Čo variť z fazule

Fazuľa je rastlina, ktorá rastie takmer každý hostesky v postele. Nevyzerám, že tieto fazuľa sú známe a vegetariáni, pretože fazuľa obsahuje mnoho rastlinných proteínov a je nevyhnutné pre ľudí, ktorí nejedia mäso a živočíšne produkty.

Bean jedlá sú prítomné v takmer každej kuchyni sveta a variácie prípravy fazule sú mnohé - z občerstvenia na horúce polievky. Vyskúšajte rôzne možnosti prípravy tejto závodu a budete prekvapení úplne novými kombináciami rôznych zložiek s konvenčnými fazuľami.

1

Toskánska fazuľa polievka

Táto polievka sa stane vynikajúcimi možnosťami otepľovania prvej misky. Môže byť dodávaný ako v normálnej forme, ako aj vo forme polievky pyré. Na prípravu takejto polievky je najlepšie využiť lesné huby, ale šampiňóny budú dokonale dopĺňať polievku s koreneným hubom.
Zložky:

• Čile - 5 g
• Olivový olej - 3 lyžica.
• Bay Leaf - 1 ks.
• Voda - 2 litre.
• Huby - 350 g
• Petržlen - podľa chuti
• Čierny mletý korenie - 2 g
• Soli na chuť
• Fazuľa - 350 g
• Cesnak - 3 zuby

1. Nalejte biele fazuľa teplou vodou, výhodne odchádzajú cez noc. Potom by mali byť fazuľa rezervované na varenie okolo dvoch hodín, bobkového listu a soli.
2. Odstráňte polovicu varených fazule z vývaru a nalejte mixérou. Umiestnite fazuľu pyré späť do bujónu.
3. Vyčistené cesnakové drvenie nožom, nakrájame na malé kocky chilli a posielať korenie, aby sa potulili do kostry s olivovým olejom.
4. Odstráňte cesnak zo scenérie a odhodil - dal jej arómu olejom, a pri ďalšom prípravku môže byť opravená. Pridajte do olejových sklzov Plates Huby. Fry huby sloty až do pripravenosti.
5. Pridajte pečené huby do bujónu.
6. Sekanie petržlenu, strúču cesnaku a tiež pridať do polievky. Vypnite toskánsku polievku, korenie a pustíte asi desať minút.
7. Krmizujte zváranú polievku s krutónmi alebo čerstvo pečené buchty.

2

Gruzínska raisin - Lobio

Tento pikantné pokrm sa stane výborným desiatu akéhokoľvek bočného panela alebo zeleninový šalát. Pikantné jedlo, ostré a pikantné - len v duchu gruzínskej kuchyne.
Zložky:

• Čierne mleté \u200b\u200bkorenie - 3 g
• fazuľa - 450 g
• red mleté \u200b\u200bkorenie - 3 g
• cibuľa - 4 ks.
• soľ podľa chuti
• koriandra zem - 1/2 C. L.
• kinza - 1 zväzok
• bobkový list - 1 ks.
• cesnak - 4 zuby

1. Pour fazuľa s teplou vodou a nechajte napučiavať na celú noc.
2. Variť požadované množstvo fazuľa domäkka.
3. Pór čisté a kotleta prstene. Smažiť na oleji, kým pripravený.
4. koriander stroj a olúpaný cesnak, pridáme na Luka.
5. Nalejte do hrnca s lukom varené fazuľa. Ochutíme korením a korením, soľou.
6. Dusené jedlo asi päť minút a môže byť doručená na stole. Môžete použiť Lobi za tepla aj za studena.

3

Bean šalát a kuracie prsia

Taký šalát stane neuveriteľne ľahké a chutné doplnkom každej bočnom paneli. Miska sa veľmi uspokojujúce, nasýti sa proteíny a veľmi diétne. Perfektné na večeru.
Zložky:

• Červenou mašľou - 4 ks.
• kinza - podľa chuti
• olivový olej - 2 polievkové lyžice.
• konzervované fazuľa - 400 g
• kuracie prsia - 400 g

1. Variť kuracie prsia, kým pohotovosť v mierne osolenej vode. Dať prsia vychladnúť, potom sekanie kocky.
2. Pridať do narušených zaoblenie konzervy fazule.
3. Sekanie jemný zelený Kinsey a pol krúžky cibule.
4. Miešajte všetky komponenty šalát.
5. Naplňte olejovú šalát a priviesť k chuti.

4

Pikantné fazuľová pasta

Pate fazule bude skvelý, ktorý by spĺňal prírastok do bochníkov, hrianky alebo chleba. Takýto snack pate bude musieť chuti každému, kto má rád pikantné, pikantné a sofistikované kuchyne.
Zložky:

• tymián - 2 vetvičky
• suchšie paradajky - 100 g
• soľ podľa chuti
• fazuľa - 250 g
• citrónová kôra - 1/2 C. L.
• rosemary - podľa chuti
• petruška - 5 g
• broth - 75 ml.
• cesnak - 2 zuby

1. Namočte fazuľa cez noc na opuchy. Potom nasledujú fazuľa variť s pridaním soli do pohotovosti.
2. Hodiť naspäť do sitka fazuľa, požadované množstvo vývaru ušetriť.
3. Stroje na malé kocky paradajky, petržlen a cesnak.
4. Miesto vývar, fazuľa, petržlen, cesnak a paradajky v mixéri a porazil na konzistenciu krémového patesta.
5. Sezóne pate korenie, privedieme k chuti pomocou korenia a soli.
6. Slúžiť paletu fazuľa s občerstvením či bochníkov k stolu.

5

Gruzínska fazuľová polievka s jahňacím

Pikantná tesný polievka s fazuľou sa vyznačuje svojou nutričnú hodnotu a kalórie. Taká misa je ideálny pre rýchle doplnenie energie a sily.
Zložky:

• jahňacie - 700 g
• krémová olej - 50 g
• paradajkový pretlak - 2 polievkové lyžice.
• cibuľa - 2 ks.
• kinza - 20 g
• soľ podľa chuti
• mrkva - 1 ks.
• fazuľa - 450 g
• Čierne korenie - podľa chuti
• voda - 2 litre.

1. Namočte cez noc červená fazuľa v teplej vode.
2. Beam v osolenej vode pred pozdrav, pridajte fazuľu jahňacie.
3. Fierce na smotane oleji s mrkvou odpadu a nakrájanú cibuľu.
4. Pridajte zeleninu a paradajka vložiť do vývaru zmiešame polievku dôkladne.
5. Preneste jedlo na chuť, dusiť koriander a pridať na konci prípravy fazuľová polievka.
6. Slúžiť pikantná polievka s krutónmi horúci alebo sušienky na stôl.

6

Guláš s údeným

Ostrá, uspokojujúci a tesniace pokrm z maďarskej kuchyne je ideálny pre všetky bočné lište alebo ľahké šalát. S pridaním fazule, jedlo sa stáva veľmi výživné, ale aj chutí nielen to.
Zložky:

• hovädzie - 500 g
• bravčové údené - 200 g
• bean fazuľa - 350 g
• Údené pŕs - 150 g
• paprika - 1,5 polievkové lyžice.
• paradajkový pretlak - 3 lyžice.
• mayran - 1 lyžička
• soľ podľa chuti
• bulharská korenie - 400 g
• Červená paprika - 3 g
• cibuľa - 1 ks.
• rasca - 1 lyžička.
• cesnak - 3 zuby

1. Ťažká hovädzie veľké kusy poslať pečené na rastlinnom oleji.
2. Stroj plátky bulharské korenie a cibuľu a poslať ukradnúť mäsa.
3. Naplňte misku paradajkový pretlak, pridajte trochu vody, papriku a dusíme asi pol hodiny.
4. Malá kocka vydierať bravčové spickens, znížiť údené s polookruhů a pridajte do hovädzieho mäsa na panvici.
5. Na konci prípravy, pridáme korenie, cesnaku nožom rovine a prinesie misku na chuť.
6. Pripravený hustý guláš kŕmenie s pyré z batérií alebo zemiakov alebo pilaf.

7

Šalát z červenej fazule s olivami

Takýto šalát je veľmi uspokojujúce, ale aj chutí nielen to. Pripraviť taký pokrm veľmi rýchlo, ale chuť ocenia všetkých milovníkov neobvyklých kombinácií.
Zložky:

• ham - 250 g
• konzervované červená fazuľa - 350 g
• pepper Bulgarian - 2 ks.
• majonéza - podľa chuti
• olivy bez semien - 150 g

1. Stroj tenká slama korenie. To je najlepšie, aby sa zelenina v rôznych farbách - žltej, červenej alebo zelenej.
2. Vyschnúť tekutiny z fazule a pridajte do papriky.
3. Ťažké šunka slamky, môžete použiť aj bravčové prsia alebo baluster.
4. Oleje na sekanie krúžky.
5. Zmiešajte všetky zložky zmiešať a pridať omáčku chuti.
6. Hotový pokrm sa podáva s prílohou, alebo hlavné.

Bean jedlá vyraziť veľmi uspokojujúce, chutné, korenisté a voňavé. Fazuľa možno použiť obe varené a konzervované - chuť jedál sa nezmení. Biely pohľad na fazuľa je najlepšie vhodný pre mäsové jedlá alebo polievky a červené fazuľa sa stanú vynikajúcim doplnkom k šalátom. Vyskúšajte rôzne možnosti varenia fazule, experimentu a vyberte ten, ktorý chcete ochutnať.