieť hladom, pre tieto tri dni, musíte si niečo veľmi zaujímavé. Lyme preferuje ísť do nového mesta a študovať svoje pamiatky.
Všetky monodíny na základe spotreby jedného produktu môžu byť negatívne odrazené v vzhľade: vlasy vypadnú, nechty sú voľné, koža sa stáva bledá. Aby ste sa tomu vyhli, je potrebné vziať liek vitamínové a minerálne komplexy.
0
2479
