De multe ori vorbim despre problema excesului de greutate, dar nu există situație diametral opusă nu mai puțin acută. Deficitul de masa apare la persoanele cu un metabolism crescut metabolic, un fond hormonal deranjat, de multe ori contribuie la caracteristicile constituției organismului. De asemenea, cu efort fizic intens, un set de masa musculara este de dorit. Drojdie de bere de ajutor în rezolvarea acestei sarcini. Prețurile variază în mare măsură de acest produs, dar, în general, mijloacele este ieftin.
1
Drojdie de bere sunt o bod cu o compoziție unică. Ele conțin un complex de acizi esențiali aminoacizi, vitamine din grupele B și D, valoroase oligoelemente (potasiu, fosfor și magneziu). Creșterea în greutate se produce din cauza reglarea metabolismului, îmbunătățirea funcționării tractului gastrointestinal. De asemenea, drojdie de bere are un efect benefic asupra creșterii părului, unghiilor, intarirea sistemului imunitar uman.
2
drojdie de bere pentru creșterea în greutate este important să se ia în mod corect. În funcție de producător, acestea sunt de băut de la 1 până la 3 comprimate de 3 ori pe zi, în timpul meselor. Se spală cu prisosință doza laid. In timpul zilei, este recomandabil să se bea cel puțin 2 litri de apă. Asigurați-vă că pentru a urmări dieta ta, îmbogăți proteine \u200b\u200bși carbohidrați alimente. Se recomandă să includă carne, ouă, paste, hrișcă în meniu, orez. Pentru a nu avea un set excesiv de masă, este necesar să se mănânce în ziua de 4-6 ori cu porțiuni mici. antrenament fizic sunt consolidate una dintre etapele responsabile pentru o creștere în greutate, folosind drojdie de bere. Este mai bine să combine clasa complexe: aerobic, alergare, exerciții în sala de sport.
3
Există o rețetă specială pentru drojdie lichidă pentru creșterea în greutate. Se va lua 20 g de biscuiți, 50 g de drojdie și 400 ml apă. Ei se toarnă apă clocotită în cratiță cu culturi, acoperit cu un capac și insista 3 ore. Amestecul rezultat este umplut. Adăugați 45 g de drojdie de bere și a pus-o tigaie pe aragaz. Se încălzește la o temperatură de 70 ° C, și apoi se răcește la 25 ° C Resturile de drojdie - 5 g. Se curăță vasele într-un loc cald timp de 8 ore. Utilizați o băutură de 100 ml de 3 ori pe zi.
4
Înainte de a aplica drojdie, consultați un medic. Ele nu sunt recomandate pentru utilizarea pentru boli de rinichi, artrita gutoasă, precauție trebuie prezentat în timpul sarcinii, în perioada de alăptare. Producătorii de pe ambalaj avertizează asupra riscului de reacții alergice.
Opinii privind utilizarea de drojdie de bere pentru creștere în greutate în conflict. Nu este în valoare de având în vedere că acest lucru înseamnă un panaceu din toate necazurile. Dar, sub rezerva dieta si antrenament regulat, este prevăzută o creștere în greutate treptată.
Partajați sfaturi:„Drojdie de bere pentru creșterea în greutate“
Ea a luat drojdie Ewisent cu sulf, în primul rând le-a luat pentru a întări unghiile și părul, deși, de asemenea, pielea devine mai bine. Dar greutatea nu sa modificat. Deși m-am gândit că ar fi în paralel, pentru că Sunt angajat în sala de sport ..
1
1718
Ea a luat drojdie Ewisent cu sulf, în primul rând le-a luat pentru a întări unghiile și părul, deși, de asemenea, pielea devine mai bine. Dar greutatea nu sa modificat. Deși m-am gândit că ar fi în paralel, pentru că Sunt angajat în sala de sport ..